久坐电脑前多喝大麦茶_【中医宝典】

...一段时间以后,就感觉疲乏、没有精神;再过两天,发现自己脸色暗黄,胃口越来越差,便秘等坏毛病都找上了门,小肚子也不知不觉隆起来了。其实,这都是久坐电脑前水少、肠胃“罢工”闹的。 久坐伤胃是一个公认的事实。由于缺乏全身运动,胃肠蠕动会明显减弱,消化液分泌减少,时间长了就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。夏日炎炎,人们本就容易胃肠功能紊乱、胃酸分泌减...

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久坐电脑前 大麦茶_生活常识_健身常识_【中医宝典】

...以后,就感觉 疲乏 、没有精神;再过两天,发现自己脸色暗黄,胃口越来越差, 便秘 等坏毛病都找上了门,小肚子也不知不觉隆起来了。其实,这都是久坐电脑前水少、肠胃“罢工”闹的。 久坐伤胃是一个公认的事实。由于缺乏全身运动,胃肠蠕动会明显减弱,消化液分泌减少,时间长了就会出现 食欲不振 、 消化不良 以及脘腹饱胀等症状。夏日炎炎,人们本就容易胃肠功能紊乱、胃...

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大麦茶解油腻甩脂有奇效_【中医宝典】

在韩国餐馆里,与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常章富教授说,大麦味甘、性平,有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。 您不妨在为家人准备丰盛美食的同时,也泡上一壶大麦茶。用焙炒过的大麦制成的大麦茶(在一般的超市都可以买到)含有人体所需 的种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,但并不含茶...

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中外营养专家推荐东方咖啡大麦茶_【中医宝典】

金黄的色泽,迷人的焦香,大麦茶以其独特的魅力赢得了“东方咖啡”的美誉,在韩国、日本等国非常流行。在韩国料理中,大麦茶用来搭配烧烤类食物,可解除油腻,令人食欲大开;日本人则喜欢食用生鱼片后饮用大麦茶,以帮助消化,清理肠胃,去除口中余味;而近年,“韩风”也将大麦茶吹到中国,虏获了一大批国内时尚消费者的“芳心”。 韩国人大麦茶去油解腻 在韩国,喝茶不用中国式的...

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电脑前准妈妈们的烦恼_【中医宝典】

随着科技时代的到来,电脑已成为必不可少的工作工具。年轻的女士们既要工作,又希望生个聪明健康的宝宝。有关电脑前电磁辐射的各种媒体报道,同事朋友之间的传闻,都给电脑前的准妈妈们蒙上了一层阴影.。对答复也是半信半疑,心有余悸。国外新闻界曾次报道过在电脑显示屏前工作的孕妇发生胎停育,流产,畸胎等事例,国内也曾有过类似的报道或转载。孕妇们为此担惊受怕,到医院开证明,...

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怀孕整天在电脑前是否安全_【中医宝典】

will forest博士是美国加州卫生服务部的危险评估系统和信息服务中心的毒物学专家。 他的意见是:怀孕期间整天坐在电脑前是安全的。虽然有许人不同意这种说法。关于这个问题已经有大量的研究,但研究本身存在许多困难,所以有时候很难有确定的结论。如果你对1万名使用电脑的女性进行研究,则存在许多可变因素:她们使用的是什么类型的电脑?她们坐得距离电脑多近?她们距离...

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绿茶好吗?_【中医宝典】

...能够预防慢性胃炎和胃癌。 研究发现,绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低,爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48% 1. 电脑族可喝 绿茶 长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外, 菊花 茶有利无害。 许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。 电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾...

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电脑一族不妨握拳_【中医宝典】

电脑一族经常使用电脑,由于经常敲键盘,故最先感到不适的部位应该是手,数人会手指关节肿痛难耐,严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是:疼痛、肿胀、僵硬,手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有退行性改变,腱鞘内润滑程度较差,更不耐反复摩擦。有些老人学用电脑,打字多了,不仅手疼,因为持鼠标的位置不合适,也会疲劳酸痛。 怎样能...

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大麦

大麦 Dà Mài 别名 麰、倮麦、麰麦、牟麦、饭麦、赤膊麦、稞麦 功效作用 健脾 和胃;宽肠; 利水 。主 腹胀 ;食滞 泄泻 ; 小便不利 英文名 Barley 始载于 《 本草经集注 》 毒性 无毒 归经 脾经 、 肾经 药性 凉 药味 甘 大麦,具坚果香味,碳水化合物含量较高, 蛋白质 、钙、磷含量中等,含少量B族 维生素 。因为大麦含谷 蛋白 (一...

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“苦夏”“双麦”茶_膳食养生_【中医宝典】

...转凉后可自行缓解。 “苦夏”之“苦”,始于胃肠。所以,在生活中,可以通过有针对性地调整饮食习惯,如适量饮用一些调理脾胃的茶,如 荞麦 茶和 大麦 茶,从而起到缓解 食欲不振 的作用。 《本草纲目》中记载, 荞麦 具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治 高血脂 、 高血压 和 糖尿病 等,还可防...

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