蛋白质、脂质、糖类、维生素、矿物质等5大营养素，在儿童成长发育上相当重要。均衡地摄取主食类、鱼肉豆蛋类、奶类、蔬菜类、水果类、油脂类等六大类食物，是幼儿视力保健的根本之道。 宝宝自两三岁开始，对食物的味道、色彩、形状等，有喜好厌恶感且模仿力强，因此父母在饮食习惯和对食物的态度上应以身作则，并可经常变化菜单的内容，或让儿童参与食物的制备及供应的活动，来提高儿童...
日前，在肯德基丽影餐厅里，一场别开生面的“均衡营养小专家”的餐厅讲座受到了小朋友的欢迎，也引发了小朋友对“均衡营养”的强烈兴趣。中山大学公共卫生学院营养系副教授、广东省食品学会常务理事许月初在餐厅里为小朋友讲述了营养膳食的小知识，并结合当下小朋友容易发作的健康隐患给予了科学的指导。 夏季儿童也可“补”--炎炎夏日，儿童往往会食欲不振或厌食。同时，儿童的活动量...
生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了？不一定，这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。 一项资料表明，中国40岁以上的人平均身高比日本高，但40岁以下的则不如日本。究其原因，则是日本在二次大战后...
...的机会，一完整的单词也说不上！经过医生检查，小颖的听力和神经系统都正常，但词汇量却严重缺乏，已经属于严重的语言发育迟缓。专家指出，两至三岁是儿童语言发展的关键期和敏感期，错过了个时候，小孩学说话将会变得迟缓。 据佛山市妇幼保健院副主任医师吴清介绍说，人为的过度溺爱导致婴幼儿语言发育迟缓的发生率呈逐渐增高的趋势。 佛山妇幼保健院保健科副主任俞红指出，孩子从出生...
首先应针对产生的原因 ,如过多进食肉类、油炸类、甜食及偏食习惯、大人对孩子过分溺爱等原因外 ,还必须知道预防小儿症从何时开始。研究证明 ,对儿童 肥胖 的预防要注意抓三个关键时期 ,即妊娠的后三个月、哺乳期和幼儿园期。 第一关键期是母亲妊娠的后三个月 妊娠在第 7～ 9个月时 ,增加的体重除自己增体重外 ,胎儿的体重也在迅速猛增。正常情况下 ,从妊娠第六个月...
弱视 是一种很常见的儿童眼病，在学龄前及学龄儿童弱视的患病率约为3%，就是说在我国3亿多儿童中，大约有1000万弱视儿童。数量相当大，因而是一个严重的公共卫生及社会问题。 有些人把弱视和混为一谈。弱视是指戴眼镜视力达不到正常，而一般 近视眼 通过验光戴镜，视力能够达到正常。弱视是指眼球似乎正常而单眼或双眼视力不正常，通过戴眼镜视力也不能达到正常。 弱视不仅能...
最近在中华儿科杂志公布这些数据的我国著名儿科专家胡亚美、张金哲、丁宗一等人认为，单纯症现在已成为我国儿童严重的健康问题;要控制小胖子，学龄前期控制是关键。 全国儿童期单纯 肥胖症 研究协作组和中国疾病预防控制中心妇幼中心，2006年在沈阳、郑州、长沙、重庆、西安、深圳等地，对84766名儿童(代表1293779名儿童)进行的“第三次全国0-6岁儿童单纯 肥胖...
一年四季对孩子的生长发育影响各不相同，春天是儿童身高增长速度最快的季节，而秋冬天则以 体重增加 为主，但是，冬天行之有效的能量蓄积，是儿童身高增长的有力保障。 一般情况下，在3、4、5月中，身高增加值等于9~11月3个月身高增长的2~2.5倍。想达到2~2.5倍的增长速度，冬季打好基础就显得尤为重要。冬天因气温低，活动少，光照也少，所以不利于增高，但是冬天如...
如何检查儿童视力？一般将检查分为三个阶段： 第一个阶段（3岁以前）：小儿完全不能合作，几乎全凭客观观察判断。 第二个阶段（3-5岁）：小儿稍能配合工作，可采用一些简单的主观方法检查。如儿童易辨认的图形视力表。 第三个阶段（5岁以上）：小儿基本上能合作，检查方法与成人相同。 以上三个阶段的划分不能单纯一年龄为界，主要要结合孩子智力发育的情况而决定。 对于3岁以...
从4~14岁的儿童，是 生长发育 的另一个时期，此时期对体格与智力的发展、饮食习惯的形成都很重要。营养是其中一个重要的方面，往往父母因为孩子逐渐长大而疏忽了对他（她）们在营养上的关切或未重视其特点。这时着重讨论的是学龄前的儿童。 8.3.1 儿童生理特点 儿童包括 学龄前儿童 阶段，虽然生长发育的速率不如婴幼儿，但仍在旺盛的过程之中，所以营养的要求相对地仍然...
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