保生铭 ， 养生 专篇。相传为唐. 孙思邈 述。全文为：“人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食了行百步，数将手摩肚。睡不若高枕，唾涕不远顾。寅丑日剪甲，理发需百度。饱则立 小便 ，饥乃坐旋溺。行坐莫当风，居处无小隙。向北大小便，一生昏蒙蒙。日月固然忌，水火仍畏避。每夜法脚卧，饱食终无益。忍辱为上乘，谗言断亲戚。思虑最伤神，喜怒伤和息。每去鼻中毛...
养生专篇。相传为唐·孙思邈述。全文为：“人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食了行百步，数将手摩肚。睡不若高枕，唾涕不远顾。寅丑日剪甲，理发需百度。饱则立 小便 ，饥乃坐旋溺。行坐莫当风，居处无小隙。向北大小便，一生昏蒙蒙。日月固然忌，水火仍畏避。每夜法脚卧，饱食终无益。忍辱为上乘，谗言断亲戚。思虑最伤神，喜怒伤和息。每去鼻中毛，常习不唾地。平明
...寿 下 下寿 中 中和养身 中寿 中年 中殇 丹 丹参茶 丹砂 丹诀 九 九味羌活汤 五 五养 佛 佛山市南海区中医院 保 保健功 保健品 保生铭 八 八少八多诀 八段锦 六 六务 六戒 养 养性 养生 养生五难 养生论 养血 动 动功 劳 劳逸适度 十 十三伤 十二多 十二少 十 续 十叟长寿歌 十拗 华 华池 四 四季养生 因 因时之序 地 地骷髅 外 ...
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...人心也。第二时心静少动多，摄动入静心多散逸，难可制伏，摄之勤策，追道之始。第三时心动静相半，心静似摄心常静散相半，用心勤策，渐见调熟。 ◇ 保生铭 人若劳於形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食了行百步，数将手摩肚。睡不苦高枕，唾涕不远顾。寅丑日剪甲，理须百度。饱则立小便，饥乃坐漩溺。行坐莫当风，居处无小隙，向北大小便，一生昏幂幂。日月固然忌，水火仍畏...
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