...可引发疾病。人不能无七情六欲，但要调控在适当生理范围之内。 现代社会生活节奏加快，竞争日益激烈，人们的内心也越来越浮躁，甚至产生一系列心理和精神问题。如何在这个喧嚣的世界保持一份内心的宁静？学习中医养心知识，可滋养心灵，养心则养生。 何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬惔虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，是...
养心 （preserve one’s health）涵养心志;养性。常保持心理平衡的人 五脏 淳厚，气血匀和， 阴平阳秘 ，所以能健康长寿。 “心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。 《 黄帝内经 》认为是“恬虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。 德者养心 “积善成...
《伤寒五法》 ，① 伤寒 著作。四卷（一作五卷）。明. 陈长卿 撰。撰年不详。作者将前人对于 伤寒病 证的治法归纳为发表、 解肌 、和解、 攻里 、 救里 五法。此种概括亦符合《 伤寒论 》原书的实际。书中结合伤寒 脉证 详论五法，理论联系临床实践，有其独到的见解。清.康熙年间石楷予以校订。并加按语重刊。现存多种明清刻本等。 ②治疗学术语。指伤寒的五种基本治...
养心氏片 ， 扶正固本 ， 益气活血 ，行脉止痛。用于 气虚 血瘀型 冠心病 、 心绞痛 、 心肌梗塞 及合并 高血脂 、 高血糖 等症见有上述证候者。 本药品被归类到 冠心病 等药品分类。 养心氏片的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次2～3片，一日3次。...
【方名】养心汤 （补心血） 【组成】黄耆 蜜炙、 茯苓 、 茯神 、 当归 酒洗、 川芎 、 半夏 麴 一两 ， 甘草 炙 一钱 ， 柏子仁 去油 、 酸枣仁 炒 、 远志 去心炒、 五味子 、 人参 、 肉桂 二钱半 。 【用法】每服五钱。 【主治】 治心虚血少，神气不宁， 怔忡 惊悸 。 心神主血而藏神，经曰静则 神藏 ，躁则消亡， 心血虚 则易动，故 ...
...，谈到养生之道时，季老说自己年轻时从不锻炼，每天写作研究一坐就是一天，饮食上也没有刻意去调理，什么都吃。对于心情的调理方式，季老说了四个字：宁静致远。 纵观季老的一生，无论从修身养性的角度还是从为人处世的角度，“宁静致远”这四个字的确是对其本人最简明的概括。季老之所以能得此高寿也的确与这四个字是分不开的。那么，这四个字里面到底隐藏着什么样的养生之道呢？ “宁...
在日常生活中，常见到不少老年人闭目养神，经片刻后，他们好像 疲劳 顿失，精神恢复。这是古今中外老年人自发进行的一种自我保健良法。 现代医学认为，闭目养神，是人体的一种“健康充电”。精神上的完全放松，可导致机体一系列生理性改变，脑电波稳定而有节律，能量消耗减少，心跳和呼吸频率减慢，肌肉的 紧张 和氧消耗量降低，微循环得到改善，脑血流量增加， 血压下降 ，血液中...
【别名】 柏子养心丸 【处方】 柏子仁 2钱5分， 黄耆 1两， 茯苓 2两， 酸枣仁 （炒）2钱5分， 川芎 1两， 当归 1两， 半夏曲 1两， 甘草 1钱， 人参 （去芦）2钱5分， 肉桂 （去粗皮）2钱5分， 五味子 （炙）2钱5分， 远志 （炙）2钱5分。 【制法】 上为细粉，炼蜜为丸，重3钱， 朱砂 为衣。 【功效与作用】 补气 养血， 安神 益...
出自：西汉诗人 刘安 的《淮南子·主术训》 原文如下： 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
《 证治准绳 .类方》卷五: 琥珀养心丹 【处方】 琥珀 （另研）6克 龙齿 （煅，另研）30克 远志 （ 黑豆 、 甘草 同煮，去骨） 石菖蒲 茯神 人参 酸枣仁 （炒）各15克 当归 生地黄 各21克 黄连 9克 柏子仁 15克 朱砂 （另研）9克 牛黄 （另研）3克 【制法】 上药共为细末，将牛黄、朱砂、琥珀、龙齿研极细，以 猪心 血为丸，如黍米大， ...
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