本报记者 海霞 近年来，选择中医、相信中医、学习中医的人逐渐增多，百姓在用中医养生、治病的同时接触中医文化。许多人在走近中医之时，希望进一步了解中医文化，学习中医的养生和防病治病方法。 中华中医药学会学术顾问、科普分会主任委员、文化分会秘书长温长路教授，长期从事中医药文化研究和中医科普宣传，他以中医“以顺为养”的养生观为例解读中医文化。 “中和观”和“以顺为...
...列片《从头到脚》热播之后，北京电视台5套《城市》栏目2月10日开始连续10期推出曲黎敏的《从字到人》。该节目溯源汉字的“前世”，探寻中国传统文化的基石——文字中隐含的生命哲学与养生真谛。而图书《从字到人》根据该节目整理而成，将于下月面世。 曲黎敏认为，当人们大口嚼着“烤”鸡的时候，却根本不知道，我们的先人早就通过“字”里行间，告诉我们鸡宜“炖”不宜“烤”。而...
...成迷信，这是不对的。古人把有毒、有害的东西都叫作“邪气”，因为那时候科学不发达，还不知道细菌、病毒，说成“避邪”就是避免遭受这些病邪的侵害，中医讲究扶正祛邪，就是扶助正气，也就是一个人抵御疾病的抵抗力、免疫力。 沉香等材质的首饰为什么能够避邪呢？这主要与其特殊的香味有关。 沉香是芳香的，芳香的药物具有开窍的作用，就是说当你迷糊的时候，让你闻一个东西，马上你就...
...晨5时到7时的时候，排便是人体很正常的一种现象。古语里早晨叫做天门开，5时到7时的时候天亮了，这就叫天门开。那么相对而言，地户也要开，地户在中医里就是指魄门，魄门就是肛门。 肺与大肠相表里 中医里还有句话叫做肺与大肠相表里。所谓表里是什么呢?表里是一种关系，就好像夫妻。丈夫在外边忙着的时候，妻子就应该把家里照应好;丈夫如果在外面特别忙，那妻子也相对比较忙。肺...
黄石 市中医院儿科主任 范华 五迟。病症名，为小儿生长发育迟缓的疾病的总称。《医宗金鉴·幼科心法要诀》：“小儿五迟之证，多因父母 气血虚弱 ，先天有亏，致儿生下筋骨软弱，行步艰难，齿不速长，坐不能稳，要皆肾气不足之故。”分立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟。矮小症相当于中医五迟范畴，是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的２个标准差，每年生长速度低于...
□ 高景华 中国中医科学院望京医院 孙树椿 孙树椿 ：生于1939年，中国中医科学院首席研究员，中国中医科学院骨伤科研究所主任医师、博士生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长治疗各种骨伤科疑难疾病，尤其是脊柱疾病。 孙树椿 教授虽已年过七旬，但仍活跃在医教研第一线上。尤其是他一上讲台，便精神抖擞、声音洪亮、思维敏捷。熟悉他的人都知道他患糖尿病...
...十余种只感染人类之外，其余的都是人兽共患传染病；而全世界最近30年来发现的40余种传染病，基本上也都是人兽共患传染病。 “开始的时候，人们认为人兽共患病只是传染病中一个很小的组成部分。像 鼠疫 ，大家都知道的从动物传播到人的疾病，但随着医学的进展和人们对这种疾病的认识逐渐深入，人们发现的人兽共患病越来越多，大部分都是由野生动物起源的。”中国疾病预防控制中心传...
本报记者 郑访江 通讯员 张弢 祁琴 黄帝 内经》全书，不难看出，它不仅讲祛病延年的医道，而且讲养生之道的理论和境界，处处都包容和体现着人生哲学、美学和人生艺术的深刻内涵。 人与自然息息相关，共荣共存 人与自然界息息相关，相依为命，共荣共存。人是万物之灵，也是自然界的产物，人只有靠大自然提供适宜的环境和必要的物质才能生存。正如《素问·宝命全形论》里说：“天覆...
平衡饮食指的是人们膳食中含有各种营养素的数量充足、比例合理、科学、合适，而且种类齐全。因此，以营养为导向，平衡饮食是人类最合理的膳食。它能为人的机体提供充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及充足的无机盐、维生素和适量的纤维素，既满足人体的各种需要，又能预防多种疾病。 平衡饮食的特点 1、饮食中应有多样化的食物，包括人体所需的各种各样食物。 2、饮食中各种食...
秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热...
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