2012全国第四届中医膏方交流大会”上，与会专家认为：“比起炖靓汤、喝补品，膏方调理更有针对性，能‘删多余，补不足’，调整体质达到平和的状态。” 膏方一般由20～50味药物按照君臣佐使的原则配伍，经长时间熬制，用 阿胶 、 蜂蜜 等浓缩收膏而成，因此具有针对性强、防治皆宜的特点。河南开封市中医院院长庞国明在会上介绍，除了用料考究、精心配伍外，膏方的服法也不是...
究竟如何从良莠不齐的众多养生书中挑出自己需要的那一本呢？ 著名健康专家洪昭光说，选择养生书有三条标准，第一看写书的人是不是在相关专业里长期从事科研、临床、教学的工作，就像打篮球，如果自己都不会怎么能教别人呢？第二是看作者在本专业里有没有知名度和学术地位，比如写营养学书的人是不是某大医院营养科的主任、教授，或者是不是营养学会的委员、理事等，有专业地位的话会更可...
...敏主任医师介绍，对于不少突发的疾病，如果在病发时能够及时有效地进行一些急救措施并服用一些对症的药物，就不会造成那么多悲剧了。让我们一起来听听专家的建议： 一、普通感冒类药物 1.普通上呼吸道感染药物：如重感灵、感冒冲剂、维C银翘片、扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片、小儿感冒灵等； 2.热伤风类药物：藿香正气水、藿香正气胶囊等； 3.解...
...应该种食物后中毒症状不再出现。食物中毒一般在用餐后4～10小时发病，高峰期出现在用餐后6小时左右。 食物中毒·自救三招 福建省卫生防疫站有关专家介绍说，发生食物中毒后，千万不要恐慌，自乱阵脚，可以采取以下应急措施： 饮水 立即饮用大量的干净的水，对毒素进行稀释； 催吐 用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物排出； 封存 将吃过的食物进行封存，避免更多的人受害。 ...
夏秋转换的季节是各种疾病易爆发时期。如何科学用药？药学专家告诫，只有对药疗有科学的认识，并注意正确的用药方法，才能达到好的疗效。 药物学专家杜文明表示： 首先要明确，绝对不能把药物作为治疗疾病的唯一选择。没有任何一种药物能治疗所有的疾病，也不可能任何疾病都能完全靠药物来治疗，需要配合饮食、生活、运动来相辅相成，才能达到最好的疗效。许多药物的使用，只是减轻疾病...
...风心病、心肌病等心血管疾病的发生，使本来不堪重负的心脏雪上加霜，严重威胁着人类的健康和生命。在2011年9月25日第11个“世界心脏日”，请你对自己的心脏说声：我要一颗永远健康年轻的心！ 年轻不等于心脑血管就健康 首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师吕树铮指出，目前，心脑血管疾病已成为危害我国国民健康的第一杀手。有统计显示，目前我国心脑血管疾病患者已经...
...行者在夜间飞行的后一阶段应当戴上墨镜，不仅是在飞机上戴墨镜，在着陆后的头几个小时也应当戴墨镜。这种做法真的有效吗？记者带着这个问题走访了权威专家。 北京朝阳医院睡眠呼吸疾病中心主任医师郭兮恒教授说，戴墨镜只是帮助调整人体生物钟方法的一个很简单的部分，而且不是简单的上飞机戴戴下飞机戴戴就行了，要结合所要到达目的地的人们的作息情况来摘戴墨镜。戴墨镜的方法，实际上...
...圳市红十字医疗救助专项资金管理办法》等法规宣传，开展无偿献血和器官捐赠宣传、登记，为医疗救助资金募捐。由于夏季到来，像、等的高发期临近，疾控专家在现场教授了深圳市民家庭消毒的小技巧，让深圳市民可以从身边做起预防 手足口病 。 在咨询现场，有不少家长询问手足口病疫情情况和防治知识。有关专家表示，手足口病的主要症状是 低热 、 食欲减退 ，不适并伴有 咽痛 ，如...
...谭欣 从怀孕到生产，女性身体消耗非常大，产后“坐月子”环节对帮助女性身体的健康恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家，解读如何科学“坐月子”，让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。 科学认知“坐月子” 什么是“坐月子”？中西医概念不一。北京中医药大学东直门医院妇科主任医师、硕士生导师王必勤解释，坐月子是以中医妇科的理论和传统的...
...首先要营养 “如果你善于观察， 你会发现，生活中很少看到骨瘦如柴的女孩拥有大胸脯的，除非她们家有特别的遗传因子，否则根本没有可能。”法国健胸专家解释说，乳房基本上是由一种脂肪组织构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多为了，刻意地节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的胸部也会跟着缩水。 “要健胸，首先要注意营养的补充。”专家认为，食疗是的第一...
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