...食男女，人之大欲存焉。”《礼记》中，将性欲和食欲并举为不可抗拒的人的自然欲望。历代医家、养生家也十分重视房事养生，但由于封建礼教的禁锢，使性健康、性教育的研究长期处于停滞状态。当今，随着思想的开放，人们对性生活的健康和谐给予极大关注，然而这里面又有许多的误区和偏颇。 古代对房事的生理作用有深刻的认识。“男女居室，人之大伦，独阳不生，独阴不成，人道有不可废者。...
凡是已婚育龄妇女，身体健康无重要脏器的器质性病变，都可以暂用避孕药节育。但是，避孕药种类繁多，如何根据自己的实际情况选用呢？ 1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号；从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。 2、夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，...
...纵和性禁锢是人在性发展的两个极端，人类性文明的发展就是在这两极之间找一个最恰当的平衡点 古人说：“食、色性也。”这就是说，以饮食为基础的物质生活和以繁衍后代为目的的性生活是人类的两大基本生活需要，人类靠前者得以维持生存，靠后者得以繁衍后代。满足这两方面的基本生活需要是人的本能，也是动物的本能。人本来就是从动物进化来的，在人的身上还残留着动物? 被赶出城堡的乱...
目前居民中慢性病的发病率和死亡率出现不断增长的趋势，慢性病的高发病率、高死亡率已经成为威胁天津居民生命与健康的主要问题之一。 资料显示，２０世纪５０年代到７０年代，天津市 传染病 死亡率从全国的第１位降到第１０位，心脏病、脑血管病和恶性肿瘤死亡率却跃居前３位，脑中风、高血压、急性心肌梗塞等疾病也呈现高发状态。 医学专家说，慢性病又叫生活方式病，主要是由于生活...
...意的。 女人在恋爱之初就会表现出和男人有共鸣之处的那些方面，所以你很快就知道她有多喜欢吃草莓冰淇淋，她收藏了多少动作电影，以及她独具的滑雪板技巧。但是，每个坚强独立的女孩都有柔软的一面，用不了多久，你会发现其实她更喜欢看《马达加斯加》，喜欢在周六晚上看通宵的韩剧。 多留意她多愁善感的那一面，当这种情绪升温的时候，你的温柔体贴就像百优解一样有效。 秘密2:她周...
...节是一年中阳气最虚弱的时候，夏至时节则是一年中阴气最不足的时候，因此，夏天阳气较盛，冬天阳气衰微，而男子属阳，女子为阴。冬天多行房事，容易令男性阳气受损，女性阴液耗伤。为了使阴阳平衡、身体健康，夫妻间应冬日节欲，闭精敛神，以免肾精不固，从而造成免疫机能下降。而春夏为万物生长、生机勃勃的季节，气候舒适宜人，人们心情舒畅，性欲也自然高涨，此时进行性生活正合时宜。
如今一提到污染，大家不约而同地会想到污水、废气、噪声等等，却往往忽略了生活中的另一类污染，那就是来自女性身边的隐性污染，若不引起足够重视，势必会损害女性的身体健康。 女性身边的“隐性污染” 增白化妆品污染 据医学美容专家介绍，一些皮肤增白剂对人的面容有潜在的危险。特别是许多祛斑化妆品中含有无机汞和氢醌等有毒的化学药品。增白霜中的汞是氟化汞和碘化汞，也很容易被...
...的方法可谓五花入门，有人着重「心法」的修炼?透过人生价值及自我形象的改变以达解除焦虑之效。当然亦有人注重「招式」，譬如学习各种松弛方法或改变生活方式来加强个人面对压力的能力。以下介绍五种克服焦虑的「心法」和「招式」，看?来虽像老生常谈，但当交错使用时，可能令你毕生受用。 少作拖延早办事，轻松妥善又写意 焦虑的出现，很多时是因为需要在很短的时间内去完成很多或者...
...广州三地增长迅速，在三大城市的各类肿瘤疾病中均已排到了第三位，成为了名副其实的“癌老三”，并且还有继续增长的趋势。“衰老始于肠”，如今，随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也发生了改变，高蛋白， 高热 量，高糖，过油的食物，还有刺激性食物，以及 暴饮暴食 的不良习惯等都是对肠胃健康造成威胁的罪魁祸首。 不仅如此，在现代快节奏生活方式的影响下，特别针对上班族人群...
...因禹治天下操劳伤神，失去性功能，因而“家大乱”得师葵治神气之道后，性功能恢复，从而“安后姚，家乃复宁”，说明研求房中之道，可以和睦夫妇，增进健康。尤其是《天下至道谈》中“七损”、“八益”之说，是对我国房室养生学理论的重大贡献。 所谓七损，是指房事交合中对人体有损害的七种做法，即：精道闭塞；精气 早泄 ；精 气短 竭； 阳痿 不举；心烦意乱；陷入绝境；徒然耗费...
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