我是一个公司的白领，上下班都要乘坐地铁，来回奔波。每天我都有两个小时是在地铁的车厢里和通道中度过的。1个星期5天，1天2个小时，加起来就10个小时。1个月里几十个小时的时间就从身边溜了过去。很羡慕英国人乘坐地铁的时候可以拿一份100多页的报纸，装模作样地阅读，消磨时光。潇洒的绅士还会将读后的报纸留在座位上，一副“请君惠顾”的架势。也很奇怪那些日本的地铁客，老...
20岁～40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的健身计划，才能在人生的黄金时代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。 20岁：培养健身习惯 20岁的女人青春飞扬，身体功能正处于鼎盛时期，各方面素质均达到人生的最佳点。此时要趁年轻培养良好的锻炼习惯，为日后生活多积攒一些“健康储蓄”。 美国圣地亚哥健康训...
你的闺中密材友常常向你炫耀她每次做爱时都享受到高潮，可是你却甚少机会达到高潮境界，你是否暗暗心焦呢？生理构造影响有些女人能够很容易便获得高潮，除了与心情和心理有关之外，各人的身体结构和生理也有很大的影响。 例如有些女性的阴蒂较大，使她们在性交期间因阴茎的茎身会摩擦到阴蒂地带，这样，当她们做爱时，便有更大的机会因阴蒂受到摩擦而产生高潮。 倘若你自知有这种“方便...
天气渐渐转凉了，在这个寒冷的季节里要怎样锻炼才能即强身健体又不伤害自己的身体呢？专家为各年龄段的男性健身爱好者设计了不同的锻炼方案，每个人都可以对照自己的年龄，以相应的方案进行锻炼，这样你就不必为冬季体质下降和身材臃肿而烦恼。 冬季，适合20岁左右年轻人的运动很多，如滑雪、球类运动、长跑等，都可以根据自己的爱好选择。但这个年龄段的男性在运动时应遵从“持之以恒...
丁烈 岁末年初本应是喜庆的，但在2010年尾声，因为继“张悟本”等人之后又一个“神医”的曝光，给中医药领域投下一丝阴影，将中医药再次推到风口浪尖。 “神医”者，常持玄妙深奥之理，包治百病，或可隔空诊病，或有千年秘方等等。现实中，尽管张悟本之流一再被揭穿示众，但一些“神医”依旧如雨后春笋，很多百姓依旧趋之若鹜。人们不禁要问，这究竟为何？ 分析一下，原因至少有三...
【别名】 复方甲砷酸铁; 复方卡古地铁 ; 复方卡铁针 【外文名】Injection Iron Cacodylate co. 【 适应症 】 用于慢性 贫血 、 神经衰弱 、病后恢复期等。 【用量用法】 肌注或 皮下注射 ：每日ml。 【注意事项】 严重 肾功能 减退者慎用。 【规格】 注射液（含 卡古地铁 、 甘油磷酸钠 、 士的宁 等）。
...到山内时，他还躺在医院的治疗床上，考究的衣着和儒雅的神态透着几分学者的气息。如果不是医院这种特殊的环境和他左小腿处的几枚银针，丝毫看不出这是一位患有脑梗死的病人。在医院翻译人员的帮助下，得知笔者来意，这位年近6旬的老人缓缓坐了起来，向笔者讲述了他患病后的治疗经历。 原来这位执教于日本早稻田大学的教授大约是在2006年开始得了脑梗死疾病，近两年来不但在日本国内...
首先我要说，婚前性行为并不等同于道德沦丧。大家都希望恋人们在走到这一步之前要认真考虑，但是热恋当中的人们，又有几个真正能清醒的认真思考这个问题呢？ 我觉得这个问题的关键其实是在男人身上。如果没有了男人们的“处女情结”，那么有无婚前性行为对于女性来说并不是一种很艰难的选择。当然，滥交、卖淫的行为是不可以接受的，我这里说的仅仅是热恋中的情人之间的性行为。 我是刚...
我是个不幸的女孩，当我来到人世的那一刻，母亲却永远离开了我。父亲在抗美援朝中成了残疾军人，无奈中他把我送了人。我在寄人篱下的生活中成长着，多愁善感并要小心谨慎，忧郁但务必自强。我没有童年的天真，没有青春的梦想，只有从小学到中学的无数奖状给我丝毫慰藉。我从好学生到好工人再到好干部，很快地就到了婚嫁年龄。领导为我做的媒，对象是另一个厂的干部，也是一个内向人。我看...
“休息是基础”。适当的休息常常不亚于饮食补养。坚持晚上睡足8小时、午间睡够30分钟，就可以较好的休养，获得精力补充。 今年72岁的薛治有幼年体弱多病，然而随着年岁越长，身体越硬朗，心理状态也越好，他究竟有什么养生体会呢？ “活动是关键”。薛治有主张坚持多动、少静。每日坚持万步行走，日光浴1小时。每日坚持床上十段锦（搓手、搓脸、搓鼻、搓耳、搓颈、搓腰、搓脚、用...
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