用 甘草 12克， 淮小麦 18克，去核 大枣 9枚。 小麦 洗净，漂去浮末；将 甘草 、 小麦 、 大枣 一起放入锅内加水煮沸之后即可饮用。此方出自《金匮要略》。此方应用的就是小麦可以“养心气”的功效，而甘草可以泻 心火 ，大枣可以补脾益气，三药共同达到养心安神、滋阴养脏的功效。 小麦的食用方法花色繁多，是其他任何粮种所不可比拟的。不管我们怎么吃小麦，都能...
...含的维生素B1、维生素B2，比肉类、乳制品的含量还高。所以它是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的食物，享有“植物肉”之美称。蘑菇既是美味佳肴，也是一种理想的保健食品。 豌豆除含蛋白质、脂肪和碳水化合物以外，还含有植物凝集素和赤霉素。糖尿病患者可用豌豆及豆苗煮食，或用鲜豌豆榨汁饮用。高血压患者可用豌豆苗一把，洗净、捣烂、榨汁，每日三次、每次温服半杯，利于调节血压。
腰果虾仁和猪尾巴 莲子 红 枣汤 ，美味又简便易做，常吃有利于女性丰胸。 这两款丰胸食谱，美味又简便易做，常吃有利于女性丰胸。 腰果虾仁 材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、 麻油 、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙 作法： 1 腰果用油炸熟备用； 2 虾仁洗净去泥肠、沥乾水份； 3 将盐、 麻油 、葱末、蛋白混合搅拌均匀； 4 将虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时...
主要原料： 黑豆 30克， 浮小麦 30克。 制作方法：将两物同煮煎，去渣即成。 效用说明：祛风清头目，益肝养心气。凡因风热上扰而心肝 血虚 ，以致引起头目 眩晕 、多汗 心悸 、烦燥不宁者，皆可饮用。
小麦 Xiǎo Mài 别名 来、麳 功效作用 养心 ； 益肾 ；除热；止渴。主 脏躁 ； 烦热 ； 消渴 ； 泄利 ； 痈肿 ； 外伤 出血 ； 烫伤 英文名 wheat seed 始载于 《 本草经集注 》 毒性 无毒 归经 心经 、 脾经 、 肾经 药性 凉 药味 甘 小麦 是小麦属植物的统称，是一种在世界各地广泛种植的 禾本科植物 ，最早起源于中东的...
小麦 Xiǎo Mài 别名 来、麳 功效作用 养心 ； 益肾 ；除热；止渴。主 脏躁 ； 烦热 ； 消渴 ； 泄利 ； 痈肿 ； 外伤 出血 ； 烫伤 英文名 wheat seed 始载于 《 本草经集注 》 毒性 无毒 归经 心经 、 脾经 、 肾经 药性 凉 药味 甘 小麦 是小麦属植物的统称，是一种在世界各地广泛种植的 禾本科植物 ，最早起源于中东的...
小麦 Xiǎo Mài 别名 来、麳 功效作用 养心 ； 益肾 ；除热；止渴。主 脏躁 ； 烦热 ； 消渴 ； 泄利 ； 痈肿 ； 外伤 出血 ； 烫伤 英文名 wheat seed 始载于 《 本草经集注 》 毒性 无毒 归经 心经 、 脾经 、 肾经 药性 凉 药味 甘 小麦 是小麦属植物的统称，是一种在世界各地广泛种植的 禾本科植物 ，最早起源于中东的...
小麦 Xiǎo Mài 别名 来、麳 功效作用 养心 ； 益肾 ；除热；止渴。主 脏躁 ； 烦热 ； 消渴 ； 泄利 ； 痈肿 ； 外伤 出血 ； 烫伤 英文名 wheat seed 始载于 《 本草经集注 》 毒性 无毒 归经 心经 、 脾经 、 肾经 药性 凉 药味 甘 小麦 是小麦属植物的统称，是一种在世界各地广泛种植的 禾本科植物 ，最早起源于中东的...
主要原料： 黑豆 30克， 浮小麦 30克。 制作方法：将两物同煮煎，去渣即成。 效用说明：祛风清头目，益肝养心气。凡因风热上扰而心肝 血虚 ，以致引起头目 眩晕 、多汗 心悸 、烦燥不宁者，皆可饮用。
房事保健食疗八则： 炸铁雀 主料：麻雀10只。 制作：将麻雀宰杀，拔毛，开膛去五脏、嘴壳和爪，清洗于净，用酱油、葱、姜、料酒和精盐腌好。在锅中注入植物油烧至八成热，将麻雀涂上调淀粉刷，投入油内炸酥，捞出，沥去油。酌蘸 生姜 、食盐和调味品。加入清水，用文火纯煮2～3小时，以雀肉炖烂为度。将虫草和雀肉一并食下。 功用：功能补肾助阳，填精益髓。用治肾阳虚衰，阳萎...
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