优生优育始于孕前。如果有一天你们决定要可爱的宝宝，别忘了先拟订一份详细的孕前计划，样可为健康宝宝的到来做好充分的准备。 第1阶段（孕前10个月） 【调整生活方式】 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用， 使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好彻底请出食谱，代之以新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好...
由于遗传的因素，孩子在身体、性格等很多方面都会受到父母的影响，这些我们都已经很清楚了，可是你知道吗？准妈妈怀孕的季节、气候也和宝宝日后的健康、个性等息息相关哦，那么，不同季节受孕和出生的宝宝都是有哪些先天特质呢？ 当胎儿在子宫内逐渐成形的时候，这个小生命不仅和孕育他的准妈妈血脉相连，而且和孕育他的大环境也有着密不可分的联系，比如气候、空气质量等等，孕程所经历...
“我在什么时候生宝宝比较好呢?” “我应该为未来的宝宝做些什么呢?” “怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?” 作为准爸爸或准妈妈的你，是不是有点不安呢?请不要着急，专家教你抓住4大最佳生育时机，避开10大黑色“受孕”时机，助你成功创造“最佳宝宝。” part Ⅰ抓住4大最佳生育时机 最佳之一：最佳受孕年龄 专家认为：最佳的受孕年龄，一般为24-30岁，为...
生个健康、活泼、聪明、可爱的宝宝是每对年轻夫妇的愿望。但是，由于种种原因，我国每年还是有一定数量的畸形胎儿出生。据统计，我国每年出生的2000多万新生儿中，有35万是缺陷儿，占总出生人口的1.7%。由于他们的出生，使原本幸福的家庭蒙上了一层阴影，同时也给社会带来了沉重的负担。那么，如何才能生个健康宝宝，避免畸胎儿的出生呢？河北省医大二院妇产科主任医师陈铎给我...
在生活当中，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝水就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，在生活当中，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了，只要他吃好...
观察指甲测宝宝健康 宝宝的指甲正常是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。如果宝宝的指甲出现异常，往往是疾病的外在表现。 颜色异常 白甲甲板上出现白色斑点，多见于正常儿童，或者为一时性损伤。 黄甲整个指甲变黄。真菌感染多伴有黄甲和形态改变。 如果甲半月呈红色，多属心脏病。贫血时成淡红色。 形态异常 甲板出现横沟可能是得了麻疹、猩红热等急性热病，代谢性疾病...
想要降低宝宝在50年内得心脏病的危险性吗？美国哈佛医学院妇产科及再生生物学的副教授米歇尔博士最近出版了一本书叫《健康礼物》，她指出，“你在怀孕期间的饮食非常关键。我们都知道胎儿在子宫里慢慢孕育成婴儿的这段时间很重要，但我们也了解到这段时间也影响到孩子成年时患慢性病的几率”。 专家认为“胎生病原”会影响到婴儿以后在其它各种疾病中患心脏病、癌症、糖尿病的可能。这...
刚出世的宝宝正经历从子宫内寄生到独立生活的巨大变化，了解新生儿特点做好喂养和护理是保证宝宝健康的关键。 新生儿消化、呼吸、体温调节能力均较差，抵抗力低，容易感染。 母乳是最佳的天然营养品，而且吃母乳有防病作用。 小儿需要生活在空气新鲜、温度适宜的环境。室内禁止吸烟，经常通风(避免过堂风)，室温20-24℃，湿度50%-60%。谢绝亲友探望，以免交叉感染。 新...
冬天天气寒冷，许多家长担心孩子受凉感冒，尤其是过年时怕他们会生病。要知道宝宝的抵抗力是靠煅炼出来的，可以让宝宝们多做游戏，在游戏中锻炼，增强抗病能力。 搓搓鼻子 经常在宝宝面前搓搓自己鼻梁的两侧，宝宝就会情不自禁地跟着学，这样可以加快鼻子的血液循环，鼻腔畅通，从而达到防止感冒的作用。 揉揉脚心 睡前和宝宝来一个揉揉小脚心的游戏吧，如果他（她）能坚持，可以给予...
出生后至28天内的新生儿一天24小时内至少有20小时处于睡眠状态。表明睡眠对婴儿的健康和生长发育非常重要，睡眠的姿势是年轻的父母所关心的问题。作为母亲，怎样为自己刚出生的孩子选择最佳睡眠姿势呢？ 睡眠姿势可以仰睡、俯卧、侧卧。由于仰卧有益于全身的血液循环，因而我国数母亲普遍希望婴儿仰卧着睡。但仰睡有二个缺点：一是婴儿进食后胃部涨满，仰睡时呕吐物易呛入气管引起...
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