产后一个月内的调理俗称“坐月子”,是中国的传统习俗。如果产妇在产褥期不注意生活作息或没及时调补,有可能日后出现一些病痛。所以,“坐月子”是影响产妇终生体质的关键时段。 产后慎防三病 根据中医理论,产后“亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀”,产妇的身体非常虚弱,月子期间调理不好,往往会在产后出现各种问题。中医认为,产后易患三病: 病痉:产后失血过多,营卫失调,腠理不...
气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂。经常心悸怔仲,精神疲惫,或腰膝痿软,小便频多。 此种体质的保健原则是补气养气,可以适当地做一些运动,具体方法如下: 1、 屈肘上举:端坐,两腿自然分开,双手屈肘...
气虚体质 的产妇是因分娩时用力过度所致。类产妇常常形体 消瘦 或偏胖,体倦 乏力 , 面色苍白 ,常常出汗,稍做运动就会表现得厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有 气短 ,懒言,咳喘 无力 ,食少 腹胀 , 脱肛 , 子宫脱垂 。经常 心悸 怔仲,精神疲惫,或腰膝痿软, 小便 频多。 此种体质的保健原则是补气养气,可以适当地做一些运动,具体方法如下: 1...
平和质 体质特点:体态均匀健壮,性格开朗随和,对疾病抵抗能力强,对气候冷热变化能够适应。 饮食调理:不暴饮暴食,不偏食,保持膳食平衡,保持健康体魄。 气虚质(瘦或胖乏力型) 体质特点:形体消瘦或偏胖,风、冷、热都怕,体倦乏力,面色苍白,语声低沉。若患病则气短懒言、咳喘无力、精神疲惫,或腰膝酸软、性格内向、情绪不稳定等。 饮食调理:可常食粳米、糯米、小米、黄米...
...花各2.4克 黑豆 (炒)30克 杜仲 (炒去丝)6克 续断 6克 益母草 15克 泽兰 叶3克 荆芥穗 (炒)3克 【功效与作用】 主妇女产后瘀阻,小腹疼痛,结块 拒按 。 【用法用量】 水煎,人 童便 服。 过五七日觉 少腹 已软无块,按之不痛,即将赤芍药、蒲黄、肉桂、五灵脂、桃仁、红花 六味 尽去之,另加 白芍药 9克、 麦门冬 9克、 五味子 2.1...
体质 (Constitution),由先天 遗传 和后天获得所形成的,人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性,与心理性格具有相关性。个体体质的不同,表现为在 生理 状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性,以及发病过程中对某些致病因子的 易感性 和疾病发展的倾向性。所以,对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变,为诊断和治疗疾病提供依据。 ...
西医学普遍认为乳房由乳腺和脂肪组成,其中脂肪占90%,所以胸部扁平者主要由于乳腺发育不良、胸部脂肪缺乏或产后哺乳造成乳房下垂导致乳房部位脂肪丢失所致。“因此西医丰胸主要是促使乳腺以及腺泡发育增大,促使脂肪在胸部堆积和恢复乳房部位皮肤的弹性。” 但从中医学角度分析,身材圆润、乳房充分发育则与脏腑、经络、气血等有密切关系,其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。“如果自...
气虚体质 人群夏季易 失眠 ,失眠应跟据体质,进行起居饮食调养。 夏日炎炎,哪些人最容易睡不好?昨天,广东省中医院治未病中心专家指出,夏季来临,气郁质、阳虚质及气虚质人群最易出现失眠问题,夏季虽不让人贪睡,也要养好睡眠,以免为秋冬季的睡眠埋下隐患。 广东省中医院副院长、治未病中心负责人杨志敏指出,到了夏天,广州人喜欢临睡时喝冷饮,把空调打得很低,或等到夜深后...
...lori)是多种慢性胃病的重要致病因子,与胃癌的发生有关,根除幽门螺杆菌可阻断或延缓胃黏膜萎缩和肠化的发展,因此,幽门螺杆菌的治疗尤显重要。体质是人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得基础上所形成的形态结构、生理机能和心理状态方面的综合的、相对稳定的固有特质,是生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征,表现为人体对某些病因和疾病的易感性,以...
阳虚体质 ,也就是老百姓通常说的 寒性体质 是比较常见的,尤其是女性更多见一些,在症状方面更突出。对于阳虚(寒性)体质怎么调养,下面总结了几个方法。 阳虚体质,也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的,尤其是女性更多见一些,在症状方面更突出。女性阳虚(寒性)体质有以下主要表现:1、典型症状: 痛经 , 白带 多,质地稀薄;2、经常在下午、晚上感觉胃胀、反酸,...
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