...淫病邪中，风是致病的首要因素。五行学说中有句话叫“避风如避箭”，意思是躲避风而不受寒，就如同躲避箭一样。 宋代词人李清照《声声慢》词中写道：乍暖还寒时候，最难将息。春天，迈着轻盈的脚步，姗姗来到人间。然而，早春时节，阴寒尚未褪尽，常常时冷时热，气候变化无常，给春季养生带来一定的难度。因此，做好各项防病和保健工作十分重要。 春季避风如避箭 风是春天主气。《黄帝...
乍暖还寒，寒温交叉。小儿各脏器未发育完善，抗病能力差，极易患呼吸道疾病。特别是体质较弱的患儿，更易反复感冒咳嗽，有的产生过敏体质，如晨夜流涕打嚏、咳嗽咽红、迁延不愈；有的发展成哮喘；有的常发支气管肺炎；有的还因经常生病影响脾胃吸收功能，长期厌食，造成营养不良等，这些都严重影响小儿生长发育。 古代医圣对小儿护养有“若要小儿安，常带三分饥与寒”的明示，就是说对小...
春季气候的一个最大特点是乍暖还寒——原因主要有两个，一是春季的气温日较差（最高和最低气温的差值）较大，即通常说的“早晚凉，中午热”；二是春季冷空气活动频繁，天气变化较多，这就是俗话说的“春天孩子脸，时时都在变”。也正因为如此，对人体健康来说，春天又是个“多事之季”，春季气候常常会诱发多种疾病（如精神病、心血管和消化道慢性病等）。春季气候也不利于老年人的骨关节...
早春二月，乍暖还寒，王老汉上街走得太急，满头大汗，浑身发热，回家后便脱了外套。谁知，晚上就打起喷嚏来。他自知受了凉，马上找了些感冒 感冒药吃。不料两天以后，他的病不但没好，反而加重了。儿女们劝父亲上医院，王老汉执意不肯，一点感冒有啥大惊小怪的！晚饭后，王老汉早早就睡了。10点多，细心的女儿觉得有些奇怪，父亲今天既不咳嗽，也不呻吟，怎么睡得这么安静。马上去看，...
凡病中设有挟风寒者，即宜断去荤腥油腻，微服散药。俟外邪祛尽，另用滋味调补。大抵将息 痈 肿，不可缺少滋味，以血肉能生血肉也。然又不宜过多，使肉气胜谷气。更忌生冷滞气之物，恐反伤脾胃耳。并宜避风邪，戒嗔怒，寡思虑，少言语，兢兢保养为贵。至于病后将息，毒大者，三年内宜远帷幕。毒小者，期年内宜远帷幕。犯之则成虚损，或成偏枯，或阴减天年，不可不慎也。其他戒怒慎风，亦...
什么时候该停药？这个问题要具体情况具体对待。 许多疾病，象高血压、糖尿病、心律失常及精神病等，用药只能治其标而不能治其本。即用药时症状减轻，一旦停药，症状又会恢复。这类疾病，大多需长期甚至终身服药，即使病情好转，也不能自作主张，随意停药。否则，会使症状像反弹得比服药前更厉害。如高血压病人服用心得安，突然停药可导致血压反跳，诱发心肌梗塞和心绞痛。 一过性的疾病...
凡病中设有挟风寒者，即宜断去荤腥油腻，微服散药。俟外邪祛尽，另用滋味调补。大抵将息 痈 肿，不可缺少滋味，以血肉能生血肉也。然又不宜过多，使肉气胜谷气。更忌生冷滞气之物，恐反伤脾胃耳。并宜避风邪，戒嗔怒，寡思虑，少言语，兢兢保养为贵。至于病后将息，毒大者，三年内宜远帷幕。毒小者，期年内宜远帷幕。犯之则成虚损，或成偏枯，或阴减天年，不可不慎也。其他戒怒慎风，亦...
男子聚精在寡欲，交接乘时不可失，须待 时候至，乐育难忍是真机。 【注】聚精之道，惟在寡欲，交接女子，必乘其时，不可失之迟早。盖妇人一月经行一度之后，必有一日 蕴之时，气蒸而热，如醉如痴，有欲交接不可忍之状，乃天然节候，是成胎生化之真机也。
3。男子聚精在寡欲，交接乘时不可失，须待絪蕴时候至，乐育难忍是真机。 【注】聚精之道，惟在寡欲，交接女子，必乘其时，不可失之迟早。 盖妇人一月经行一度之后，必有一日絪蕴之时，气蒸而热，如醉如痴，有欲交接不可忍之状，乃天然节候，是成胎生化之真机也。
...面．半月后可略梳头一二次．三月内戒房事．能戒百日尤妙．瘴不发时．仍素粥三日．经五日后方以 猪脾 熟煮羹．薄吃软饭．十日后略饮些酒．少吃 肉羹 ．但不可食诸般骨汁．若犯之即再发．如牛羊 鸡肉 ．复忌一月为妙．如不能将息或至再发．又须根据前法服药．前法将息而已．如饥饱劳役．喜怒不时再发．虽根据前法服药调理．多致延绵半年．方得平复．终不若小心谨慎调理．不再发为妙．
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