中药的不同服法，既是病情的需要，又对疗效起重要作用，因此应当引起特别注意。 首先，服用中药汤剂有温度的要求。中医将外感风寒、寒邪犯胃引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病归入寒证，就要热服药汁，在煎药时需用旺火，煎沸8分钟左右，趁热服下，达到驱赶风寒、健脾温中的目的。而用寒凉药治热证，如肺炎、支气管炎、风热感冒等疾病出现的口干、舌红、便秘等，宜凉服或冷服。对于一般...
一、煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。 二、中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。 大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。 三、煎药时间应根据药性而定，一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎，沸后煎15-20分钟。滋补药先用武火煮沸后，改用文火慢煎40-60分钟。煎药时要搅拌药料2-3次。...
“六陈”，即六种宜陈久使用的中药。这六种中药是 麦冬 、沙参等，鲜者，较陈久者之效果为佳。为什么呢？因为这些鲜药味甘而气不浓烈，没有刺激性，加之所含津质较熟者为多，故用之则最能生津养液也。事实说明，上述诸药偏于味，六陈药偏于气，气味不同，用法必然各异。 应当指出，六陈说提出至今已千年有余，其间由于使用中药之种类在不断增加，宜陈久使用的中药也在扩大，早已超出了...
...人，除自行购服保健品外，每逢元旦春节，常收到后辈送来的冬令补品，短期内又服用不完，就得设法贮藏起来。综观这些补品，可谓种类繁多，但总的可分为中药材和中成药两大类。那么，怎样贮藏才不会变质失效呢本期就来谈谈这方面的内容。 1.药材补品的贮藏：中药材在贮藏过程中，常易发生虫蛀、霉变、走油、腐烂等现象，其主要原因为受潮，或长期日晒、受污染等。所以，贮藏时必须先干燥...
为什么电影里明星的发型总是那么有型有款，而你在家却怎么也打理不出理想的发型； 为什么隔壁那位靓女的头发总是丝丝顺滑，而你的头发却总在洗头的第二天就粘到一起了…… 这里，我们特意请教了几位专业的发型师，让他们谈谈一些令你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门，原来让头发变得更遂人意是如此简单: 洗发 １、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是...
...斗；害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假和谐和的心理平衡。 那么，怎样辨别自己是不是癌症性格呢？心理学家开列了一个问题表，可以帮助你查明你对癌症的易患性是否增大： 1、当你感到强烈的愤怒时，能否把它表达出来？ 2、你是不是在任何情况下都尽可能把事情做好，没有一名怨言？ 3、你认为自己是个可爱的、很好的人吗？ 4、你是不是在很多时候都觉得自己没有价值...
今天咱们暂且不论是否应该减肥，你是否真的需要减肥！这是一个很大的话题，我们以后可能会谈到。 今天我们说，假如你确定需要减肥的话，你是否真的懂得如何减肥？如何有效、健康地减肥？ 减肥 最科学的减肥方法 废话不说，直入主题。 当今世界，目前最有效科学的减肥方法是‘有氧运动减肥’，其他还有药物减肥、针灸减肥（中医），这些都是经过科学验证有效的方法，当中以有氧运动最...
如果深夜你从梦中惊醒，突然发现屋里停电了，你最害怕的是下列哪一种情形？ 1、朦胧的夜色下，窗外突然闪过一个黑影。 2、房间的门突然被打开，不知发生了什么意外状况。 3、走廊上传来沉重的脚步声。 4、沉沉的暗夜中，隐约听见有人在旁边啜泣。 答案： 1、 你对婚姻暴力是深恶痛绝的。同时，你对婚姻中的暴力行为怀有一种恐惧感，说不定还是个不幸的受害者呢！不喜欢对人表...
下列每一个问题，A代表“很少有”，B代表“有时会”，C代表“经常有”，D代表“绝大多数时间是”。 1、老板对你一笑，你回家后分析足足1小时，怀疑他别有用心； 2、同事说他把刚发的工资弄丢了，你很担心他怀疑小偷是你； 3、各种传媒大炒世界末日之际，你已经买好了救命用的各种储备； 4、不常看恐怖片，但总觉得看见自己被人大卸八块，不过不痛； 5、阳光明媚的清晨，你...
也许你是一位时尚的职业女性，记得健身、美容的预约日期；也许你是一位孝顺的女儿，记得父母的生日；也许你是一位贤慧的妻子，关注丈夫子女的起居，但你是否记得关爱自己的健康，记得要定期体检的日期。要知道健康是一切的基础，定期体检可以让你用最少的付出，在最早的时间发现危及自己健康的身体警讯。下面给你提供一份简单易记的表格，你可以根据它并结合自己的具体情况及有关医师的指...
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