...没有参加强体力劳动和运动，为什么患上颈椎病或腰腿痛了呢？其实，问题就出在整天坐办公室。 对此，我们的祖先早就有认识，《 黄帝 内经》中说：“久坐伤肉。”也就是说长时间保持坐位，导致腰部肌肉损伤，因而患上脊椎的疾病。 颈腰病大部分是“坐”出来的，是有科学道理的。这先要从脊椎的结构和运动说起。 脊柱是整体的、平衡的 人的颈、腰椎由24节椎骨组成，上载头颅、下接骶...
伤肉 ，病证名。因过食肉类所致的病证。因所伤之物不同，各用主治之药。《 杂病源流犀烛 . 伤食 不能食 源流》：“伤肉，轻者山查， 阿魏 ；甚者 硝石 、 硼砂 ；伤 狗肉 ， 杏仁 、山查。”《 张氏医通 》卷二：“伤诸肉食，用 草果 、山查。”伤肉亦可选用三黄 枳术丸 、 三棱 煎。狗肉伤亦可服 芦根 汁；食鸭肉不消， 糯米泔 水顿饮，一盏即消，食生肉在...
脊 ，①脊背部。泛指人体 背部 包括 脊柱 、 背肌 等。《 素问 . 热论 》：“ 伤寒 一日，巨阳受之，故头 项痛 腰脊强 。” ②背中，指 脊椎骨 （颈、胸、 腰椎 骨）及左右近侧。《素问.刺 腰痛 》：“ 足太阳 之脉，令人腰痛，引项脊尻背如重状。”
脊髓 突然 横断 失去与高位中枢的联系，断面以下脊髓暂时丧失 反射 活动能力进入无反应状态，这种现象称为 脊休克 。 产生原因：反射消失是由于失去了高位中枢对脊髓的调节作用（主要是易化作用），而不是由于损伤刺激引起的。 特点：反射活动暂时丧失，随意运动永久丧失。表现为：脊休克时断面下所有反射均暂时消失， 发汗 、 排尿 、 排便 无法完成，同时 骨髓 肌由于...
小狗脊 Xiǎo Gǒu Jǐ 别名 冷蕨萁、复叶耳蕨 功效作用 清热解毒 ； 祛风止痒 ； 活血散 瘀。主 热泻 ； 风疹 ； 跌打 瘀肿 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【拼音名】 Xiǎo Gǒu Jǐ 【别名】 冷蕨 萁、 复叶耳蕨 【来源】 药材基源：为鳞毛蕨科植物美观复叶耳蕨的 根茎 。 拉丁植物动物矿物名：Arachniodes spe...
病证名。因过食肉类所致的病证。因所伤之物不同，各用主治之药。《杂病源流犀烛·伤食不能食源流》：“伤肉，轻者 山查 ， 阿魏 ；甚者 硝石 、 硼砂 ；伤 狗肉 ， 杏仁 、山查。”《 张氏医通 》卷二：“伤诸肉食，用 草果 、山查。”伤肉亦可选用 三黄枳术丸 、 三棱煎 。 狗肉 伤亦可服 芦根 汁；食 鸭肉 不消， 糯米 泔水顿饮，一盏即消，食生肉在胸膈不...
近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病——— 推荐阅读：运动可消解“春困” ★久坐损心久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。 ★久坐伤肉久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。 推荐：春困...
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