分娩后，新妈妈的身体处在一特殊的状态中，很容易发生一些病症或不适，给身体康复带来种种麻烦，因此在产后要注意多做一些自我防护。 病症1：生殖器官感染 分娩后子宫内膜有创面，加之体虚，使病菌易于乘机侵入，引起盆腔感染。分娩的过程中为了让分娩过程顺利，一般医生会在会阴部分切开一个小口，可能会造成应道外口充血，容易引发感染。 护理一：保持会阴部清洁 不论是自然撕裂，...
...及时上医院静脉滴注盐水。 对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。 防护 出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有...
...，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。 ｃ冬季如何进补 冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复...
...管炎等妇科病。 有妇科病不能游泳 现代女性生活压力大、工作紧张，作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，如果女性出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。 总之，游泳中要加强自我防护，遵守以上“军规”。没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识，减少细菌感染的机会。
1、发现后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。 2、生活要有规律，避免经常处于 紧张 和 焦虑 的精神状态之中。 3、适当增加日晒，但切忌过度，以防 晒伤 。 4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。 5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。 6、最好采用光化学疗法、中西药结合、、精神疗法等综合疗法治疗。...
...、咳嗽、咽痛、头痛、全身不舒服等症状，体温大多持续在39℃以上，部分患者会出现消化道症状。 为预防人感染禽流感，刘士敬强调，个人首先应当做好自我防护。对于候鸟、水禽这些易于携带禽流感病毒的动物，要尽量避免接触。喂养野禽、家禽以及鸽子的人，要注意保持自身良好的卫生习惯，每次喂养和接触禽类后要洗手。对鸡舍、鸽舍、鸟笼等要定时消毒。常用消毒液有福尔马林、漂白粉、碘...
产褥期 （ 分娩 后6～8周）间出现肢体、腰膝、 关节 疼痛或全身酸痛，称为产后身痛或产后 关节痛 。主要原因为产褥期机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或感受 风寒 外邪 即易发病。本病特点是产后肢体酸痛、麻木、重着，局部无红、肿、灼热，当与 风湿热 鉴别。 祖国医学认为本病主要为产后 血虚 ， 经脉 失养，若起居不慎，风、寒、 湿邪 乘虚而入，或素体肾虚...
大多数产妇在 分娩 后1～2天会感到 腹痛 ，尤以经产妇，特别在 急产 后多见。一般产后3～4天自然消失。若腹痛剧烈或时间延长，则应早期诊治。常见原因为： 子宫 肌肉 发生 痉挛 性收缩而引起的宫缩痛和子宫内 潴留 少许 胎膜 和 血块 ，引起收缩疼痛。另外， 产后尿潴留 、 肠胀气 、 耻骨联合 分离等，也可引发腹痛。一般表现为阵发性小腹疼痛，不伴有 寒热...
防护服种类包括工业用防护服、医疗款防护服、军用防护服和特殊人群使用防护服。 目前我国工业用防护服主要以国外品牌为主，高端产品（诸如气密性、液密性防护服）主要由美国杜邦公司、法国斯伯瑞安、美国诺斯等几家公司从国外进口，国内生产的很少。 医疗防护服种类很多，其中， 卫生部 、各省卫生厅、各级疾控部门、医院广泛使用的 一次性防护服 是由美国杜邦公司生产的TYVKE...
防护口罩 是单兵防 化学 器材，也是普通人的防化学器材，用于防化学武器袭击。它可滤过空气中的微粒，阻隔飞沫、 血液 、体液、分泌物。 类型 防护口罩种类很多，按照制造材料不同有超细 纤维 口罩 ，用那种用过 氯乙烯 超细纤维制成的防护口罩。这种口罩对 气溶胶 滤效在99.9%以上。 脱脂棉 口罩，用脱脂棉制成。棉纱口罩，用棉纱制成。 按照形状不同，有毛巾口罩...
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