“月妈妈”保健大盘点 5类中药新妈妈慎用 产妇催乳食谱 产后不正确减肥观念 产后恶露不尽 产后发热辨证论治 产后发热中医治疗 产后腹痛治疗 产后赶走抑郁 产后关节痛 产后关节痛怎么办 产后经间期出血 产后咳喘 产后排尿异常 产后如何调理 产后身痛（气血俱虚，营卫不和） 产后身痛怎么办 产后束腹弊端多 产后头痛怎么办 产后血晕中医治疗 产后腰酸背痛 产后腰痛怎...
产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。 红枣 大枣 含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用， 能使面部肤色红润 。 海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米50克，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共...
...仁 10克，象贝10克， 炙甘草 5克， 延胡索 10克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 ．化瘀止咳平喘。 【用途】 适用于血瘀型产后咳喘。 【用法】 ，每天1剂，分2次服。 恶露 量少，下行不畅， 下腹胀痛 ，舌质紫暗者，加 生蒲黄 15克（包熬）， 赤石脂 12克， 川牛膝 10克， 益母草 30克， 木香 9克；咳喘 气急 者，加 苏子 梗（...
...下一代、期盼着新生命的成长，更是人生一份难得的经历。然而生产之后，体内荷尔蒙浓度急剧改变，初为人母角色的转换以及生活重心的调整，都会影响妇女产后的身心状态。 心理学家指出，生孩子是社会生活中可引起较强烈精神反应的刺激之一，面对刺激，人体会出现一系列生理和心理方面的变化。怀孕期间雌激素和孕激素水平可增长10倍，可在分娩后72小时迅速恢复到孕前水平。在这种生理状...
大豆的好处往往得不到重视，然而，大豆中的有益成分，不仅产后妈咪康复需要它，还可经由乳汁给予宝贝，使他们受益终生。有人认为中国人某些肿瘤发病较少与中国乳母进食大豆的习惯有关，这让孩子很早开始就受到了大豆的保护。 豆花鱼 原料：草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品。 制作方法： 1、鱼放盐、料酒、姜、葱腌一会儿，姜、蒜切末，切葱花，豆瓣酱剁细待用； ...
产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。 红枣 大枣 含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米50克，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补...
产后调理（心血不足，阳气不能四达） 夏某，女，31岁，2005年1 1月7日就诊。 产前怕冷，产后仍怕冷，现产后6个月，怕冷 畏寒 ， 乏力 ，倦怠，易 感冒 ，产后无乳，人工喂养，纳便可，产后转经4次，月经无异常。苔薄 脉缓 间隙或有停搏，心电图提示功能性。证属孕后心血不足，阳气不能四达。治以补气养心通阳。方用 四君子汤 、 肾气丸 、 丹参 、 桃仁 等...
产后 身痛 （产伤耗气，百节空虚） 王某，女，32岁，已婚，职员，2005年12月10日就诊。 产后25日因感受风寒出现周身 关节酸痛 不适， 屈伸不利 ，遇寒加重，得热则舒，行走活动受限。伴周身倦怠 乏力 ，面色不华，时有 头晕 心悸 ，腰痛如折，切脉沉弦迟，舌淡红、苔薄白。生育史1-0-1-1。本次足月正常产， 产后出血 约400ml， 恶露 淋漓约15...
... 加味 【组成】 当归 1 5克，黑 栀子 10克， 赤茯苓 1 5克， 白芍 15克， 甘草 梢10克， 车前子 （包）10克， 生地 1 5克， 泽泻 1 5克， 滑石 （包）10克， 木香 6克， 黄芩 10克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 清热，除湿， 利尿 。 【用途】 适用于湿热蕴结型产后 小便 异常。 【用法】 每天1剂，分2次服。
...克， 鸡血藤 12克， 补骨脂 10克， 艾叶 6克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 养血益气止痛。 【用途】 适用于 血虚 型 产后腹痛 。 【用法】 每天1剂，分2次服。大便干燥者，加 麦冬 9克；大便溏薄，形寒冷痛者，加 炮姜 6克， 木香 9克， 肉桂 3克（后下），去肉 苁蓉 。 ◎香 桂丸 加味方 【组成】 当归 12克， 川芎 15克...
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