上班族怎样选用感冒药_【中医宝典】

通常感冒可服用感冒药来减轻症状,一般感冒药为复方制剂,内含抗菌素过敏药,具有一定的镇静作用,常导致困倦嗜睡,对于白天需要保持清晰头脑工作的人,如上班族、出租车司机等不太合适。 近来,出现一类更完善的治疗感冒的配方,这类配方分为日片和夜片。日片含有对乙酰氨基酚,可解除感冒者发热、头痛、咽喉痛、周身酸痛等症状;盐酸伪麻黄碱可减轻鼻塞 、鼻粘膜充血、水肿;氢溴酸美...

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合理选用感冒药_【中医宝典】

感冒、发烧是常见病、多发病。目前市场上许多治疗感冒的药品,使用时要留心辨别。 APC又称复方阿斯匹林片,解热镇痛药。内含三种成分:阿斯匹林(具有镇痛、消炎、解热作用)、非那西丁(口服后分解出对乙酰氨基酚,它同样具有解热、镇痛作用)以及咖啡因。一般发烧超过38.5℃的患者服用。由于阿斯匹林容易诱发哮喘及对胃肠道有刺激作用,故哮喘、胃及十二指肠溃疡患者应慎用,对...

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感冒药

感冒药 泛指用于治疗 感冒 的各种药,包括 中成药 ,汤剂, 西药 , 冲剂 等等。 感冒 是由于多种 病毒 ( 鼻病毒 、 冠状病毒 、 流感病毒 甲、乙、丙及 变异 型等)感染而引起的 上呼吸道 急性炎症 。一年四季均可发病,尤以冬、春季较为多见。 对症 疗法 感冒的治疗旨在解除 鼻黏膜 充血 ,缓解 鼻腔 中 毛细血管 的 肿胀 而减轻 鼻塞 感,减少...

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分类:感冒药

感冒药 分类 分类“感冒药”的页面 此分类包含下列6个页面,共有6个页面。 双 双黄连 帕 帕尔克 板 板蓝根冲剂 柴 柴银颗粒 欧 欧母那丁 热 热感赛比斯坦颗粒

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上班族的养生经_【中医宝典】

...苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。 久坐不动 久坐不动,这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。 对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸...

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上班族饮水时间表_【中医宝典】

中山大学公共卫生学院营养学系教授、 预防医学 研究所副所长蒋学勤认为,上班族每天待在办公桌前很少运动,影响身体健康,最好养成每次坐下前喝少量水的好习惯。至于喝水时间,专家推荐一个“白领喝水时间表”。按这个时间表来喝水,可让上班族身体水分处于最佳状态。 6:30 晨起先喝水250毫升,半个多小时后用早餐。 8:30 从起床到单位整个过程时间紧凑、情绪紧张,身体...

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上班族的眼睛保健_【中医宝典】

生活在信息社会里,电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族,已经成为视觉疲劳的主要人群。 长期注视电脑荧光屏,注视点频繁移动,画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势,是导致上班族们视觉疲劳的主要原因。 面对荧光屏近距离工作持久,眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者还会头痛、恶心、眩晕等,上班族们...

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上班族难吃健康午餐_【中医宝典】

...消化过程中对脂肪的吸收,降低胆固醇、甘油三酯的水平,预防高血压和心脑血管疾病。而燕麦片等高纤维食物则有助于提高饱腹感,控制食量,防止肥胖。 香港营养师协会会长余思行建议,上班族一日三餐的营养要均衡,早餐可以喝点脱脂或低脂奶来摄取钙质,午餐或晚餐则必须吃淀粉类的主食,以摄取足够的碳水化合物。午餐在外面吃时,常常肉多菜少,晚餐就应该相应地多吃菜,减少肉的摄入量。

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上班族做爱需要注意_【中医宝典】

...这样,在前一天晚上,你潜意识地就会更好地休息,为这天做准备。或者,提前给对方留个爱的信息,也能充分激发起对彼此对这天的期待。 激情周末 周末怎样过才好?很多人都认为,离开家,来一次性感之旅是个不错的选择。不过,有时候这并非可行,如果经济不允许的话。而且,虽然期待的是一次浪漫之旅,但你也有可能是去人群里扎堆儿。所以,只要没有父母要探望,没有朋友来访,在家里通通...

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脂肪肝瞄准上班族_【中医宝典】

...也要少吃些。因为这些糖类食物进入体内后,摄入过多,也会在肝脏中转化为脂肪。 ○控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。低脂低糖低盐饮食,选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物和甜食,每天盐的摄入量控制在6克以内; ○保证充足蛋白质的摄入,如鱼、虾、瘦肉、海米等;多吃含维生素、纤维素多的...

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