任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安。中极脐下四寸取，关元脐下三寸连。 石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。脐下一寸阴交穴，脐之中央神阙传。 脐上上行各一寸，水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙，七穴行至鸠尾边。 中庭膻下寸六许，膻中位在两乳间。玉堂紫华璇玑穴，上行俱作寸六看。 天突喉下约三寸，廉泉颌下骨之尖。承浆颐前唇稜下，任脉中行腹穴全。 会阴 在大便前 小便 之后两阴...
任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安。中极脐下四寸取，关元脐下三寸连。 石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。脐下一寸阴交穴，脐之中央神阙传。 脐上上行各一寸，水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙，七穴行至鸠尾边。 中庭膻下寸六许，膻中位在两乳间。玉堂紫华璇玑穴，上行俱作寸六看。 天突喉下约三寸，廉泉颌下骨之尖。承浆颐前唇?下，任脉中行腹穴全。 会阴 在大便前 小便 之后两阴...
任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安。中极脐下四寸取，关元脐下三寸连。 石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。脐下一寸阴交穴，脐之中央神阙传。 脐上上行各一寸，水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙，七穴行至鸠尾边。 中庭膻下寸六许，膻中位在两乳间。玉堂紫华璇玑穴，上行俱作寸六看。 天突喉下约三寸，廉泉颌下骨之尖。承浆颐前唇稜下，任脉中行腹穴全。 会阴 在大便前 小便 之后两阴...
任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸名石门，脐下寸半气海全。脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列。脐上三寸名建里，脐上四寸中脘许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下六寸取，膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上华盖四八举，（四寸八分） 膻上璇玑五寸八，玑上一寸天...
任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸名石门，脐下寸半气海全。脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，脐上一寸为水水，脐上二寸下脘列，脐上三寸名建里，脐上四寸中脘许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上华盖四八举（四寸八分），膻上璇玑五寸八，玑上一寸天突...
足心陷中是涌泉，然谷内踝一寸前。 太谿（ 谿，音xī） 踝后五分是，大钟跟后踵中边。 水泉谿下一寸觅，照海踝下四分传。 复溜内踝后二寸，交信沿上二寸联。 二穴只隔筋前后，太阴之后少阴前。 筑宾内踝上腨分，阴谷膝下曲膝间。 横骨大赫并气穴，四满中注亦相连。 五穴上行皆一寸，中行旁开一寸边。 肓俞上行亦一寸，但在脐旁半寸间。 商曲石关阴都穴，通谷幽门五穴缠。 下
大敦大指外侧端，行间两指缝中间。 太冲本节后二寸，中封内踝一寸前。 蠡沟内踝上五寸，中都上行二寸攀。 膝关犊鼻下二寸，曲膝纹头是曲泉阴包膝上四寸行，气冲三寸下五里。 阴廉穴在气冲下，相去二寸牢记取。 急脉毛际二五旁，厥阴大络睾丸系。 章门脐上二寸量，旁开六寸是穴地。 期门乳旁寸半开，直下寸半无烦拟。 大敦 足大指端去 爪甲 如韮叶反三毛中，一云内侧为隐白，外
太阴肺兮出中府。云门之下一寸所。云、门气户旁二寸。人迎之下二骨数。天府腋下？陷中勘。太渊掌后横纹端。鱼际节后 散脉 间。少商大指内侧寻。一十一穴凭君算。
【方歌】任脉起于两阴中，上行毛际腹中行，颈下结喉中央上，唇棱下陷承浆名。 【注】任脉起于前阴、后阴之中间，前行横骨，上行毛际，由毛际直上腹之中行，上行颈下结喉上之中央，由结喉上行至下唇棱下陷中而终。
足心陷中是涌泉，然谷内踝一寸前。 太?G（ ?G，音xī） 踝后五分是，大钟跟后踵中边。 水泉?G下一寸觅，照海踝下四分传。 复溜内踝后二寸，交信沿上二寸联。 二穴只隔筋前后，太阴之后少阴前。 筑宾内踝上?Y分，阴谷膝下曲膝间。 横骨大赫并气穴，四满中注亦相连。 五穴上行皆一寸，中行旁开一寸边。 肓俞上行亦一寸，但在脐旁半寸间。 商曲石关阴都穴，通谷幽门五穴
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