著名作家赵大年先生身材高大，步履稳健。谈话总是那么随和自然，春风无限。说起来，赵老还是“皇亲国戚”呢，他的祖上爱新觉罗·肇浩是位满清王爷，由于世事变迁，他这一支子孙便都随“肇”而“赵”，改为汉姓。清代八旗子弟的堕落无能曾使他感慨万千，于是他写了小说《公主的女儿》，并在第一届全国少数民族文学评奖中获一等奖，后来还拍成了电视剧。赵老是我国近年来较高产的作家之一，...
...的道路。他刻苦钻研，学识渊博，精通内、外、妇科与儿科等多种医术，尤其擅长于麻醉，在医疗方面作出了巨大的贡献。史传他年逾百岁犹有壮容，身体非常健康。 据说他为曹操所杀时还是耳聪目明满头黑发呢！他的弟子吴普、樊阿等都活到100岁。那么华佗的养生秘诀是什么呢？ 华佗十分重视体育运动与劳动锻炼。他说：“人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得削。血脉流通，病不得生。...
春节是阖家欢聚的好日子，节前的卫生清扫、节中的彻夜欢娱，几乎是家家的常规节目，医学专家们也不例外。不过，较之普通人，专家们的安排无疑更合理更健康，来看看医学专家们的健康“春节经”。 生活起居 熬夜后服药膳调养 北京宣武医院 大枣 、红葡萄酒及肉类等；绿色——绿色蔬菜、绿茶等；黑色——黑豆、黑米、黑芝麻、墨鱼等；黄色——柑橘、米糠、大豆、胡萝卜等。多种颜色的食...
...科疾病，婚后可不药而愈。患者月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后逐渐自愈。 2、婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。 3、性交后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出去。 4、重病初愈不宜性交：过度劳累、情绪不佳的男方酒醉不宜性交；经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交；分娩后七周内不宜性交；生殖器患病不宜性交。...
...象征，女性的骄傲。为了让它变得更美丽丰满，人们不惜束胸、隆胸等。但乳房却因此出现了各种疾病：乳腺炎、增生、 结节 甚至。 专家建议，保持乳房健康有以下几个秘诀： 秘诀一:愉快的心情 心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。 秘诀二:健康的 遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃...
研究证明，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类食物有助老年人健康长寿。 在一项对全国上万名80岁以上高龄老人进行的跟踪调查后发现，把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人，而吃面粉的高龄老人其健康状况又好于吃杂粮的高龄老人。 研究发现，经常食用新鲜水果的高龄老人其健康状况好于不经常食用新鲜水果的高龄老人。这与新鲜水果含有大量的维生素和纤维...
...理想表现出浓厚的兴趣。其实，即使像“你从哪里来”这样一个简单的问题也说明你对别人感兴趣，结果会使别人也对你产生兴趣。但你千万别像一位年轻的剧作家那样，跟他的女朋友谈论了自己的剧本两个小时后，接着说：“有关我已经谈得够多了，现在来谈谈你吧。你认为我的剧作怎么样？” 5．什么时候谈论自己。 当有人要求你讲自己的时候，不要守口如瓶地拒绝。稍微告诉对方一点你的情况，...
英籍华裔著名作家韩素音，尽管年逾八旬，头发银白，满脸皱纹，但精神很好，讲起英文、法文、中文，尤其是普通话、上海话和四川家乡话，流利顺畅，加上不停的手势和敏捷的行动，说明她的“保健公式=饱满情绪+多种营养+多多活动“是成功的健身法。<br> 饱满情绪：韩素音年轻时，过着在家是阔小姐，出嫁是官太太的养尊处优生活。为了实现“医学才是我的生命”的理想，她22岁曾去成...
...可不药而愈。患 月经不调 、 痛经 和 神经衰弱 等病的女性，婚后可逐渐自愈。 2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。 3.11后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出去。 4.重病初愈不宜11；过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜11；经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜11；分娩后七周内不宜11；生殖器患病不宜11。...
... 疲劳 ，调胃 解毒 。但 糖尿病 、 肥胖 病、心血管等患者宜少食。 人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。 甜：中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。但 糖尿 病、肥胖病、心血管等患者宜少食。 酸：中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅...
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