风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具，但使用方法不当，也会给健康带来危害，诱发 感冒 、面神经 麻痹 、 肩周炎 、 腰酸背痛 等。 以下五种吹法最伤身： 吹风超过1小时 长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、 腹痛 、 腹泻 等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。 风速过大 当气温超过30℃时，电风扇吹来的风，也是高温风，...
工作：弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。 正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。 看电视：瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。 正确姿势：选稍微高一点、硬一点的沙发。如果沙发太软，可以加个坐垫；...
一些营养学家和保健专家指出，女性（尤其是中老年女性），最需要下列五种食品： 番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。 豆腐豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。 牛肉由于妇女一生中...
...，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 一、碳酸饮料： 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。 二、薯条： 它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基...
...族、遗传、内分泌、营养、体型与疾病等，这些因素均可导致乳房的发育不良或异常，常见的有：乳房先天性畸形、小乳房、乳房不对称等。乳房先天性畸形：最常见的为乳头凹陷，常使分娩后乳房不能哺乳，甚至导致乳腺炎。应在青春期及早得到矫治。 小乳房。这类乳房较之常人明显缩小，胸部平坦似男性。由于乳房内部主要是脂肪充填，所以乳房大小与体型胖瘦关系密切。一般瘦体型者乳房相应平坦...
...的牵拉。在情绪紧张、药物、酒精等因素引起偏头痛时，由于脑动脉血管收缩，随着每次心跳，动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此治疗头痛时，首选药物和最有效药物并不是止痛药而是作用于血管的药物。 （二）流行性感冒使用抗生素 流行性感冒是由流感病毒引起的一种上呼吸道感染，流感病毒有甲、乙、丙三型，常因变异而产生新的亚型引起流行。目前，对流感患者使用抗生素现象很普遍，不仅...
盛夏时节，电风扇是很多人家的主要纳凉器具。然而，许多人不知道或不注意科学使用，给身体健康造成不利。其中，电风扇风速和与人体的距离是否适当，在保健方面显得很重要。 实践证明，电风扇在每秒1 000米的风速下，人就会感到凉爽，如果风速过猛，对人的身体健康不利。 如果电风扇以低速挡旋转，人与其保持的距离为：电风扇直径×9。例如，电风扇直径02米×9=18米。 ...
《广嗣五种备要》 ，丛书。清.五实颖辑。刊于1821年。本书包括：《种子心法》、《保胎方论》、《 达生 真诀》、《 新产 证治》及《全婴须知》五种著作。
《潜斋医书五种》 ，医学丛书。清. 王士雄 撰。刊于1854年。包括《 王氏医案 》、《 医案 续编》、《 霍乱论 》、《 温热经纬 》、《 随息居饮食谱 》五种。现存清刻本及石印本。
...多考虑。实际上，专家指出现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！ 五种职业五种“胃病” 如果您曾经出现过以下这样的症状，那么您可能不再单纯地属于“白领”一族，更可能是属于“白领”里的“胃病”一族，因为这些胃炎和胃溃疡的症状正是由于所谓的时髦生活所引发的，而且有可能您的胃已经病得不轻。 ...
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