天津第一中心 医院 心脏科主任卢成志接受采访时表示，控制高血压最重要的环节就是限制盐的摄入。世界卫生组织推荐每人每天应食用6克的盐，但据统计，天津市每人每天摄入的盐在20克左右，因此必须加以限制。 卢成志认为，此外还要注意控制体重。有研究表明，肥胖人群患高血压的几率会大大增加，可以适量食用优质蛋白，但对动物性油脂，一定要少吃或者不吃。另外，限酒、戒烟和适量 ...
据有关资料表明，我国现有高血压患者达1.2亿，在世界居于首位。除此之外，我国还有5000万人血压偏高，并且每年新发病人数就约有200万。医学界认为，盐的摄入量长期偏高是导致高血压的主要原因之一。目前，我国每人每日平均食盐摄入量为16至20克，致使心脑血管病发病率高达8％。因此，了解盐是人类有效防治高血压的基础。 盐是人类延续生命的必需品，具有调节人体内水分的...
心脑血管疾病是人类健康的主要杀手之一。高血压又是心脑血管疾病最重要的前三位的危险因素之一。有效控制高血压，能减少心脑血管疾病的发病及其死亡。若使血压平均下降5至6mmHg，可使冠心病减少16％，脑卒中减少38％。 据统计，高血压病主要发生在春季3～4月和秋季10～11月。春秋季冷热空气交替频繁，气温变化幅度大，高血压患者更应多加注意。最近，本报记者走访了心血...
现在人们对脑健康越来越重视，有很多疾病对脑健康的不良影响很大，高血压病就是其中之一。高血压病是中老年人的常见病、多发病，长期的高血压能给心、脑、肾造成很大伤害，导致心脑血管病的发生，甚至威胁生命，而且高血压病近年来发病逐渐年轻化，因此，有效的控制高血压病的发生及发展，对于极积预防心脑血管病，保障人们的健康是非常重要的。 关于高血压病的防治中西医有很多行之有效...
...此基础上引起冠状动脉栓塞，造成大面积心肌坏死。对于些患者，药物治疗不能有效逆转，最有效的治疗方法就是介入治疗或开胸搭桥术。 李彤教授还指出，预防心血管疾病应从儿童时代就要注意，如控制好体重，不要过于肥胖，坚持锻炼，提高身体素质。人到中年定期体检很重要，尤其是40岁以上的人最好一年体检一次。如果突然变瘦，经常胸闷、憋气、心悸等，不要掉以轻心，一定要做内科检查。...
合理调整饮食： ①限制钠盐过量摄人。 ②增加钾的摄入。 ③增加钙的摄入。低钙摄入能使血压升高，每日钙摄入量如增加100毫克，则收缩压可降低0．33千帕(2．；毫米汞柱)，舒张压降低0．17千帕(1．3毫米汞柱)。建议每人每日钙摄入量为800毫克，通过饮用牛奶，增加豆类和新鲜蔬菜及木耳、香菇、虾皮、紫菜等，可以增加钙的摄入量。另外，蔬菜中还含有大量的维生素C，...
同样是高血压病，但病人可能会遇到各种各样的复杂情况，这些情况将直接影响着高血压的预后。记者在采访高血压联盟（中国）副秘书长、北京高血压联盟研究所副所长葛洪教授时，他向记者介绍了六种最常见的高血压防治过程中的误区，他希望用他多年的行医经验，为患者打开一扇通往健康的大门。 ■误区之一：拒绝药物治疗 一些高血压患者拒绝服药，因为他们从药品说明书中了解到药品有一定的...
高血压流行的一般规律 (1)高血压患病率与年龄呈正比; (2)女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性; (3)有地理分布差异。一般规律是高纬度(寒冷)地区高于低纬度(温暖)地区。高海拔地区高于低海拔地区; (4)同一人群有季节差异，冬季患病率高于夏季; (5)与饮食习惯有关。人均盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平越高。经常大量饮酒者血压水平高于不饮或少...
WESTPORT，2001年1月9日(路透社医学新闻)根据1月份的《神经学》（Neurology）杂志报告，有高血压 高血压和糖尿病的中年患者在6年内比健康中年人的认知功能降低得更多。 David Knopman博士等收集了10,963位研究对象的资料，其中8729位是白人，2234位是非裔美国人。该研究先评价了年龄在47-70之间的研究对象研究前的认知水平...
一般人只知道 高血压 会导致心脑血管意外，事实并非完全如此。有关专家提醒：“低血压”同样也会引发心脑血管意外，且由于人们对此不够了解和重视，一旦发生意外，情况会更加危险。 据江苏省人民 医院 神经内科主任万琦介绍，由“低血压”引起的脑血管意外在不断增加，医院已接诊过多例这样的病人，患者往往血压不高甚至偏低，睡前没有任何征兆，一觉醒来却发现一侧肢体偏瘫、反应迟...
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