...症。中药方面，可服用 六味地黄丸 加 枸杞 、 菊花 ，或 柴胡加龙骨牡蛎汤 ，均可有效改善视力衰煺、眼睛疲劳等症。提供下列几种对眼睛有益的药膳食疗供读者参考： 护 眼药 膳： (一)家常视宝汤： 材料：鸭肝 150克、 芹菜 50克、 木耳 (水发)20克、鲜 蘑菇 50克、蒜头、葱姜、 麻油 、盐、 米酒 各适量。 作法： 1.芹菜切小段，磨菇、 木耳 ...
...也日益增加。据统计，有70至75的人在长时间使用电脑后，会出现眼睛酸涩、 头痛 、视力模糊、背部肩膀 肌肉酸痛 及僵硬等症状。下面介绍一些中医护眼的小方法给大家。 随着使用电脑的频率和时间增长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。据统计，有70至75的人在长时间使用电脑后，会出现眼睛酸涩、头痛、视力模糊、背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等症状。下面介绍一些中医...
...今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视，或 干眼 症，或结膜炎，而且以年轻人居多。向大家介绍了几种简单易操作的护眼护眼的药茶、药膳，大家平时不妨试试，多多护眼，才能好好用眼。 药 茶 菊花茶 菊花 适量，开水冲泡饮用。 菊花 富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对 肝火 旺、用...
...症。中药方面，可服用 六味地黄丸 加 枸杞 、 菊花 ，或 柴胡加龙骨牡蛎汤 ，均可有效改善视力衰煺、眼睛疲劳等症。提供下列几种对眼睛有益的药膳食疗供读者参考： 护 眼药 膳： (一)家常视宝汤： 材料：鸭肝150克、 芹菜 50克、 木耳 (水发)20克、鲜 蘑菇 50克、蒜头、葱姜、 麻油 、盐、 米酒 各适量。 製作方法： 1.芹菜切小段，磨菇、 木耳...
冬季正是养肝、护肝的季节，中医的 “嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法如下： (1)面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈，头正颈直，含胸收腹，直腰拔背。两手臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松，两眼睁开，平视前方。 年老体弱或因病不能立者，可改坐位。 (2)采用腹式呼吸。呼气时收腹、提肛，人体重心略向后移，脚跟着...
齿，乃人体最坚硬之骨骼，具有支撑面部的作用，还有主司咀嚼，帮助发音的生理功能。中医学认为，正常人的牙齿洁白润泽且坚固，是肾气旺盛、津液充足的表现。因为肾主骨生髓，髓乃肾中精气所充，而“齿为骨之余”，即齿与骨同出一源，故牙齿亦为肾中精气所充。正如《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》中说：“齿者，肾之标，骨之本也。”叶天士在《 山药 、花生等等。 在日常三餐的每一次...
齿，乃人体最坚硬之骨骼，具有支撑保持面部、主司咀嚼、帮助发音的生理功能。中医学认为，正常人的牙齿洁白润泽且坚固，是肾气旺盛、津液充足的表现。因为肾主骨生髓，髓乃肾中精气所充，而“齿为骨之余”，即齿与骨同出一源，故牙齿亦为肾中精气所充。中医典籍《内经》中说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长，……，（男子）五八肾气衰，发堕齿槁……”《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》中...
中医认为，肝为五脏之一，居于右胁部，是人体重要而且最大的脏器，其阴阳属性为阴中之阴，又称厥阴。肝具有升发，喜条达，恶 抑郁 ，体阴而用阳特性。其功能为主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目，与胆要表里。此外，还有主藏魂、司生殖的作用。这种识基本上包括了西医讲的肝脏生理及一系列代谢功能和一部分中枢神经系统、自主神经系统、血液系统、消化系统等某些功能。那么，具体如何...
...指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，坚持这种方法可有效防止 牙周病 。 食用健齿食物也是中医护牙健齿常用的方法之一。刘保延介绍说，大家在日常生活中，可以多吃 核桃 、梨、 枸杞子 、 大枣 、 蜂蜜 等食品，以保护牙齿。 谈到中医在护牙健齿方面的作用，深圳市中医院口腔科主任薛明慧表示，一般而言，中草药治疗牙周...
眼中有神者贵，无神者不贵，必为人昏暗。若七分内神者及第，十分内神状元取一齐。眼里有学神旺者为乐，有才神者小贵。夫刚骨有肉者，积财巨万。刚骨不正者，亦积财巨万。额上有若指甲润者，是刚骨也，若正者，三品官也。不正者，五六品也。妇人有刚骨者，多妨夫及出子于众父也。三品以上贵能兼富，四品以下富能兼贵。眼里无学神者或不秀者，不高贵也。视低无学神，如无目人觑其三鼎。妇人...
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