以气养生，是养生之道的一个重要方面。 无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。商品社会机会增多，但机遇运气各种因素并不均等。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气，才能“正气内存，邪不可干”。欲望强烈之人有损元气，健康无从谈起。 宽胃以养气人体依靠肠胃以消化和吸收营养，宽胃以养气十分重要。饮食宜清淡，不可过饱，荤素...
以气养生，是养生之道的一个重要方面。 无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。商品社会机会增多，但机遇运气各种因素并不均等。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气，才能“ 正气 内存，邪不可干”。欲望强烈之人有损元气，健康无从谈起。 宽胃以养气人体依靠肠胃以消化和吸收营养，宽胃以养气十分重要。饮食宜清淡，不可过饱，...
以气养生，是养生之道的一个重要方面。 无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。商品社会机会增多，但机遇运气各种因素并不均等。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气，才能“ 正气 内存，邪不可干”。欲望强烈之人有损元气，健康无从谈起。 宽胃以养气人体依靠肠胃以消化和吸收营养，宽胃以养气十分重要。饮食宜清淡，不可过饱，...
思无邪僻是一药，行宽心和是一药， 心平气和是一药，心静意定是一药。 ——《大藏经》 ●诗词赏析 《大藏经》中的这几句话，说的都是心在人生理中的重要作用和心理平衡与药物治疗的辩证关系，强调了心理疗法的独特功能。在这有限的几句话中，竟用了“无邪”、“宽”、“和”、“平”、“静”、“定”等一连串的词来突出对心境的要求，足见作者心目中“心”及心理疗法的地位之高了。 ...
□ 张贵才 黄山市卫生局 古徽州是新安医学的发祥地，作为徽州文化中的一朵璀璨奇葩，新安医学一直被医史文献专家们视为明清时期我国中医药学的一个典型缩影和代表，有“宝库中的宝库”之称，并素以“南新安、北华佗”而名蜚杏林。新安医学学派纷呈，医著宏富，并形成很多家族式“师承学术链”。 新安医学的产生与发展，多以儒医群体和世医家族为师承，形成了其自身特有的医学教育模式...
提起肾虚，很容易就想到男性肾气不足引起的一系列反应，让女性不知不觉中放松了警惕。其实肾脏对于女性而言，是一生都非常重要的脏器。女性的经、带、胎、产都与肾脏有直接的关系;而女性肾虚，严重的会导致性欲低下、宫寒不孕。 现代人生活节奏快，竞争压力大，使多数人都身心俱疲，生活无规律，过度劳累，加上环境污染和药物的滥用，每时每刻都在发生着伤害我们肾脏的事，导致肾虚。
张瞳：1923年生于天津，中央戏剧学院第一届毕业生，北京人民艺术剧院演员。曾在《茶馆》、《北京人》、《日出》、《雷雨》和《希波克拉底誓言》、《范进中举》、《苍天在上》、《编辑部的故事》等多部话剧和影片中扮演主要角色。 几年前，在天津的一次电视剧排演中，我认识了张瞳先生，他精湛的演技，亲切的笑容给我留下很深的印象。 近日，我专程采访了这位耄耋老人，他依然精力充
在日前召开的第11届中华医学会糖尿病分会全国学术会议上，北京大学糖尿病中心主任纪立农教授指出，自上个世纪50年代第一代磺脲类降糖药应用于临床以来，就以其安全、高效的优势深受好评，虽然近年来新型糖尿病药物不断问世，但对磺脲类药物的研究从未停止，特别是近年来，国内外对其治疗糖尿病进行了大量的循证医学研究，这些研究对于指导临床用药和制订临床指南具有重要意义，值得深
在 中医 理论指导下，根据不同的体质，采用相应的 养生 方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病 延年 的目的，这就叫体质养生法。 体质养生，是因人养生的一个方面，因其内容较多，具有相对独立的范围，故单立一章进行讨论。
中医 养生学有其丰富的内容及独特的 养生 方法，运用娱乐的形式怡养身体即是其中之一。重视和培养广泛的兴趣和爱好，工作之余，进行各种娱乐活动，对怡神 养性 ，防病 健身 ，具有十分重要的意义。
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