当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。 倒立PK头昏脑涨 熬夜症状:工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不得。 中医支招:倒立 长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦,而久坐不动也会使你处于缺氧...
...的修复时期,白天所损耗的身体能量需要在此时恢复,这也是气血回流到肝脏的重要时段。由于深睡眠期不可避免地受影响,睡眠不足会导致人的情绪烦躁。 中医认为,晚上11点至次日凌晨1点主肝脏经络,在11点以前入睡肝脏才会得到保健。如果熬夜,肝脏为获得适当休息,便产生“阴虚”的情形,比如火气大、 口干舌燥 等,白天也会昏昏欲睡,精神不济。 长期熬夜伤身程度反而较低 “医...
对于很多夜猫族或者OL来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“ 熊猫眼 ”是他们容颜最大的烦恼问题 。 1、A杯(Apple):将适量的 苹果 、 胡萝卜 、 菠菜 和 芹菜 切成小块,加入牛奶、 蜂蜜 、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。 2、B杯(Banana):将 香蕉 、 木瓜 和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。...
2003年初,一场史无前例的瘟疫SARS突然袭卷我国,从广州开始北上,一直蔓延至全国多个省市。中医药参与了抗SARS的这场“难忘的战斗”,这不仅是对中医药的一次挑战,也是中医药在现代生存发展环境中“争夺话语权”的一次绝好机会。事实胜于雄辩,中医药没有辜负中国人的期望,再一次用铁的事实证明了中医药的伟大性和科学性,也改变了很多人认为中医药只能治疗慢性病、不能治...
□ 董凌 武汉市洪山区中医医院 全球烟草成公害,隐形杀手跃舞台。 烟草控制建框架,公约履行勿懈怠。 香烟危害须知晓,戒烟宜早莫徘徊。 双肺心脑及血管,处处宝贵要珍爱。 自古中医多记载,吸烟无益有百害。 追逐躯体一时快,耗血损寿一世哀。 吞云吐雾弹指间,吞噬生命苦果栽。 毒素缓缓注心脉,蓄积身体孕祸胎。 现代医学已验证,烟草致命多血债。 诱君成瘾尼古丁,慢性致...
...:刮足少阳胆经,由风池穴处沿颈项部向下,刮至肩背部肩井穴,再由阳陵泉穴处沿小腿外,刮至绝骨穴处。 烟瘾 烟瘾一上来,即使面前立着“禁止吸烟,违者罚款”的牌子,也不能遏制真正的“烟瘾”。 其实谁都清楚吸烟有害,尤其是大量吸烟的人,今天介绍的这种中医去除吸烟带来的不健康因素,大家可以试试。 秘笈 用鱼腥草250克,水煎,或者用 桃仁 都是非常好的激发性欲的食品。
“中医是我们的国粹,我们一定要拯救它!” 提到中医,全国政协委员、哈尔滨市一枝梅心脑病研究所所长张冬梅略显激动。 “中医一定要发扬光大。看病难,买药贵已成不争的事实。我国有9亿农民,大多比较贫困,而农村野生中草药比较多,就地取药、采药、煎药、治病,既省钱,也多无副作用。” 谈到我国中医的后继无人,张冬梅委员有些无奈。 “中医是一门临床医学、实践医学,也是有科...
...方式,而这个影响是近代科学没有在中国萌芽的重要原因之一。杨的此番论断得到了来自传统文化研究界乃至哲学界的专家、学者们的强烈反响,同时亦引起了中医界的有识之士的深层次的思考,尽管大家意见不一,但还是基本认为当代中医教育的确需要及时总结经验教训,更新观念,以求发展。众所周知,中医教育在中国,已有40多年的历史,然而中医界对其效果的评价,可谓毁誉参半。尽管国家培养...
“前厅看病、后堂抓药”,是传统的中医坐堂行医模式,只是由于近年一些从事药品、保健品、医疗器械销售的人员在药店内变相推销、误导患者,卫生部、国家中医药管理局才于2001年联合下发通知,严禁在药店以“坐堂医”、“义诊”、“医疗咨询”等名义非法开展医疗活动。 事实上,中医医药不分家,医生对药品的质量、属性、炮制方法非常了解,有中医现场开方抓药,肯定要比单纯由药店药...
...司、常州高新区三维工业技术研究所有限公司董事长。他更喜欢的称呼是“顾会长”,因为作为常州孟河医派传承学会会长,无论何时何地他的心总是牵挂在“中医”文化的传承上。 别丢掉传统中医药宝库 研究西药起家的顾书华,1996年就在国内首先研究开发成功并上市销售新药雷卡(左卡尼汀)原料药和注射液、口服液,负责起草了该药的国家标准,负责组织了世界上规模最大的左卡尼汀注射液...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。