中年妇女养颜食敷套餐_中年期保健_【中医宝典】

...调经、祛淤消肿之功,现代药理还证实能降血脂,预防 冠心病 。 枣子 有补气健脾、养血安神之功,现代药理还证实有护肝抑癌,抗变态反应等作用。 中年妇女养颜食敷套餐 炖汤:田七10克、 太子参 10克、 淮山 15克、 乌鸡 100克、水2碗。食时适量盐(佐餐)。 人的容颜首先能显示健康,然后才是美。谁不想乌发红颜,容光焕发呢,尤其是女性,而最易受损的,又偏偏是...

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中年妇女性心理_【中医宝典】

新婚阶段男人的性欲望大于女人,到中年阶段这种模式就颠倒了过来,许多婚后多年的女人才越来越表现出对性生活的热情和迫切。如果婚姻建立在爱情基础之上,双方的性欲在学习中逐渐增长,经常有规律的性交,产生了肉体的亲密,积累了性交成功的经验,使女人的性欲日趋成熟。30至40岁的女性是性的感觉最为成熟的阶段,她们感到自己身上积蓄了太多的情爱尚未发挥,因而爆发出前所未有的性...

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中年妇女腿脚痛要补肾_【中医宝典】

补肾对骨关节炎患者,特别是中年妇女尤其重要。 按照中医理论,治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以后,肝肾精血逐渐虚弱,绝经以后肝肾功能更加衰弱,可直接导致筋骨失养。因此,骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女,更要注意滋补肝肾。 补肾食补最佳。如韭菜味甘、辛,性温,可温肾助阳,补肾强骨,对缓解膝关节酸痛症状有效。此外,枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯...

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中年妇女为何易得胆石症?_【中医宝典】

胆石症是各种年龄的人都可能罹患的疾病,但以女性居多,调查显示,女性高出男性2~4倍以上,从年龄上看又中年女性居多。这是什么原因呢? 内分泌改变女性体内的雌性激素能直接影响肝脏酶的代谢,从而使肝细胞分泌胆汁的成分发生改变―――胆酸含量减少,胆固醇含量增加。此外,雌性激素还能干扰胆囊收缩功能,使胆汁排出受阻,造成胆汁淤积,促使胆结石形成。 多次妊娠多胎生育的妇女...

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中年妇女乳房保养法_中年期保健_【中医宝典】

...娘的活泼可爱,却多了一份成熟和自信。这一时期的女性,经历了生活的风风雨雨,经历了事业的坎坎坷坷,有了为妻为母的体验,因此更懂得生活的真谛。 中年妇女怎样保养乳房中年妇女一生中的黄金时期。 这一时期的女性,虽然少了年轻姑娘的活泼可爱,却多了一份成熟和自信。这一时期的女性,经历了生活的风风雨雨,经历了事业的坎坎坷坷,有了为妻为母的体验,因此更懂得生活的真谛。她...

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中年妇女腿脚痛要补肾_中年期保健_【中医宝典】

补肾对 骨关节炎 患者,特别是中年妇女尤其重要。 按照中医理论,治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以后,肝肾精血逐渐虚弱, 绝经 以后肝肾功能更加 衰弱 ,可直接导致筋骨失养。因此,骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女,更要注意滋补肝肾。 补肾食补最佳。如 韭菜 味甘、辛,性温,可 温肾 助阳,补肾强骨,对缓解膝 关节酸痛 症状有效。此外, 枸杞 、 羊肉...

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中年妇女为何易得胆石症_肝胆外科_【中医宝典】

胆石症 是各种年龄的人都可能罹患的疾病,但以居多,调查显示,女性高出2~4倍以上,从年龄上看又中年女性居多。这是什么原因呢? 内分泌改变女性体内的雌性激素能直接影响肝脏酶的代谢,从而使肝细胞分泌 胆汁 的成分发生改变———胆酸含量减少,胆固醇含量增加。此外,雌性激素还能干扰胆囊收缩功能,使胆汁排出受阻,造成胆汁淤积,促使 胆结石 形成。 多次妊娠 多胎 生育...

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肥胖与中年妇女颈动脉壁厚度有关._【中医宝典】

(路透社医学新闻)发表在11月15日出版的中风杂志上的一项研究表明,与身材较瘦的女性相比,生活在意大利南部的肥胖中年妇女颈动脉内膜-中层厚度显著增加。 那不勒斯的Federico II大学的Paolo Rubba博士指出,肥胖,尤其是腹部肥胖不依赖于其对血压的影响而与动脉损伤有关。尽管目前的研究针对于女性,但其可能在男性中也是如此。/ 研究人员选取参与Pro...

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中年妇女胸部健美法_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

(1)经常往乳房上涂一些含激素的油脂,并进行按摩。 (2)站立、行走时,保持挺胸收腹的正确姿势。 (3)坚持锻炼胸部肌肉,以发达胸大肌。 (4)双膝跪地,手臂伸直撑地,向下做屈臂动作,一直弯屈到上颏和胸部着地为止。反复做8~10次。 (5)仰卧,头和臂部不离地,向上做挺胸动作,并保持片刻。每回重复6~8 次。 (6)双膝跪地,上体直立,双手合掌置于胸前,用力

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中年期保健_女性保健_【中医宝典】

... 绝经都的女士要注意外阴白斑病 女性每周吃两次鱼可推迟绝经期 调畅情志 远离围绝经期困扰 中老年进补重在养心安神 中老年女性绝经也要查乳腺 中年妇女乳房保养法 中年妇女腿脚痛要补肾 中年妇女养颜食敷套餐 中年女人的九大健康优势 中年女性别忽视干燥综合症 中年女性的保健要点 中年女性防衰老四个地方要护好 中年女性如何巧妙养生 中年女性食补四舍五入 中年女性要当...

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