吹字功具有强身补肾的功效，对 腰膝酸软 、 盗汗 遗精 、 阳痿 、子宫虚寒等疾病有一定的防治作用。 动作一：微屈膝下蹲，两手松开，内旋外翻手心向外缓缓展开。 动作二：起身，两手外旋内翻缓缓收回，轻抚腹部。 动作三：两掌绕腰腹一周。 动作四：微屈膝下蹲，两手向下沿腰骶、双腿外侧下滑后顺势前摆。两手从腰部开始下滑即配合口吐“吹”字决(先呼后吸，呼气时读“吹”字...
□ 唐占英 施杞 教授创立的“施氏十二字养生功”是专门针对颈腰椎疾病的一种保健体操。具体操作如下： 准备动作：双脚自然分开与肩同宽，全身尽量放松，均匀呼吸。 第1节，洗脸：双手掌心贴于鼻两侧，由下向上，由内向外，环绕整个前面至耳旁，按摩12次。 第2节，梳头：双手指稍稍弯曲，指尖用力由前向后梳头。从额顶部向后到枕部。从两侧向后脑部。沿耳廓上方梳理到颈项部，各...
“呵”字功是夏季功养生的辅助功法。它不仅有养心的作用，而且对治疗二摄体糜烂、舌强语蹇、 心绞痛 、出汗过多、 失眠 、 健忘 等症起辅助作用。 “呵”字功：发音(ke)，音“科”，读“科鹅”。 开始练习时，双脚分开直立，与肩同宽。两膝微屈，头正颈直，含胸收腹，直腰拔背。两手臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松，两眼微开，平视前方。身体...
字 ，在 妇产科学 中有两义。 ①指 怀孕 。出《易.屯》：“女子贞不字，十年乃字。”虞翻注：“字， 妊娠 也。” ②指养育。出《左传.昭公十一年》：“其僚无子，使字敬叔。”
补肾 ，治疗学术语。系 补法 之一。指用补肾药物治疗 肾脏 虚损 的方法。分 补肾阴 、 补肾阳 。详 补阴 、 补阳 条。
补肾 ，治疗学术语。系 补法 之一。指用补肾药物治疗 肾脏 虚损 的方法。分 补肾阴 、 补肾阳 。详 补阴 、 补阳 条。
...夏丸 保元丸 保真丸 菝葜汤 八味地黄汤 八味地黄丸 八物肾气丸 八珍合六味加减方 丙丁丸 冰糖炖海参 并提汤 萆薢散 补筋丸 补气消痰饮 补肾安胎饮 补肾巴戟丸 补肾磁石汤 补肾磁石丸 补肾地黄酒 补肾地黄汤 补肾地黄丸 补肾方 补肾茯苓丸 补肾羮 补肾固齿丸 补肾固冲汤 补肾固冲丸 补肾固精方 补肾固胎散 补肾黄耆汤 补肾活血汤 补肾健脾益气方 补肾金刚...
...图） 预知子（图） 柘木白皮 止泻木 中华石楠果 锥栗 竹兰草 猪毛蕨 猪毛针 猪肉 猪肾 竹叶莲 紫河车（图） 紫泡 紫梢花 中药主治： 补肾 白棘（图） 白胶 白蒺藜 白蒺藜子 柏实 白术（图） 柏叶 白云参 柏子仁（图） 巴戟天（图） 斑鸠（图） 北五味 鳖甲（图） 鳖甲胶 补骨脂（图） 沉香（图） 车前子（图） 茺蔚茎叶花穗 川附子 楮实子 刺蒺藜 ...
吐纳功 (Breathing Exercise)，以锻炼某些特殊 呼吸运动 为主的 气功 功法。吐，指 呼气 ；纳，指吸气。一呼一吸为“一息”，故也称“ 调息 功”。 气功界认为《老子.二十九章》中“或嘘或吹”的提法，是 吐纳功 的较早记载。并认为《老子》中“谷神不死，是谓 玄牝 。玄牝之门，是谓天地根。绵绵呵其若存，用之不勤”是通过口鼻进行 吐纳 呼吸锻炼...
吐纳功 (Breathing Exercise)，以锻炼某些特殊 呼吸运动 为主的 气功 功法。吐，指 呼气 ；纳，指吸气。一呼一吸为“一息”，故也称“ 调息 功”。 气功界认为《老子.二十九章》中“或嘘或吹”的提法，是 吐纳功 的较早记载。并认为《老子》中“谷神不死，是谓 玄牝 。玄牝之门，是谓天地根。绵绵呵其若存，用之不勤”是通过口鼻进行 吐纳 呼吸锻炼...
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