便秘的预防 1、日常饮食的调节 (1)食物不要过于精细,更不能偏食,增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。 (2)摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水,均能防治便秘。 (3)饮食中摄入适量植物脂肪,如香油、豆油等,或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。 ...
怀孕后半期,由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道,造成肠子的蠕动减慢,加上安胎卧床休息,缺乏运动,所以容易发生便秘。便秘是可以预防的,方法有: 1.养成每天固定时间上厕所的习惯。 2.保持愉快的心情。 3.摄取足够的水分。 4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g)。 富含纤维质的食物包括:未加工的豆类,如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品,...
...肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加 上腹 壁 肌肉 张力低,收缩力不足,孕妇 易便 秘,常两三天,甚至一周才 排便 一次。 大便秘结 常伴 腹痛 和 腹胀 还在其次,问题在于 硬结 粪块经常存积在 直肠 内,必然压迫肠壁 静脉 ,影响 血液 回流,以致痔 静脉丛 (直肠下端粘膜和 肛管 皮肤 下的静脉丛)郁血、扩张而形成“ 痔疮 ”。 因妊娠引...
(一)便秘预防 因为粪便主要是由食物消化后构成的,所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的刺激量,利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,因为正常...
便秘 是一种很常见的临床症状,便秘是指便次太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时,每日便次1-2次或2-3日排便一次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便
便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次, 粪便量少 且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘;对同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时,应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视,以寻找发生便秘的原因。
治疗便秘的西药列表是 治疗便秘的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目: 便秘 治疗便秘的西药列表 乳果糖 ( 乳果糖口服溶液 ) 用于治疗高 血氨 症及由血氨升高引起的疾病;用于治疗慢 性功能 性 便秘 。 乳果糖口服溶液 ( 杜秘克、杜密克 ) 1 慢性功能性 便秘 。2 肝功能受损 伴发的 内毒素血症 、高 血氨 性 肝昏迷 的辅助治疗。3...
老年人容易便秘,因为老年人肠胃功能有所减弱,胃肠道平滑肌收缩无力,肠管松弛,排空速度慢,致使粪便在大肠内停留时间延长。长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首,且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。 怎么办呢?南京市中西医结合医院针推科主任戴奇斌说,轻度的便秘,揉揉手上的合谷穴,再顺时针方向揉揉小肚子就行了。合谷穴在哪里呢?就是老百姓常说的“虎口”附近。以...
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