健康也靠平常积累，透支生活，透支身体，也就是透支了健康，没有了健康的身体，吃嘛都不香，干嘛都不乐，很多时候，生活方式和生活态度决定了健康的正负比，在我们还来得及的时候，为健康存上一笔丰厚的储蓄。 口袋里的各种银行卡、会员卡越来越多，但你有没有一张健康储蓄卡呢？ 不可否认，现在的生活比过去不知好了多少倍，但是医院里仍然人来人往，并没有因为生活水平提高了，而减少...
...中医存废之争 1. 始作俑者 1879年，近代中国主张废除中医的始作俑者，清末国学大师俞樾先后发表了《废医论》和《医药说》，提出“医可废，药不可尽废”的观点。到民国时期，中医药学作为中国传统文化的一部分，被当做旧传统、旧文化一并否定。 2.教育系统漏列中医案 1912年，北洋政府统治时期，教育部第一届临时教育会议通过并颁布了《中华民国教育新法令》。该《法令》...
...喝全脂奶，因为他们需要脂肪来完善机体发育。 [酸奶] 酸奶从纯奶发酵而来，属“已发酵牛奶”家族，最大的特色在于本身是有机微生物，含有大量有益健康的活性乳酸菌，即是一种“活体”，适应任何年龄吸收。合格的酸奶都有理化指标要求，即蛋白质、脂肪等营养成分含量不低于纯牛奶。 有些人对喝鲜牛奶感到不适应，会出现腹胀、腹泻等症状，这种现象称之为乳糖不耐症。酸奶最突出的优势...
男性保健不可不吃的健康食物 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 2.黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西...
...化有较为明显的疗效，有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。 鸡蛋，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。 鱼类，可为大脑提供丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们都是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。 黄花菜，富含蛋白质、脂肪、...
...3岁以上接种两针，间隔6～10周。23价肺炎球菌疫苗用于2岁以上体弱多病儿童、中老年人或有慢性疾患的人群，注射一针，高危人群5年后加强一次，健康人不需加强。 流感疫苗: 6个月～3岁以下儿童注射两针，间隔1个月，每针0.25ml。3岁以上儿童或成人注射一针，每针0.5ml。该疫苗在每年9～12月接种。 狂犬病疫苗: 被犬类动物咬伤或抓伤者按0、3、7、14和...
注射 青霉素 前必需作 皮肤 试验（简称皮试）已是人人皆知的常识了。皮试阳性者表示受试者已接触过青霉素并对青霉素过敏，因而不能注射青霉素，需更换其它药物。皮试阴性者表示受试者过去未接触过青霉素及其类似物，或虽已接触但不 过敏 ，因此可以注射青霉素，这是为什么呢？通常，那些青霉素过敏的人在第一次接触青霉素时，只引起体内某些变化而形成 致敏 状态，并不表现出 过...
...随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也发生了改变，高蛋白， 高热 量，高糖，过油的食物，还有刺激性食物，以及 暴饮暴食 的不良习惯等都是对肠胃健康造成威胁的罪魁祸首。 不仅如此，在现代快节奏生活方式的影响下，特别针对上班族人群来说，高强度工作导致的亚健康状态，社会竞争压力过大造成的身体免疫能力降低，因繁忙而忽略自身健康问题等都是导致肠胃疾病发生的直接因素。 白...
注射青霉素前必需作皮肤试验（简称皮试）已是人人皆知的常识了。皮试阳性者表示受试者已接触过青霉素并对青霉素过敏，因而不能注射青霉素，需更换其它药物。皮试阴性者表示受试者过去未接触过青霉素及其类似物，或虽已接触但不过敏，因此可以注射青霉素，这是为什么呢？通常，那些青霉素过敏的人在第一次接触青霉素时，只引起体内某些变化而形成致敏状态，并不表现出过敏反应。在此致敏状...
注射青霉素前必需作皮肤试验（简称皮试）已是人人皆知的常识了。皮试阳性者表示受试者已接触过青霉素并对青霉素过敏，因而不能注射青霉素，需更换其它药物。皮试阴性者表示受试者过去未接触过青霉素及其类似物，或虽已接触但不过敏，因此可以注射青霉素，这是为什么呢？通常，那些青霉素过敏的人在第一次接触青霉素时，只引起体内某些变化而形成致敏状态，并不表现出过敏反应。在此致敏状...
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