家庭常备药品一般指非医师处方药物。这种药物剂量较低，药性较温和，针对一般常见的头痛、发烧、肠胃不适等症，在病情较轻的情况下，可在家中可以自行护理的病况。因此，家庭小医药箱不妨根据这些常见的症状来准备适用药品。 日常生活中，我们总是会遇到这样的情况，总是到家人生病需要用药时，我们才发现自己家中竟然连一个小小的创可贴都没有。据武警总医院陈淑敏主任医师介绍，对于不...
究竟如何从良莠不齐的众多养生书中挑出自己需要的那一本呢？ 著名健康专家洪昭光说，选择养生书有三条标准，第一看写书的人是不是在相关专业里长期从事科研、临床、教学的工作，就像打篮球，如果自己都不会怎么能教别人呢？第二是看作者在本专业里有没有知名度和学术地位，比如写营养学书的人是不是某大医院营养科的主任、教授，或者是不是营养学会的委员、理事等，有专业地位的话会更可...
2012全国第四届中医膏方交流大会”上，与会专家认为：“比起炖靓汤、喝补品，膏方调理更有针对性，能‘删多余，补不足’，调整体质达到平和的状态。” 膏方一般由20～50味药物按照君臣佐使的原则配伍，经长时间熬制，用 阿胶 、 蜂蜜 等浓缩收膏而成，因此具有针对性强、防治皆宜的特点。河南开封市中医院院长庞国明在会上介绍，除了用料考究、精心配伍外，膏方的服法也不是...
春天到了，家庭药箱也该清理清理了。专家提醒，市民用药习惯还存在不少用药误区，应该注意防范。 一、处方药囤积过多。在药监部门回收的过期药品中，处方药约占7成左右。不少居民交上来的都是整盒未开封的处方药。 如拜唐平、达美康、地奥心血康、胆石通等处方药的过期情况很普遍。专家指出，很多慢性病患者需要长期服用同一种或几种药品，于是图方便一次性购买大量药品囤积在家里慢慢...
...应该种食物后中毒症状不再出现。食物中毒一般在用餐后4～10小时发病，高峰期出现在用餐后6小时左右。 食物中毒·自救三招 福建省卫生防疫站有关专家介绍说，发生食物中毒后，千万不要恐慌，自乱阵脚，可以采取以下应急措施： 饮水 立即饮用大量的干净的水，对毒素进行稀释； 催吐 用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物排出； 封存 将吃过的食物进行封存，避免更多的人受害。 ...
夏秋转换的季节是各种疾病易爆发时期。如何科学用药？药学专家告诫，只有对药疗有科学的认识，并注意正确的用药方法，才能达到好的疗效。 药物学专家杜文明表示： 首先要明确，绝对不能把药物作为治疗疾病的唯一选择。没有任何一种药物能治疗所有的疾病，也不可能任何疾病都能完全靠药物来治疗，需要配合饮食、生活、运动来相辅相成，才能达到最好的疗效。许多药物的使用，只是减轻疾病...
...风心病、心肌病等心血管疾病的发生，使本来不堪重负的心脏雪上加霜，严重威胁着人类的健康和生命。在2011年9月25日第11个“世界心脏日”，请你对自己的心脏说声：我要一颗永远健康年轻的心！ 年轻不等于心脑血管就健康 首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师吕树铮指出，目前，心脑血管疾病已成为危害我国国民健康的第一杀手。有统计显示，目前我国心脑血管疾病患者已经...
...行者在夜间飞行的后一阶段应当戴上墨镜，不仅是在飞机上戴墨镜，在着陆后的头几个小时也应当戴墨镜。这种做法真的有效吗？记者带着这个问题走访了权威专家。 北京朝阳医院睡眠呼吸疾病中心主任医师郭兮恒教授说，戴墨镜只是帮助调整人体生物钟方法的一个很简单的部分，而且不是简单的上飞机戴戴下飞机戴戴就行了，要结合所要到达目的地的人们的作息情况来摘戴墨镜。戴墨镜的方法，实际上...
...圳市红十字医疗救助专项资金管理办法》等法规宣传，开展无偿献血和器官捐赠宣传、登记，为医疗救助资金募捐。由于夏季到来，像、等的高发期临近，疾控专家在现场教授了深圳市民家庭消毒的小技巧，让深圳市民可以从身边做起预防 手足口病 。 在咨询现场，有不少家长询问手足口病疫情情况和防治知识。有关专家表示，手足口病的主要症状是 低热 、 食欲减退 ，不适并伴有 咽痛 ，如...
...谭欣 从怀孕到生产，女性身体消耗非常大，产后“坐月子”环节对帮助女性身体的健康恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家，解读如何科学“坐月子”，让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。 科学认知“坐月子” 什么是“坐月子”？中西医概念不一。北京中医药大学东直门医院妇科主任医师、硕士生导师王必勤解释，坐月子是以中医妇科的理论和传统的...
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