现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素。 长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会 明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使 动脉粥样硬化 ,出现大脑早衰和智力减退等现象。 轻...
随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑 疲劳 。为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、 暴饮暴食 、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些坏习惯会导致大脑变迟钝。 那么，这些坏习惯都有哪些呢？ 一、长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，...
有关专家通过大量调查研究指出，在日常生活中，以下十大不良习惯有损大脑，大家应注意纠正：1、长期饱食：导致脑 动脉硬化 、脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。3、甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体 营养不良 ，从而妨碍大脑发育。4、长期吸...
...活又没了节制，两年后一检查，已经是尿毒症了，这时已经是回天无力了。无奈，杨某只好花１０多万元进行换肾，现在，每年服用抗排斥药就花费几万元。 不良生活习惯易伤肾 一直以来，人们认为，随着年龄的增长，出现生理性的肾虚是正常的。可是，越来越多的人过早地迈入肾虚的行列，究其原因，市五邑中医院科教科科长唐兴荣博士认为，现在，越来越多的肾病都是由不良的生活习惯引起的，比...
...都知道治病是门学问，但不知如何就医也有学问。就医对路了，能很快让医生了解你的身体状况，及时做出准确的诊断，拿出对症治病的办法。相反，如果你有不良的就医习惯，不仅会引导医生误入歧途，还会耽误自己的病情。 没生病时不注重健康投资许多人在健康方面的“投资”最多是生病时的医疗费用，而且在很多时候，即使有点小毛病也很少去医院，能在无病时投资健康的人很少。 不主动体检在...
...们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢？”很多妈妈们都提出了这个疑惑。 专家提醒：妇产 医院曾经对1000名孕妇做过调查，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。黄教授说，这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
经期同房——盆腔炎——不孕 经期同房，很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。 多次人流——宫颈粘连、输卵管堵塞——继发性不孕 不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。专家提醒，育龄女性应学会科学避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流...
哈尔滨新闻网讯（林雅彬 记者 李木双）近日，记者从哈尔滨市口腔医院了解到，根据最近的统计，前来就诊的儿童牙齿畸形中约半数都是由于不良习惯所致。 11岁的张楠（化名）长得甜美可爱，但她的父母却发现女儿的牙齿越来越“地包天”。医生检查后发现，张楠的父母都没有“地包天”的情况，而张楠从小喜欢躺在床上用奶瓶喝奶。看到孩子用手捧着奶瓶的样子很可爱，父母就一直给张楠保持...
女性就医常见七种不良习惯，对照一下，看看你是不是犯了同样的错误。 常见一：拒绝体检 心态：试图做一只鸵鸟 在“你是否注重体检”的问题上，数人的回答是只参加单位组织的定期体检，而主动去医院做体检者很少。 也有部分女士认为自己没有什么疾病，用不着做体检。而那样平时小病小恙不断，或有某种家庭病史者，担心一旦在体检中查出什么问题，自己心理难以承受的也不在少数。 常见...
...一般的生理原因变成了疾病，从而延误治疗，最终导致不孕。此外，像腰痛、胸胀可能也是一些妇科疾病的症状，这些与吸烟、佩戴不适胸罩、过食甜食等生活习惯密切相关。 吸烟易诱发 宫颈癌 现已证明， 人乳 头状瘤病毒感染是宫颈癌发生的主要病因，许多研究者还发现，吸烟是人乳头状瘤病毒感染者发生宫颈癌的高危因素。吸烟时间越长，每天吸烟量越多，风险越高。更有研究表明，吸烟史超...
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