你会用豆腐减肥吗?_【中医宝典】

豆腐中含水分较多,南豆腐每百克含水分90克,北豆腐每百克含85克水分;每百克南豆腐含蛋白质4.7克,北豆腐7,4克;南豆腐碳水化合物为2.8克,北豆腐2.7克;钙含量为每百克南豆腐240毫克,北豆腐277毫克;南豆腐中磷含量为每百克64毫克,北豆腐为57毫克;铁含量为每百克南豆腐1.4毫克,北豆腐2.1毫克;硫胺素含量为每百克南豆腐0.06毫克,北豆腐O.0...

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你会用早孕试纸?_妇科产科_【中医宝典】

很多已习惯用早早孕试纸来 测试 自己是否怀孕,而医院里也通常用此法来检验。早孕试纸用起来很方面也很快捷,但它会不会给你一个错误的信息? 实际上,虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率,你千万不可过分轻信你的自测结果。 据专家统计,早早孕试纸的正确测试率差异很大,从50%至98%不等。 为什么会有如此大的差异呢?专家指出,女性在家里做怀孕自我测试,没有任何外界的

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你会用皮肤针疗法来治病_【中医宝典】

皮肤针为丛针浅刺法,是以多支短针浅刺人体一定部位(穴位)的一种针刺方法。它是我国古代“半刺”“浮刺”“毛刺”等针法的发展。《灵枢 · 官针》:“半刺者,浅内而疾发针,无针伤肉,如拔毛状”“浮刺者,傍入而浮之,以治肌急而寒者也”“毛刺者,刺浮痹皮肤也。”皮肤针法可以“疏通经络”“调和气血”,促使机体恢复正常,从而达到防治疾病的目的。 针具及术前准备 皮肤针是针

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花样豆腐减肥1 2 3_【中医宝典】

豆腐中含水分较多,南豆腐每百克含水分90克,北豆腐每百克含85克水分;每百克南豆腐含蛋白质4.7克,北豆腐7,4克;南豆腐碳水化合物为2.8克,北豆腐2.7克;钙含量为每百克南豆腐240毫克,北豆腐277毫克;南豆腐中磷含量为每百克64毫克,北豆腐为57毫克;铁含量为每百克南豆腐1.4毫克,北豆腐2.1毫克;硫胺素含量为每百克南豆腐0.06毫克,北豆腐O.0...

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豆腐

豆腐 Dòu Fu 别名 功效作用 益气 和中, 生津润燥 , 清热解毒 。治 赤眼 , 消渴 , 休息痢 ;解 硫黄 、 烧酒 毒。 英文名 bean curd 始载于 《 本草图经 》 毒性 归经 胃经 、 脾经 、 大肠经 药性 凉 药味 甘 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及...

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你会用牙签和牙线?_五官口腔科口腔保健_【中医宝典】

有人在饭后常有剔牙的习惯。我们知道用牙签剔牙虽能帮助去除牙缝中一部分食物物残屑,但是如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤。引起 牙齿 周围组织的疾病。 怎样正确使用牙签和牙线呢? 最好是每餐饭后刷牙,尽量不使用牙签,如果万不得已而使用时,必须选择质量较好而有一定弹性的牙签,同时应该检查牙签的尖端是否光滑,将较光滑的牙签尖端先搁置在需

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豆腐汤,喝出好身段_饮食减肥_【中医宝典】

豆腐 汤,材料(1人份):臭 豆腐 3块(约120g)、 洋葱 30g、 绿豆 芽30g、小 白菜 20g、 香菇 20g、肥牛片30g。 臭豆腐汤 材料(1人份):臭豆腐3块(约120g)、 洋葱 30g、 绿豆芽 30g、小白菜20g、 香菇 20g、肥牛片30g 调味料:色拉油少许、剁椒1匙、鸡精、盐 做法: 1、电水煲通电,倒入少量色拉油烧热,臭...

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花样豆腐减肥1 2 3_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

豆腐 中含水分较多,南 豆腐 每百克含水分90克,北豆腐每百克含85克水分;每百克南豆腐含蛋白质4.7克,北豆腐7,4克;南豆腐碳水化合物为2.8克,北豆腐2.7克;钙含量为每百克南豆腐240毫克,北豆腐277毫克;南豆腐中磷含量为每百克64毫克,北豆腐为57毫克;铁含量为每百克南豆腐1.4毫克,北豆腐2.1毫克;硫胺素含量为每百克南豆腐0.06毫克,北豆腐...

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针灸减肥反弹_【中医宝典】

临床统计显示,针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。而反弹是减肥过程中的常见问题,尤其是节食后更加明显,但针灸减肥是在对机体自身调节的过程中,达到减肥的目的,加上在减肥过程中,良好的饮食生活习惯的建立,因而针灸减肥后的反弹几率就很低,同时针...

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针灸减肥_【中医宝典】

...脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥: 一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入; 另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果...

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