...身体内的水钠溜留，胰岛素能损伤动脉血管，胰岛素促使将蛋白质和糖转化成为脂肪。只有适量的胰岛素才能使身体的代谢活动有序而和谐地进行，如果胰岛素过量产生的话，这时的胰岛素会摇身一变而变为肆虐于身体内的狂飙野马，使身体内的代谢活动紊乱进而发生一系列的灾难和疾病。 尽管自1920年代胰岛素被科学家们研究并发现胰岛素的一些良性功效，但近来三十多年的大量研究数据也向人们...
硒是人体必需的微量元素之一，许多人因其抗癌作用而服用各种补硒产品。但英国一项最新研究显示，补硒过量易导致体内胆固醇含量显著升高，从而增加患冠心病的风险。 研究人员发现，血液中硒含量较高的人，“坏胆固醇”含量也高于其他人，其升高程度足以导致许多人因冠心病而早亡。 自从发现硒具有一定的防癌和保健作用后，许多人就开始大量补硒，这种过犹不及的做法可能会导致新的健康问...
中医认为，咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。 五味 适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。 但是如果五味过量，就会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说：“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。”《内经》中也说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食...
越来越多的人习惯用枸杞来做养生粥、泡养生酒。中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比...
一、服用中药的时间：补养药与健胃药应饭前服用，增加药物有效成分的吸收率。辛辣而有刺激性的药物应在饭后服用，以减少对胃的刺激。驱虫或攻下药适宜在空腹时服用，以增强药效。治疟疾时宜在发作之前服药，用安神药时应在临睡前服药，急性病者应不拘时间尽快服药。 二、服药的次数：一般每日服药2～3次，维持疗效者改为每日一次，有的一日多次或煎汤代茶，不拘次数。 三、一般中药煎...
现在的商店里充满了各种各样的维生素和矿物质补品，这些补品的出售，往往是通过铺天盖地的广告进行的。 但是世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。 而且，一个健康的、不偏食的人没有...
服中药是否有效，除了是否对证之外，还得讲究服药的时间。不同的药物，因其本身特点要求在某一特定时间服用，才能发挥药物的最佳作用。 ★清晨宜服补阳药（指补肾阳药）、行水利湿药及催吐药。 ★午前宜服发汗解表药及益气升阳药。古代医家认为：“午前为阳之分，当发汗；午后为阴之分，不当发汗。”亦有医家认为大凡走表透邪之药，均宜午前服用。古医书对医治脾虚气陷诸疾所配制的补中...
...两天患有感冒，且出现频繁咳嗽等症状，家长便在药店购买了“小儿止咳糖浆”，当晚先后几次喂服了大半瓶，几个小时后，出现了上述症状。值班医生诊断为过量喂服“小儿止咳糖浆”所致的中毒反应，并立即给予对症抢救治疗，宝宝才逐步转危为安。小儿止咳糖浆为祛痰镇咳之药。其制剂中主要含有盐酸麻黄碱、 薄荷 脑及氯仿等药物成份。其中盐酸麻黄碱具有松弛支气管平滑肌、收缩血管和兴奋中...
肌张力低下- 麻痹 型 运动障碍 ：累及头颈和 腰部 如 颈软不能抬头 ， 腰软不能直起 和凸腹，行走不能迈步和抬腿足拖地而行。这是 迟发性运动障碍 一种 临床表现 。 腰软不能直起的原因 肌张力的产生和维持在本质上是一种复杂的 反射 活动，称 牵张反射 。牵张反射表现为两种形式：①位相性牵张反射：特点是时程较短和产生较大的肌力，例如叩击 股四头肌 肌腱引起...
肌张力低下- 麻痹 型 运动障碍 ：累及头颈和 腰部 如 颈软不能抬头 ， 腰软不能直起 和凸腹，行走不能迈步和抬腿足拖地而行。这是 迟发性运动障碍 一种 临床表现 。 颈软不能抬头的原因 肌张力的产生和维持在本质上是一种复杂的 反射 活动，称 牵张反射 。牵张反射表现为两种形式：①位相性牵张反射：特点是时程较短和产生较大的肌力，例如叩击 股四头肌 肌腱引起...
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