人体是一个复杂有机生命体，其各个器官和各种组织都承担着不同的功能，在不同的情况下做出相应的反应。当我们养成与人体生物节律相对应的生活习惯时，就会对人体中枢神经系统产生一种良好的刺激，使机体知道在什么情况下应该做出什么样的反应，保证机体处于最佳状态。科学家曾经对人体24小时的生命节律进行监测，从中您可以找出与自己相适应的最佳生活规律。 1时：此时对于成人来说，...
呼吸中枢 是指 中枢神经系统 内产生和调节 呼吸运动 的 神经细胞 群。多年来，对于这些 细胞 群在中枢神经系统内的分布和 呼吸 节律产生和调节中的作用，曾用多种技术方法进行研究。如早期的较为粗糙的切除、 横断 、破坏、电刺激等方法，和后来发展起来的较为精细的微小电毁损、微小电刺激、可逆性 冷冻 或 化学 阻滞、选择性化学刺激或毁损、细胞外和细胞内 微电极 ...
呼吸中枢是指中枢神经系统内产生和调节呼吸运动的神经细胞群。多年来，对于这些细胞群在中枢神经系统内的分布和呼吸节律产生和调节中的作用，曾用多种技术方法进行研究。如早期的较为粗糙的切除、横断、破坏、电刺激等方法，和后来发展起来的较为精细的微小电毁损、微小电刺激、可逆性冷冻或化学阻滞、选择性化学刺激或毁损、细胞外和细胞内微电极记录、逆行刺激（电刺激轴突，激起冲动逆...
人体的机能活动是有节奏性的,无论是一天一段时间乃至一生.人体机能活动在一段时间的节奏性,称为人体生物生律. 科学研究指出:体力周期23天一循环,情绪周期28天一循环,智力周期33天一循环.因此体力周期正负时相是11.5天.体力周期与我们健美训练是有密切相关. 测试,研究表明:在饮食结构和训练计划相同的情况下,体力周期处于低潮时,人体的吸收能远高于高潮期,运动...
...类与 病原体 斗争，有一套是从遗传而来的天然防御组织和机能，包括能抵抗和消灭入侵的病原体的两道防线。 第一道防线主要指 皮肤 和粘膜。皮肤是人体的完整外表，表面有一层较厚的致密的角化层，可以阻挡病原体的侵入。皮肤组织里还有许多 汗腺 和 皮脂腺 ，汗腺 排泄 出的 乳酸 对病原体的生长不利，皮脂腺分泌的脂肪酸有一定的 杀菌作用 。皮肤的杀菌作用是很强的，如果...
组织、 细胞 能够在没有外来刺激的条件下，自动地发生节律性兴奋的特性，称为 自动节律性 ，简称自律性。具有自动节律性的组织或细胞，称自律组织或 自律细胞 。组织、细胞单位时间（每分钟）内能够自动发生兴奋的次数，即自动兴奋的频率，是衡量自动节律性高低的指标。 图4-11 期前收缩和代偿性间歇 每条曲线下的电磁标记号批示给予电刺激的时间，曲线1-3， 刺激落在 ...
对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。 指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。 指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉...
人类 与病原体斗争，有一套是从遗传而来的天然防御组织和机能，包括能抵抗和消灭入侵的病原体的两道防线。 第一道防线主要指皮肤和粘膜。皮肤是人体的完整外表，表面有一层较厚的致密的角化层，可以阻挡病原体的侵入。皮肤组织里还有许多汗腺和 皮脂 腺，汗腺排泄出的乳酸对病原体的生长不利，皮脂腺分泌的脂肪酸有一定的杀菌作用。皮肤的杀菌作用是很强的，如果我们把一种有毒力的链...
机体内的各种活动常按一定的时间顺序发生变化，这种变化的节律称为生物节律（biorhygym）。人体许多生理功能都有日周期节律，例如血细胞数、体温、促肾上腺皮质激素分泌等一瑚一个波动周期。身体内各种不同细胞都具有各自的日周期节律，但在自然环境中生活的人体器官组织却表现统一的日周期节律，这说明体内有一个总的控制生物节律的中心，它能使各种位相不同的生物节律统一起来...
肝是构成 网状内皮系统 的重要组成部分，也是 免疫 的重要器官，并积极地参与正常免疫活动，它虽不直接产生 抗体 ，但有大量 巨噬细胞 ，在免疫中发挥重要作用。肝内的巨噬细胞是固定性的，称 枯否氏细胞 ，从肠道来的 抗原 微粒，大多在肝内被枯否氏细胞吞噬和清除。和一般巨噬细胞不同，枯否氏细胞不具有增加抗原 免疫原性 的能力，相反有消除或减弱 抗原性 的作用。枯...
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