中医讲究防病胜于治病，这种观点为历代医家所推崇，以至在民俗乡风、小儿游戏里都有极其深邃的保健防病意识。 1．鼻眼游戏：小儿两手掌相拍，可刺激手部诸穴，使其产生相应的作用。最重要的是小儿用手指指向并点压的五官部位都是保健、防病祛病的穴位。 2．拉勾游戏：两小儿拉小指相扣反复拉扯，反复摩擦，刺激了肾、生殖区、健理三区、肝穴，有促进生殖系统发育及护肝、明目的作用。...
...胃肠消化系统；“下”保持两条强壮、有力的腿。 “人老身不老”是很多人追求过却总难达到的“境界”。而中国工程院院士石学敏教授，这位享誉海内外的中医 针灸学 专家却做到了这一点。 40多年来，石学敏一直活跃在工作第一线。他至今仍然坚持每天上午查房、指导下级医生临床实践，下午从事研究工作，做国家级课题研究，不知疲倦。 人体保健要注重“三位一体” 为何石教授能保持如...
...上为你失去理智。然后，就是你享受的时候了… ■搜他的性感带 用你的手指轻轻地抚遍他的全身，找出他的每一处性感带，再用嘴挑逗那些地带，这种挑逗游戏，没有一个男人能够抗拒。 ■无声地引诱 他有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢？24岁的罗文说：“我女友在我和我老爸讲电话时，站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考，只能回答我老爸“...
...证明，健身球对治疗和预防 高血压 、 神经衰弱 、 颈椎病 等许多慢性疾病有显著疗效，益于手部、臂部神经系统疾病的防治。 健身球练法虽简单，强体效果却非常突出。它通过手指的活动，疏通经络，调合气血，强健五脏，通过对经络上的穴位以及手心劳宫穴的刺激，起到调节大脑中枢神经，具有促进食欲、降 低血压 、健脑、改善睡眠、增强体力作用，长期坚持可强身健体，祛病延年。 ...
...0岁，这符合正常的生物规律，只是因为人们缺乏养生保健的知识，而致早年夭折、病死，而不是老死。他之所以健康无病，是因为他懂得珍惜生命，懂得讲求中医的养生之道。 周信有认为，运动可以促进人体气血流通，促进人体的新陈代谢，如果人体的气血流通无阻，新陈代谢就旺盛，可起到增强体质和防老抗衰的作用。因此，每个人在一生中一定要养成运动的习惯，特别是到了晚年，更应该养成运动...
...除药物等治疗手段之外，仪器治疗正受到国内医疗界的重视。南京军区南京总医院儿科不久前从美国引进的A620全自动脑功能诊断治疗仪，可以让孩子在“游戏”中不知不觉医治多动症。 南京军区南京总医院儿科副主任夏正坤在接受本报记者采访时介绍说，这是一种脑电生物反馈疗法，治疗仪是美国用来训练飞行员注意力的，现在经过改进，用来训练多动症的孩子。只要给孩子的大脑接通导线———...
邻家威威只有6岁，非常喜欢玩电子游戏，经常在电脑前一呆就是几个小时，他说这段时间，常感到头晕、头痛、恶心，甚至想呕吐。家长带他到医院一检查，医生说这是威威的血压偏高所引起的症状。这个结果把他的父母都吓了一跳，这么小年纪怎么会有高血压呢？ 专家指出，我国儿童高血压的发病率在1％～3％之间，形成的诱因之一是紧张的情绪。很明显，是电脑游戏使威威经常处于紧张情绪之中...
...许多学习软件，希望对他学习有所帮助，但一个学期下来，儿子的成绩反倒下降了许多。他心中疑团顿起，严厉责问下，儿子这才“嘟哝”出原因———玩电脑游戏上瘾。 确实，作为21世纪的重要工具，电脑在大大激发孩子们好奇心的同时，也带来了一些隐患，正如这位先生的儿子迷恋游戏耽误了时间，影响了学业一样。 临床心理医生认为，长时间玩电脑游戏，一方面可损害孩子的身体健康，引发头...
科学家采用电子仪器等先进手段进行监测发现，胎儿在孕中期有很强的感觉能力。母亲对胎儿做刺激胎教训练，能激发胎儿活动的积极性，增强体质，同时有益于胎儿的智力发育。 美国育儿专家提出了一种胎儿踢肚游戏胎教法，通过母亲与胎儿进行游戏，达到胎教的目的。方法是：怀孕5个月孕妇，可开始与胎儿玩踢肚游戏。即当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢 部位，然后等待第二次踢肚。一般在一...
凡是想稳定家庭、增加性乐趣的夫妻们，不妨试着做做性游戏，也许在试过以后，你会觉得它益处无穷，妙不可言。 当人类把低等动物的性交进化和发展为性爱的艺术时，性活动就开始变得丰富多彩和花样繁多了。性游戏或性娱乐便是其中之一。 然而，进入农业社会以后，人类性活动的最大悲剧就是夫妻性生活的内容又被狭窄化了。封建性生殖主义文化主张，夫妻的性就是为了生孩子，除此之外的任何...
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