推荐阅读： 墨子大全 一：《墨子》之卷一 1、 《三辩》原文-出自《墨子》卷一 2、 《辞过》原文-出自《墨子》卷一 3、 《七患》原文-出自《墨子》卷一 4、 《法仪》原文-出自《墨子》卷一 5、 《所染》原文-出自《墨子》卷一 6、 《修身》原文-出自《墨子》卷一 7、 《亲士》原文-出自《墨子》卷一 二：《墨子》之卷二 8、 《尚贤》(上、中、下)原文
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贫血 是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 我国是世界上 缺铁性贫血 发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康。 中药网www.zhong-yao.net 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有 血虚 、气虚、阴虚、阳虚等。患者可
蜜蜂 将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、 脱水 、贮存至成熟的过程，就是酿造 蜂蜜 的过程。蜜蜂酿造好的 蜂蜜 一部分给自己食用，一部分取出为 人类 所利用。有数据表明，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克，也就是说，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。 蜂蜜的营养成分极为复杂，目前已鉴定出的物质达到
琼玉膏 ：益气养阴，驻颜益寿；十全补血粥：益心脾，补气血。 琼玉膏 : 人参 50克， 茯苓 200克， 生地 200克， 蜂蜜 适量。将上述三药及清水放入锅内，以大火煮开后，改用小火。煎成汁液，留渣再煎，连续三次，煎熬至黏稠时，兑入 蜂蜜 ，搅拌均匀，加热至沸停火，待凉装瓶，备用，每日1勺，开水冲服。益气养阴，驻颜益寿。 十全补血粥:配料：A料为 粳米 、
不少花，如 玫瑰花 、 菊花 、 金银花 等都具有特殊的药效，用来泡茶喝的确具有健身、美容功效，但不是所有的花都适宜任何人。 如果花的选择不当，不同功效的花混合在一块泡茶，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来泡茶喝，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。 即使是最常见的花，
据中医师指出，根据传统医学， 肥胖 属于「痰湿」症范围，也就是「 脾胃虚弱 ，痰湿内停」，因脾胃功能失调，脂浊痰湿内聚，水液代谢调整失常，以致出现 水肿 、肥胖的外观。 另外，有人身体容易水肿，也与 月经不调 ，或者压力大、情绪不稳而以吃来缓和心情，因 暴饮暴食 进而导致肥胖有关，也有人因消化道 溃疡 而必须少量多餐，却又不运动，因而体重直在线升。 中医师表
健康时报实习记者 张洋洋 人生约有1/3的时间是在睡床上度过的，要保证良好的睡眠，除了睡床舒适以外，睡床的摆放也很有讲究。 不宜靠近家电：家电工作时会产生电磁波、辐射，对人体健康有不良影响。如果空调器靠近床头，产生的气流也会影响睡眠质量。 不宜太靠近窗户：近窗户处温差变化大，如果开窗睡觉，很容易伤风感冒而发生头昏脑涨。 不宜靠墙角放置：靠墙角放置不但上下不便
俗话说：“女人善变。”其实不然，热恋中的小伙子，只要你在日常的交往中细致观察，仍可以明明白白地感觉她是否在爱着你。 1、热恋中的男女，都会有些亲昵的语言。如果你用平时惯用的语气跟她说话，而她的态度不像从前一样，甚至反应冷淡，那你得注意你们的感情拉开距离了。 2、男女朋友之间，说笑话是很自然的现象。你们在热恋时，任何奇怪的话题，在任何时间、任何地点，都会引来她
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《 人参 皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶
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