眼 “美目盼兮，巧笑倩兮……回眸一笑百媚生……” 你可知道，在这秋波流转的一颦一笑中， 其实还蕴含了身体健康的蛛丝马迹。 “目为肝之窍”，著名医书《四诊诀微》中甚至有“目大者肝大，目小者肝小”的说法，而肝脏疾病也常能通过眼睛一窥端倪。上海中医医院内科主任徐英医师就指出，那些夜盲症病人其实是肝血虚所致；当我们出现眼珠肿痛，伴随头痛、头晕、两肋胀痛，容易发脾气，...
□ 任宏丽 上海中医药大学 自，甲骨文写作zì，为鼻的象形字。 鼻，又名明堂，为肺系的最外端，是呼吸出入之门户，气体交换之通道，兼司嗅觉，辨别香臭。并助发音。 鼻与脏腑的联系中，以与肺的关系最为密切。《灵枢·脉度》说：“肺开窍于鼻”，“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”《灵枢·本神》说：“肺气虚则鼻塞不利少气。”鼻为肺系之外窍，肺乃体内外气体交换之场所。肺气...
...莉、舒淇……千张红唇争奇斗妍 只是，有时双唇诉说的，除了美丽性感， 还有一针见血的健康物语。 正文： 《素问·五脏生成篇》这样描述嘴唇：“脾之合肉也，其荣唇也”，意思是说唇为脾之外荣。嘴唇的风云变幻常常暗示着消化系统的问题，从颜色到外形，它都能成为脾胃的健康指针。徐主任指出，红润丰满，干湿适度的唇表征着脾胃的强健，反之，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥...
...珍，湖北蕲春人，经历27年艰苦劳动，著成《本草纲目》，收录原有诸家《本草》所载药物l 892种，附药图 l OOO余幅。他的不朽著作，至今仍为世界珍宝。 蛇，谁都惧怕三分，但却是名贵中药材，历代有识之士，将其作为医药的象征。李时珍对蛇的研究颇有独钟。 自古以来，蕲州就是 白花蛇 集聚之地。由于 白花蛇 是名贵中药材，所以历代宫吏都以向皇宫进贡为借口，挨户摊派...
美目护眼食谱- 芡实 、龙眼肉与糯米同煮粥。 〖 用 法 〗： 每日空腹服1－2次。 〖 说 明 〗： 此粥又称“飞扬粥”。益精强志，聪耳明目，通五脏，润颜色。
美目护眼-苹果生鱼汤 〖 来 源 〗： 民间 生姜 2片。 〖 制 作 〗： 苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。 〖 特 点 〗： 此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
眼睛干涩、无神、发红，都会影响眼睛的美感。专家提醒，要想美目，除了注意保护视力，还可从食物入手。 北京中医医院内科主任医师王国玮说，中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏依赖于肝之藏血。肝脏功能正常，则两眼有神。要想美目流盼，要多吃护眼食物，如维生素A和胡萝卜素。此外，还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素。 维生素A：最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品...
美目护眼-银杞明目汤 〖 来 源 〗： 民间 食疗方 〖 原 料 〗： 银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食教育界各适量。 〖 制 作 〗： 1．将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。 2．银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。 3．将锅置火上，放...
美目护眼-首乌寄生鸡蛋汤 〖 来 源 〗： 民间 食疗方 〖 原 料 〗： 首乌70克，桑寄生50克，鸡蛋3个。 〖 做 法 〗： 将首乌、桑寄生、鸡蛋洗净后一同放人砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲煮40分钟，捞起鸡蛋去壳，再放入锅内煲40分钟，加白糖煲沸即成，饮汤食蛋。 〖 功 效 〗： 养血补肾、黑发悦颜。用于血虚体弱、须发早白、头晕眼花、未老先衰...
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