“桑拿天”要防急性心梗_【中医宝典】

不久前,特型演员古月因突发大面积心肌梗塞导致猝死。解放军304医院干部病房副主任医师刘润梅分析认为,古月的猝死,与南方近来的“桑拿”气候和过于劳累有关。 刘大夫提醒说,当气温超过35℃时,人体的新陈代谢会显着加快,对血液循环系统产生很大影响。心脑血管病高危病人在炎热的夏季做好特别护,避免阳光暴晒,不要在烈日下活动,最好不要在盛夏外出旅游。锻炼时间宜选择在...

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桑拿天“情绪中暑”_【中医宝典】

王先生这几天也不知道自己是怎么回事,心中烦闷得不得了,上班时无心工作,每过几分钟就跑到卫生间洗脸、洗手。对此,有关医学专家认为,这是由于夏季气候潮湿、闷热引发的心理症状,形象地说就是“情绪中暑”。 据解放军301医院急诊科医生介绍,近一段时间,随着气温的升高,急诊病人呈上升趋势,尤其是因心烦气燥引发车祸、酗酒和斗殴等造成身体伤害而就医的人陡增,大约占病人总...

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三伏“桑拿天”养生良策_夏季养生_【中医宝典】

进入三伏以来,一年中气温最高、潮湿闷热的“桑拿天”天气开始席卷全国,在此,中医专家提醒大家注意劳逸结合,预 中暑 。 三伏“桑拿天”如何防病 第一,尽量减少高温时段外出和大运动量活动,防止人体水分随汗液大量流失。上班族应注意随时补充水分,最好喝新鲜的白开水或淡盐水,少饮冰镇饮料。此外,还多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜,尤其是 西瓜 、 冬瓜 等。 第二,防...

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桑拿天小儿感冒_【中医宝典】

...体代谢增强,营养消耗增加,即中医所说的易伤津、耗气,任何物质,尤其是陌生的细菌及病毒都会对幼儿产生程度不同的反应而感染,因此小儿在高热高湿的桑拿天极易感冒。但孩子生病发烧的次数平均一年10次左右是可以接受的,也就是说大约每个月一次都算正常。每一次感冒,孩子的身体都会在同病菌的抗争中受到锻炼,逐步增强身体的免疫力或抵抗力。 小儿感冒不急于退烧 小儿感冒后会有...

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桑拿天当心热伤风_【中医宝典】

...样吃退烧药,效果就会不好,而且还有一定副作用。 热伤风没有传染性,但可以诱发一些疾病的发作,比如慢性支气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等,和热伤风有一定的关系。 花粉过敏可导致热伤风 每当换季的时候,热伤风的患者就会明显增多,市民在此时应该格外注意。专家介绍,引起热伤风的诱因很多,比如过度贪凉,夏季气温有...

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桑拿天”时尽量少上网_【中医宝典】

...肩周炎、接触性皮炎、痛经患者最多。上班族多在空调房里呆着,室内外温差大,骤冷骤热;加上年轻人生活不规律,疲劳、抵抗力下降,是诱发以上疾病的主原因。李大夫说,最近在门诊中发现,发烧的患者逐渐多起来,这常常是不合理地使用空调所致。室外的燥热与室内的凉爽形成极大的反差,骤冷骤热是引起热伤风的主要原因。加上夏天晚上热,老不爱睡,容易疲劳,人体抵抗力下降。热伤风多半...

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桑拿天午时宜脑休_养生基础_【中医宝典】

桑拿天时利用短暂的午间时间“脑休”一下,是一种极佳的“健康充电”方式,不仅可以神清气爽,还有助于下午的工作高效率地完成。 桑拿天人总觉得 头昏 昏沉沉,到中午,这种现象更为突出。其实,利用短暂的午间时间“脑休”一下,是一种极佳的“健康充电”方式,不仅可以神清气爽,还有助于下午的工作高效率地完成。 人体在经过一个上午的学习、工作、劳动后,机体能量往往消耗较多,...

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桑拿天也别狂饮水 喝太猛容易造成水中毒_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

新华网天津8月10日电 连续的“桑拿天”让人感觉十分不舒服,在高温高湿条件下人体排汗明显增加,体内水分大量流失。出汗多的时候人们总多喝水,但专家提醒,“桑拿天”也别狂饮水,喝水太猛容易造成“ 水中毒 ”。 夏天人们大量出汗的同时,汗液不仅带走体内水分 还使身体丢失大量盐分,因此如果喝水方式不当,如一次大量饮水还可能引起 头晕 、 眼花 等“水中毒” 症状。...

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气温骤降突发心梗_【中医宝典】

...为当气温骤降时,人体耗氧量剧增,心脏为维持正常的体温,需改变心率和增加血压,心肌需氧指数也会相应增高,心肌缺氧现象自然就更容易发生。其中,急性心肌梗死是冠心病的特殊类型,发病是因为寒冷激发冠状动脉痉挛,加上血管严重粥样硬化导致内在损伤,在血小板聚集后形成血栓,因而导致心肌梗死发生。 心梗发作与强降温密切关联。研究表明,在我国大部分地方,岁末是冷空气最活跃的...

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正确预急性心梗_【中医宝典】

急性心肌梗死的根本原因是冠状动脉的急性闭塞,情况紧急。其实,急性心梗发作多有前兆,安徽省中医院心血管科邵正斌副主任医师提醒,以下四类症状小心。 痛:突然感觉胸骨后持续的压迫样疼痛、窒息样疼痛,胸闷、胸部发胀,或者咽喉部挤压、紧迫感、火辣感,疼痛延至左肩背部、脖子、左上肢。 汗:胸痛发作时大汗淋漓,皮肤湿冷。 吐:心肌梗死发生时刺激迷走神经,胃肠反射性引起恶...

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