舌头都能帮我们做什么呢？品尝好吃的，唱动听的歌，可并不止这些。仔细看看你的舌头吧，它的某些迹象可能正在提示你，要好好关注身体健康哦。 健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。这些，你都拥有...
舌头都能帮我们做什么呢？品尝好吃的，唱动听的歌，可并不止这些。仔细看看你的舌头吧，它的某些迹象可能正在提示你，要好好关注身体健康哦。 健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。这些，你都拥有...
在不到20年的时间里，我国癌症发病率上升了69%，死亡率增长了29.4%。尽管医疗技术不断进步，但预防癌症无疑是控制癌症最佳且最根本的途径，沪上医学专家呼吁，癌症预防要从生活的每一天开始。 俗话说“病从口入”。随着我国城市经济的发展，市民习惯及膳食结构均发生了很大变化，粮、薯、豆类在食品结构中的比例明显下降，而动物及油脂类的摄入量则相应明显增加。 据上海市肿...
大量医学研究资料表明，80%的癌症是由于生活环境和个人生活方式引起的。由于空气的污染、吸烟、高脂肪摄入过多，习惯不良等因素所引发的、、、 结肠癌 等癌症的发病率明显增加，而这些因素相当一部分来源于家庭。专家们指出创造良好的家庭生活环境和生活方式，对于癌症的预防有相当重要的作用。 首先，要注意饮食防癌。现代人工作繁忙，有不少家庭经常一次购买大量食物如米、食用油...
登录因特网，你可以找到一幅关于美国癌症高发地区以及潜伏在周围的有毒化学物质的全景地图。由大众慈善信托支持的美国公共卫生项目“健康追踪”正在设立一个网站（health－track.org），让美国人可以方便地获取有关癌症死亡数据以及在他们周围与癌症有关的环境毒素的信息。该团体自夸它设立的网站是这方面的第一个。使用这个网站的人可以调出美国全景地图，也可以锁定到一...
在临床工作中，常常听到病人说，舌 头发 紫会患癌.那么， 青紫舌 与癌症的关系究竟如何呢? 武汉同济医科大学对1046例癌症患者进行调查统计，发现其中青紫舌比例49.6%(519例)，为正常人的4倍。我国启东地区是高发区，有40%的肝癌病人的舌头两侧边缘有青紫色条纹，或不规则的斑状瘀点，境界分明，易于辨认，称作“肝瘿线”。而其它肝病和癌症却无此特征，故“肝瘿...
...阻止引起食物中毒、肠道感染的病原菌对人体的侵害；抑制腐败细菌的繁殖，保持肠内环境的稳定；提高人体的抵抗力；阻止致癌物亚硝胺的生成，减少消化道癌症的发生率。另一类是致病菌或条件致病菌，如葡萄球菌、变形杆菌、空肠弯曲菌等。它们往往伺机而动，在肠道内环境发生变化时跳出来作乱。 人体的健康状况与肠道内上述两类细菌的消长密切相关。科学家据此引入一个新的概念来表述这种态...
从简单的开始，这是我对女儿的要求。 女儿7岁那年暑假，我很忙，要求她自己洗衣服，她说不会。我说：“从简单的开始，先洗手帕、袜子。”她没有了借口。从洗自己的手帕、袜子、衬衣起，逐渐过渡到洗自己的外衣裤、冬衣、鞋子，后来还帮我洗被子。她几乎从8岁起，自己的衣服都是自己洗。而且只要我们特别忙，她还主动洗家人的衣服。 读书时，数学一直是她学习上的“拦路虎”，到了中学...
现已是冬至节气，冬至是阴极之至，阳气始至。数九开始，寒气逼人，给人们带来了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便会受到寒气的侵袭，常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖，养生要从“避寒”开始。 《 黄帝 内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”，“去寒就温，无泄皮肤，逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒，“必待日光”为了散寒，“去寒就温”...
...摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。 抚摸胎教这样做 正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍...
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