急性腰扭伤 俗称“闪腰”，多因剧烈转动身体、弯腰提拿重物或姿势不当，使腰部肌肉、韧带等软组织受到扭转、牵拉损伤，导致局部气血淤阻、经脉不通。 急性腰 扭伤 是针灸治疗最为有效的病症之一，通过针灸可使局部气血运行通畅、松弛 紧张 的筋脉。另外，针灸同时配合自身运动疗效更好。专家强调，根据腰扭伤部位的不同，所选穴位也有所差别，定准穴位治疗单纯性急性腰扭伤，一般1...
“闪腰”偏爱哪些人？ “闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等…… “闪腰”可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），腰椎X线检查常常未见明显异常，无明确手术指征，这种疾病使患者行动不便，...
“闪腰”在医学上称为 急性腰扭伤 ，是日常生活中经常出现的一种急性 腰痛 ，疼痛学上称之为腰 脊神经 相关图片 后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小 关节 综合征 ”、“ 腰肌劳损 ”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等…… “闪腰”多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。 “闪腰”可反复发作，发作时腰骶部...
“哎哟”——当突然转身或是搬动重物时，腰部突发的 剧烈疼痛 常常使人不自禁地叫出声来，这就是我们常说的“闪腰”。 闪腰也叫 急性腰扭伤 ，多因活动时姿势不正，用力不当，过度负重或外力撞击所致。 扭伤 后，腰部出现疼痛，活力受限，以 咳嗽 或活动时疼痛明显，扭伤部肌肉 紧张 ，有时显压痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并...
...火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火...
...的病人相比，他们中没发现有一人患肝癌，而前者发展成肝癌的概率是8.9%。 柑橘生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压作用，对防治化脓性咽、、 糖尿病 、病毒性有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃得过多会引起 胡萝卜素血症 (俗称橘黄症)，出现 呕吐 、 食欲不振 、 乏力 等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现 口腔溃疡 、 舌炎 、等症。
北我的老伴几年前得了中风，虽经医院抢救脱离危险，但却落下后遗症，整天坐在轮椅上。看到院里的老人们每天到附近公园里去晨练，她羡慕不已。了解了老伴的心思，我把轮椅推到公园，搀扶她练习走路。老伴开始只能走几步，坚持一段时间后，就可以甩开我一个人独立走路了。原先一次只走200多米，现在老伴每天上午走2000米，下午走2000米。几年来，在遵照医嘱服药复查的同时，老伴...
针灸减肥能消肿利水，再配合饮食，便可轻松减肥！想要使体重急速下降，排除体内水份，这是最快的方法。人体中的水份约占70%，一般瘦身减肥中心多用脱水的方式，让顾客体重急速下降，但是这种方法只要多喝水，体重又会马上回复。一般肥胖者多属肿胀型，因此针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络，利于身体排水功能，也就是中医所说的「消肿利水」。 此外因为针灸必扎水份、水道穴因此组...
“闪腰”为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。 一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法： 按摩 法 “闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。 背运法 让“闪腰”者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后...
闪腰岔气 ，病证名。 腰部 之扭挫闪伤。患者多因力举超重之物而用力过猛，或 搬运 重物换气失时而力所不及者，造成腰部 经络 气血郁塞损伤而病。证见患者保护性弯腰、手护，局部疼痛剧烈难忍，腰部 功能障碍 ，不能俯仰、转侧，局部多无 红肿 ，但多串痛，包括 腰椎间盘突出症 。治宜 行气 通络化瘀 ，内服可选 复元活血汤 ，或复元 通气散 ，或 舒筋 散加味。或按...
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