已婚妇女月经后7～10天乳腺最松软，乳腺组织较薄，病变易被检出。自我检查时，最好面对大镜子，裸露上身端坐或站立。两手叉腰或两手在颈后交叉，当背部后伸时，容易发现乳房皮肤内陷的改变。乳房有病时，乳头可出现内陷、回缩、抬高。挤压乳房，乳头可流血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体，乳头、乳晕的表皮可有 脱屑 、潮红、糜烂，两侧乳房的大小可不一致。 我们提倡成年每个月...
(1)乳腺检查的时间：对于月经周期规律的妇女，月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间。这时雌激素对乳腺的影响较小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变，在哺乳期出现的肿块，应在断乳后再做进一步检查。 (2)自我检查的方法 视诊：取坐位或立位，自已在镜子前仔细观察。首先观察双侧乳腺的发育情况、外形、大小、位置是否对称，乳头是否在同一水平上。乳腺发育并非完全相...
...期发现。其实，做到乳癌早期发现、早期诊断并不难，只要平时细心一些，经常进行乳房的自我检查，发现异常赶快到医院做进一步的检查确诊，就不会放过 乳腺癌 所暴露的蛛丝马迹。乳房自检方法很简单，一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行。美国专家推荐的三种乳房自检方法是。 1．对镜自照法：第一步是面对镜子，两手插腰，大体观察乳房的外形。第二步是双臂高举过头，仔细观察两侧乳...
...东方，触摸自己的双峰似乎是一件极其尴尬羞耻的事情，因此很少有人会养成这样的习惯。但其实，温柔的触摸自己的咪咪，并在镜子前仔细观察——进行乳房自检，绝对是保障乳房健康的唯一途径，所以，照照镜子加温柔触摸是每个女人一生的例行公事。 地点：有镜子的，温暖的，光线柔和的洗浴间 操作步骤：脱去上身的衣服，站在镜子前面，用温柔的目光仔细打量乳房并触摸。 1.仔细观察每一...
...群跟众读者聊天时，网名叫“格格”的朋友告诉我，她有一闺中密友因为好时尚，经常使用五颜六色的染发剂，今年春节刚过被查出晚期。 月月染发 染出 乳腺癌 “格格”说，她朋友今年28岁，对 头发 有时尚追求，平均一个月就会将头发颜色改变一次，这样已经有两年了。她朋友前一段时间感觉身体不适，春节后在“格格”的陪同下去医院做了检查，但结果犹如晴空霹雳，让她们无法接受。“...
...海罗氏制药有限公司协办的“2008年全球关爱月——呵护到永远”专家咨询活动在北京举行，北京协和医院孙强教授在活动中表示：“虽然有近70%的 乳腺癌 患者是通过自我检测发现的，但还有相当数量的病人因为自检没有发现癌症而错过最佳治疗时机。 如果要将乳腺癌阻挡在肿块还未形成的疾病‘零期’外，最保险的做法是每年到正规医院做一次乳腺专项检查。对于那些已确诊的乳腺癌患者...
乳房疾病可以说是威胁健康最大的杀手之一。近几年,尽管医学界不断呼吁女性应做好乳房的自我检查，但因检查步骤繁琐，女性朋友们终归还是云里雾里，不知自我检测从何入手。 为此，专家们特别向女性朋友们推介“看触卧压”自检乳房4步曲。 卧： 平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲置于头下，重复2之方法检查乳房。
乳房疾病可以说是威胁健康最大的杀手之一。近几年,尽管医学界不断呼吁女性应做好乳房的自我检查，但因检查步骤繁琐，女性朋友们终归还是云里雾里，不知自我检测从何入手。 为此，专家们特别向女性朋友们推介“看触卧压”自检乳房4步曲。 看： 面对镜子双手下垂，仔细看乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或。
乳房疾病可以说是威胁健康最大的杀手之一。近几年,尽管医学界不断呼吁女性应做好乳房的自我检查，但因检查步骤繁琐，女性朋友们终归还是云里雾里，不知自我检测从何入手。 为此，专家们特别向女性朋友们推介“看触卧压”自检乳房4步曲。 压： 除了乳房，亦需检查有无腋下 淋巴结肿大 ，最后再以大拇指和食指挤压乳头，注意有无异常分泌物。
通过自我检查可以预防乳癌，以便及时治疗。为方便记忆，有关专家归纳出四个简单的步骤： 看 面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或 湿疹 。 触 左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳...
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