乌梅 是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩，常用量为去核3～10克。其功用归纳起来有“五止”。 止渴 乌梅 的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴 多饮 的消渴(如 糖尿病 )以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。 止咳 乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或 干咳 无痰之症，常配 半夏 、 杏仁 等。但对实证要慎用。...
...行走或站立过久，睡前可用温水泡脚，或对足部予以 热敷 ，平时尽量选择穿软底鞋，至于 扁平足 者，更要注意避免过度运动，最好还能穿上矫正鞋。 治疗方法 1、 理疗 。 2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；压痛点注射腊 酸 强的松龙 ，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常发生在跟腱与 皮肤 之间，摩擦损伤引起，表现囊内 积液 ， 肿胀 压痛。避免摩擦及囊内注射...
足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋 膜纤 维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处 骨质增生 及压痛 ，侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎...
...调养法 应当根据病人不同的年龄，不同的学习、工作环境，不同的心理状态，而给以分析、解释，并通过语言交流，转移患者注意力，使病人消除各种不利于治疗的心理反应，鼓励患者树立战胜 疾病 的信心，促进患者早日恢复身体健康。 （二）起居调养法 病人宜多休息，少负重，穿软底鞋，足部宜保暖，避免遇受寒、冷刺激，不要长距离行走。 （三）功能锻炼调养法 根据病变特点及疼痛部位...
足跟痛是中老年人以足跟部疼痛为特点的常见病证，多由肾虚、气滞血瘀、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。采用中药外治可获良效，以下验方可供患者选用： 1．米醋1000克，适当加热后浸泡患足，每次一小时，每日一次，15~20次为一疗程。 2．透骨草、寻骨风、老鹳草各30克，黄花蒿20克， 芥子 、川芎，以3：1：1的比例研末配好。取适量与醋调成稠膏状，敷于洗净...
足跟痛是中老年人的一种常见病，尤以女性为多见。中医学认为，足跟痛多属肝 肾阴虚 、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
经云。膝者筋之府。屈伸不能。行则偻俯。筋将惫矣。故膝痛无有不因肝肾虚者。虚则风寒湿气袭之。又曰。身半以以下者。湿中之也。故治膝胫之病。又须以去湿为主。大抵痛在筋者。多挟风热。则屈不伸而肿。 二妙散 加羌、防、升、柴。兼阴虚者则热而不肿。 虎潜丸 。或二妙加 牛膝 、 肉桂 。因卧湿地。流入脚膝。痹弱疼重。千金 独活寄生汤 。夏月湿热沉重而痛。 当归拈痛汤 。...
足跟痛，其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛，步履困难。多因跖筋膜 创伤 性炎症、跟腱周围炎、跟骨 滑囊炎 、跟骨骨刺及脂肪垫变性引起，发病多与慢性劳损有关。临床上主要有： (1)跟腱周围炎; (2)跟骨骨刺; (3)跟骨骨膜炎; (4)跟骨下脂肪垫损伤; (5)跟骨骨折; (6)跟骨皮下滑囊炎; (7)跗骨窦软组织劳损; (8)跟骨结核、肿瘤等...
经云。膝者筋之府。屈伸不能。行则偻俯。筋将惫矣。故膝痛无有不因肝肾虚者。虚则风寒湿气袭之。又曰。身半以以下者。湿中之也。故治膝胫之病。又须以去湿为主。大抵痛在筋者。多挟风热。则屈不伸而肿。 二妙散 加羌、防、升、柴。兼阴虚者则热而不肿。 虎潜丸 。或二妙加 牛膝 、 肉桂 。因卧湿地。流入脚膝。痹弱疼重。千金 独活寄生汤 。夏月湿热沉重而痛。 当归拈痛汤 。...
...要症状为足跟痛，晨起下床行走时剧烈，活动后减轻，久行久立加重，休息后又减轻，足跟有明显压痛点，跟骨骨刺者有时可在局部触到骨性隆起。 跟痛症的治疗一般有按摩手法、封闭与手术三种。按摩通过舒筋通络，活血止痛，达到治疗目的。 【按摩疗法】 (1)取仰卧位，家人以拇指指腹端从足跟部沿跖筋膜按揉3遍。重点按揉在申脉、照海、然谷、太溪等穴，以有酸 胀感 为度。 (2)取...
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