不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，从小到大一直用这个名词。学了 中医 之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生“气”，严格说来“生气”根本就是一个中医的名词。 不单是人会生气，多数的动物都会生气，动物生气之后接下去就是打斗，因此，生气是打斗之前身体的准备动作。身体透过生气调整 内分泌 ，使身体达到打斗时的最佳状态。 当一个国家面临战争威胁时，会...
生气 ，指春天的生发之气，为万物生长所必需。古人认为人的活动要适应季节变化的特点，否则就容易生病。有生发和增强 元气 的含义。《 素问 ·阴阳应象大论》指出：「 壮火食气 ，.... 少火生气 。」“ 少火 ”是指正常的 阳气 和热能，这种阳气或热能有生发和增强“元气”的作用。
唐代医神孙思邈在《养生铭》中提到“再三防夜醉，第一戒晨嗔”。其意思是，晚上不能 醉酒 ，早上不要生气，这才是养生要诀。 在中医看来，酒性温，具有行、散的作用，而夜晚是人体阳气收敛的时间，夜醉会扰乱人体正常的生理规律，导致身体疾病丛生。同时，夜间新陈代谢大都减缓，对酒精的代谢也减慢，会加重对人体的伤害。 至于“第一戒晨嗔”，在中医看来，早晨相当于一天中的“春天...
不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生“气”，严格说来“生气”根本就是一个中医的名词。 不单是人会生气，多数的动物都会生气，动物生气之后接下去就是打斗，因此，生气是打斗之前身体的准备动作。身体透过生气调整内分泌，使身体达到打斗时的最佳状态。 当一个国家面临战争威胁时，会立即进行...
不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生“气”，严格说来“生气”根本就是一个中医的名词。 不单是人会生气，多数的动物都会生气，动物生气之后接下去就是打斗，因此，生气是打斗之前身体的准备动作。身体透过生气调整内分泌，使身体达到打斗时的最佳状态。 当一个国家面临战争威胁时，会立即进行...
少火生气 ， 生理学 名词。 少火 ，指正常的 阳气 ；气，指 元气 。少火有滋生元气、维持 生命活动 的作用。《 素问 . 阴阳 应象大论》：“ 壮火 之气衰，少火之气壮。 壮火食气 ，气食少火。壮火 散气 ，少火生气。”《 医学正传 》卷一：“少火生气，谓滋生元气……盖火不可无，亦可少而不可壮也，少则滋助乎 真阴 ，壮则烧灼乎元气。”
《 黄帝内经 . 素问 》第三篇 提要： 1．以人与自然相类比的方法，运用 阴阳 学说阐述生气通天论的整体观，并从 生理 、病 理、 养生 等方面讨论人与自然的密切关系。 2．以太阳比喻阳气，讨论人体阳气的生理功能,阳气失常的病变、预后以及保养阳气的原则。 3．论述人体阴阳的辩证关系，并列举饮食起居不慎致阴阳偏盛偏衰的 病机 病证，强调阴阳协调的重要性及阳气...
在印度，有一个长寿村，村里百岁以上的老人有八十多个，他们长寿的秘诀就是不生气。因为，只有不生气，才会快乐。只有快乐，才会长寿。 在我们身边，常常可见气急败坏的人，怒气冲天的人，气不打一处来的人。由于他们胸中充满了气，所以，就很少有快乐的时候。 生气有两个源头，一是来自本身的涵养不足，一是来自外界的刺激。譬如《三国演义》中的周瑜，就是个爱生气的人。他的气是因心...
生气通天论篇第三原文 黄帝 曰：夫自古 通天 者生之本。本于 阴阳 。 天地之间， 六合 之内，其气九州、 九窍 、 五脏 十二节 ，皆通乎天气。 其生五，其气三。数犯此者，则 邪气 伤人，此寿命之本也。 苍天之气清静，则 志意 治，顺之则 阳气 固，虽有 贼邪 ，弗能害也，此 因时之序 。 故圣人传精神，服天气，而 通神明 。失之则内闭九窍，外壅 肌肉 ，...
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