□ 王国玮 北京中医医院 对疾病的认识，中国人早在新石器时代就已开始。在甲骨文中就记述有20余种疾病，如疾目、疾耳、疾齿等。成书于春秋时期的《诗经》记载了疾、狂、朦等病症约十几种。 关于疾痛，古人是如何对治的呢？一是药味，二是针砭，三是按摩，四是灸法等等。这里仅讲针砭。在《山海经》里有这样的话：“医源于砭”。砭即砭石针，一种楔形石块。可以刺激穴位或排脓、放血...
随着“收藏保值”热，收藏品范围逐渐转向名贵中药。目前，1克 冬虫夏草 的价格已超过同等重量的黄金，一粒10年前生产的仅300余元的安宫 牛黄丸 竟在网上拍出2万元的“天价”。 中药真能“保质”不变，长期收藏吗？中医药界比较普遍的看法是，中药在保质期内，且采用了适当的保存方法，才能真正“保质”。一旦中药质量下降，药效降低，起不到治病救人的作用，自然无法“保值增...
□ 孙淑蓉 浙江省杭州市上城区第二医院 立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，预防小感冒，也要注意情绪放松、小心忧郁。 虽然初秋湿热，但中秋后雨水渐少，天气干燥，通常是白天热，入夜凉，身体有不适症状，很容易伤风感冒，旧病也容易复发，即所谓的“多事之秋”。 因此秋季养生要适应...
...姜、紫苏叶 姜性温，正可以弱化蟹的“寒”。杨晓军介绍，如果自己在烹制大闸蟹，一定要加入姜同蒸或同炒。还可以在吃完蟹后喝点姜水，或者嚼些姜片。能够起到暖胃、温补的效果，降低吃蟹后的腹泻反应。 烹饪大闸蟹时，用到紫苏叶可不仅因为它能提味，它还有解表散寒、行气和胃的效果。跟姜一样，正可以化解蟹的“寒”。甚至连因吃蟹过多引发的腹痛、腹泻也能用5克紫苏叶和8片 生姜 ...
...固护人体阴液，天为阳、地为阴，多到户外与自然界接触更可以“接地气”，保护阴液，使 人精 力充沛，这样秋乏之说也自然迎刃而解。 护肺防燥 按照中医五行五脏的配属关系，秋属金，主肺，肺为“娇”脏，喜润恶燥。然而秋天突出的特点就是“燥”，秋季燥气与肺喜润娇嫩之性相违背。肺主呼吸，合 皮毛 ，与大肠相表里，所以，秋季人们易患咽喉部、呼吸道等疾病，皮肤、毛发干燥，还易...
□ 胡立山 上海市收藏协会 曹颖甫先生是我所景仰的伤寒专家，经方大师。他终身致力于《 经方实验录 》和张氏兄弟《病家医家之常识》诸书和作者简况都约略提到了。闲时常常带着欣赏的心情认真研读之，浑不觉时光之流逝，常时也每有会意，便欣然忘食。 行文虽至此，但中医药文化的收藏、发掘、研究之乐不止于此。
夜间睡眠 把一睡眠时间表强加给一个新生儿是一件不太可能的事情，但是你可以逐步帮助他建立白天和黑夜的差别。当他半夜醒来的时候，你不要开灯也不要出声，尽量减少和他的交流，喂完奶后就轻轻地把他放回小床上。尽量保持同白天相反的“低调”，样可以让宝宝知道夜晚不是活动时间，于是他很快就能再睡着。 ——月嫂 母乳喂养 母乳喂养是一件让所有妈妈都紧张而激动的事情，她们总是希...
“立冬”是二十四节气的第十九个节气，今年是11月8日。中医认为，冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。 中医养生学家主张：冬季养生，避寒就温、歙阳护阴，以使阴阳相对平衡，身体健康。 现代医学认为，冬季的低气温环境容易诱发 冠心病 、 高血压 、 慢性支气管炎 、 哮喘 、 肺气肿 、关节炎等疾病发作。慢性支气管炎、哮喘病人到...
不久前，笔者走进江西新干县三湖镇白马村肖四英家，正巧一位来自广东的药商向她家订购了5000公斤商洲 枳壳 的深度开发带来曙光。
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