分娩当日你会感到精疲力竭，应尽量安静休息。如无异常情况，可在产后8-12小时左右试着慢慢下床走动，去卫生间排便或处理恶露。在医护人员的指导下按摩乳房并开始喂哺宝宝。不想吃东西不必勉强，多喝一些流质或半流质也有利于体力的恢复。一般来说，对没有异常情况的新妈妈，现在没有什么忌口的食物，请注意的是应少吃辛辣食品，以免大便干燥。由于分娩体力的消耗，应放松心情，好好地...
...要超过7天。一方面是因为汤药煮好后，在拿回家冷藏前常有半天到一天的室温保存，这会加速药汤变质；另一方面，煎煮的药汤里若含有 黄芪 等糖分含量较高的中药，也会影响保存时间。若发现药液袋鼓起或药液变味、有气泡等异常现象则属变质，不可服用。 如果是用普通器皿来盛放中药汤剂，一般不建议隔夜服用，即使放置在冰箱冷藏室中，也不应超过3天，以免药液变质影响健康。（周向前）
谁都知道，多吃水果和蔬菜对身体有很多益处，尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命 稻草 ”。医生指出，科学的减肥食谱是，除了多吃水果以外，主要应当养成常吃脂肪含量低的食物的习惯，大家应在保证人体日常所需营养的基础上减肥。 中医：减肥 主食少吃但不能不吃 北京中医医院王国伟医生讲，人体新陈代谢正常运转需要蛋白质、糖分、脂肪三类营养成分，还需要维生素、矿物质等。市...
制 香附 15克， 复方 阿司匹林0.5克。 制用法：香附研末，取5克与复方阿司匹林温开水冲服。日1次。 疗效：治疗100余例，均于1—2剂后痊愈。 产后腹痛
...肺火 （不断 干咳 等呼吸系统症状）、 肝火 （烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等）、 胃火 （ 口臭 、 牙龈出血 、 便秘 等）、肾虚所致的 虚火 旺盛（ 盗汗 、 烦热 、 失眠 等）。 这些不同的上火症状必须用不同的药物进行调理。 祛火 首选水煎中药 祛火首选水煎中药，因为汤剂可根据每个人的实际情况来进行量的增减、配伍，如上火时伴有 脾胃虚寒 症状，可...
大豆的好处往往得不到重视，然而，大豆中的有益成分，不仅产后妈咪康复需要它，还可经由乳汁给予宝贝，使他们受益终生。有人认为中国人某些肿瘤发病较少与中国乳母进食大豆的习惯有关，这让孩子很早开始就受到了大豆的保护。 豆花鱼 原料：草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品。 制作方法： 1、鱼放盐、料酒、姜、葱腌一会儿，姜、蒜切末，切葱花，豆瓣酱剁细待用； ...
张××，女，23岁，初诊：1994.1.3。 主诉：产后1月头痛。 现在症：3年来时有头痛，遇冷加剧。1993.12.7.足月剖腹产。 产后即感头痛，以前额为主。昨晚起头痛又作，今晨加剧，甚则恶心。两肩酸痛，大便3～4日1行。纳少。恶露未净，色淡。面色少华，舌质淡，苔薄脉细。 产后气虚血亏，易感风邪。治以标本兼顾，益气养血，祛风止痛。八珍汤加减。 当归 12...
产褥生理 ◎ 恶露 产后从阴道排出来的分泌物叫恶露，产后最初几天，恶露量比较多，颜色鲜红故称红恶露，也称 血性恶露 。 3－5天后所含血量减少，恶露变为淡红色，称为浆恶露， 产后10－14天，恶露呈白色或淡黄色称白恶露。 正常的恶露有血腥味，但不臭，大约在产后3周干净。 剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些。 通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变...
“全球每年有150万婴儿直接死于非母乳喂养！”一惊人是世界卫生组织驻中国代表处日前对外宣布的。一份最新研究证明：如果所有妇女能在产后1小时内给孩子喂母乳，可减少婴儿染病几率，挽救上百万新生儿生命。世界卫生组织也将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”，今年的主题则是“母乳哺喂———第一小时拯救100万个婴儿”。 据联合国统计，全球只有39%的婴儿在刚出生的6...
...克，北豆腐2．7克；钙含量为每百克南豆腐240毫克，北豆腐277毫克；南豆腐中磷含量为每百克64毫克，北豆腐为57毫克；铁含量为每百克南豆腐1.4毫克，北豆腐2．1毫克；硫胺素含量为每百克南豆腐0．06毫克，北豆腐O．03毫克3 核黄素每百克南豆腐、北豆腐均含0．03毫克；尼克酸为每百克南豆腐0．1毫克，北豆腐0．2毫克。豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。