要使身体健康身材又不走样，既不浪费钱，也不用节食，这么多的条件都能同时满足的吃法，难道真的存在？不信，你看以下6招苗条吃法： 一餐一道过油菜 以食用油烹煮的菜，一餐以一道为限。如果主菜是炸肉饼的话，副菜就不要食用加入调味酱的蔬菜沙拉，而改以凉拌青菜，这样的话便能避免摄食过量的油分。不过，就算是在减肥期间，一餐吃一小匙左右的油还是有必要的。 温馨提示：油可以使...
耶诞老人开始决定把背包中的礼物，也送给平日为生活辛苦工作的大人们。午夜的窗台上或烟囱里，你希望耶诞老人把什么东西塞到你床前的袜子中呢？ A、刷不完的信用卡 B、俊男或美女 C、知名公司的聘书 D、妈妈 诊断结果： A、刷不完的信用卡 分析：自己对于自己的认知和现实生活的实际结果，似乎有了极不相称的落差，因此常会有不得志的感叹。久而久之就反射到对物质的追求上，...
肥胖 不只是因为吃得多，动得少，还有其他一些原因，如果你不能确定，就好好请教一下医生。 吃得多、耗得少、摄入过多能量： 有多种原因和病理生理机制引致身体有过多脂肪 积聚 。肥胖简单地说是能量失衡的结果，能量的摄入全部来自食物的消化和吸收，体内能量的消耗包括静止时生命代谢与生理功能的维持，以及用于工作和其它体力活动等。 当能量的摄入超过能量的消耗，过剩的热量便...
耶诞老人开始决定把背包中的礼物，也送给平日为生活辛苦工作的大人们。午夜的窗台上或烟囱里，你希望耶诞老人把什么东西塞到你床前的袜子中呢？ A、刷不完的信用卡 B、俊男或美女 C、知名公司的聘书 D、妈妈 诊断结果： A、刷不完的信用卡 分析：自己对于自己的认知和现实生活的实际结果，似乎有了极不相称的落差，因此常会有不得志的感叹。久而久之就反射到对物质的追求上，...
...脑出血”，经抢救无效，当日便溘然离世。悲痛欲绝的子女们埋怨张大妈，不应该让老爸登高而跌倒引起了中风，张大妈也懊悔不已。中风果真是因跌倒而引起的吗？ 答案是否定的。大脑是人的高级神经中枢，当某部位发生缺血或出血后，可引起其所管理的神经功能障碍，表现为病人突然出现的半侧肢体无力或偏瘫，严重的则神志不清，所以若患者肢体无力继续行使站立功能，则常常不由自主地跌倒。张...
...呼吸有规律，四肢活动有力，呈屈曲状态。 并具有维持生存的神经反射，当用手指或物体触及新生儿脸颊或嘴角时，立即将头转向碰触的一侧，并张口寻找，这种表现在医学上称之为“觅食反射”。 如果将手指放进新生儿嘴里就会引起吸吮动作，将之称为“吸吮反射”。如有突然的声响发生时，闭着眼睛的新生儿会立即睁眼或眨眼，以上这些反应说明新生儿的视力、听力都正常。另外，新生儿在48小...
...演义》把周瑜描写成了一个气度褊狭，忌才妒能的人物，被诸葛亮用计气死了，甚至临死还说出“既生瑜，何生亮”的话，让一代名将声誉蒙冤。 实际上周瑜是一个儒雅风流、气度轩昂，很有大将风度的人物。周瑜非常顾全大局，气量宽宏。他赢得老将程普的敬重，就是生动的例证。老将程普，不甘心为周瑜副手，故意挑刺，“数陵侮瑜”，周瑜以大局为重，不与计较，态度谦恭温和，时间一长，程普自...
正在热播的电视剧《马大帅》中，被骗走了钱的范德彪每天都神叨叨的，脑子不大清楚，这不禁令人回想起同样由赵本山主演的另一部电视剧《刘老根》中类似的情节：农民企业家刘老根的钱被骗走后，山庄被查封，刘老根由于急火攻心，发了疯，每天用一把大剪子在身边剪来剪去……在不良的生活事件刺激下，人会出现精神失常，轻则表现为情绪低落、焦虑不安、茫然发呆、失眠、全身不适；重则出现兴...
前几天我带孩子去郊游，当时风很大，回来后孩子感冒了，打喷嚏流鼻涕，第二天起了一身的皮疹，医生说孩子得的是风疹，请问风疹是不是因为风引起的？ 广东读者 张明 本期答疑专家：北京市通州区社区服务中心副主任医师王建伟 风疹是由风疹病毒通过呼吸道和直接接触传播引起的急性病毒性 防风 疹可接种风疹疫苗，亦可服用清热解毒的中药。
在睡眠时间上，传统的说法是：一般成年人应睡八小时，而儿童和青少年的时间应当更长一些。如果成人的睡眠少于八小时，对健康就可能造成不利影响。 然而，生活中不少事实证明，八小时睡眠并非一般成年人所必须的睡眠时间，相当多的人对睡眠的时间要求可能更短。一般人可能只睡七小时就足够了，而且七小时睡眠更有利于健康。新的研究表明，这样的说法是有根据的。美国和日本的几项研究表明...
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