最新的中国居民营养与 健康 状况调查结果显示，我国有6000万成人肥胖，高脂血症病人1.6亿， 高血压 病人达1.6亿，每年新发病例300万，脑卒中病人600多万，每年新发病例约150万，且其发病率有继续上升的趋势。 众多研究表明，心脑血管 疾病 发病其主要危险因素是人类生活行为因素，如高盐 饮食 、高脂饮食、吸烟、酗酒、 肥胖、缺少 运动 、心理压力大等，...
外周血管疾病经常由于脂肪在腿部血管堆积造成，患病者腿部疼痛并且影响正常行走。经过调查发现血液中维生素d含量较高的人不易得外周血管疾病。调查结果表明在患有外周血管疾病的人群中有64%患者体内维生素d含量过低。 研究者认为体内高水平维生素d与外周血管疾病发病率或许没有直接关系，只是由于均衡使体内营养水平维持在较高水平。
心血管系 由心和 血管 组成，血管又包括 动脉 、 静脉 和 毛细血管 。 （一）心 心是推动血流的动力器官，分为四个腔。即左、 右心房 ，左、 右心室 。 心血管系统 （二）动脉 动脉是将 血液 带出 心脏 的血管。 （三）静脉 静脉是将血液带回心脏的血管。 （四）毛细血管 毛细血管是连于动脉与静脉之间管径极细、管壁极薄的血管。 血液循环 血液由 心室 出...
十多年前，抗氧化剂红极一时，但是随着越来越多研究指出，无法证明抗氧化剂预防心血管疾病的功效，因此吃抗氧化剂的风潮已经逐渐褪去。根据美国的治疗指引特别指出，对女性而言抗氧化剂的效果更不显着，除非医师同意，否则不建议使用。 过去我也开立抗氧化剂维他命E给病患吃，治疗指引改变之后，也建议病患停用，不过有男性病患表示，吃维他命E好像对「那方面」 (性功能)有帮助，因...
下肢血管粥样 硬化 性变窄或堵塞往往会导致外周血管疾病，其严重程度所涉及的血管范围和有效的侧支循环有关， 间歇性跛行 为最常见的表现。 对外周血管疾病的治疗主要是改善血流，减缓疼痛，抑制疾病进展，预防或治疗 溃疡 和坏疽，防止心血管并发症或死亡。 目前，获美国fda批准用于治疗外周动脉疾病的药物只有己酮可可碱(pentoxifylline)和西洛他唑(cil...
自我按摩法对防治，防癌抗感染及延缓衰老有着重要作用。下面教你四种胸腹按摩方法，彻底捍卫心血管健康! 胸腔内有心、肺等重要器官。心脏是心血管的核心，心包经围护其外，是血液循环的动力泵，把动脉的血输送到全身各部，再经静脉回流到心脏。胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺，是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用，贯穿胸肚腹中心线。 经常按摩胸腹，能保持机体...
心血管系统 是一个封闭的管道系统，由 心脏 和 血管 所组成。心脏是动力器官，血管是运输 血液 的管道。通过心脏有节律性收缩与 舒张 ，推动血液在血管中按照一定的方向不停地循环流动，称为 血液循环 。血液循环是机体生存最重要的 生理 机能之一。由于血液循环，血液的全部机能才得以实现，并随时调整分配 血量 ，以适应活动着的器官、组织的需要，从而保证了机体内环境...
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