老年人饮食“8要”_【中医宝典】

...蛋白质均属优质蛋白,营养丰富,容易消化。 三要杂 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的营养素,这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养,保持身体健康,各种食物都要吃一点,如有可能,每天的主副食品应保持10种左右。新鲜蔬菜是...

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夏天的饮食之道 富“钾”食物消暑_膳食养生_【中医宝典】

...夏季出汗多而最易丢失津液,所以适当吃些酸味食物 “酸”味食物: 夏季出汗多而最易丢失津液,所以适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴...

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的解释_拿的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 擺架子。 紅樓夢.第三十二回:「如今大了,就拿出小姐的兒來。你既拿小姐的,我怎麼敢親近呢?」...

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人参花膏_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《宋·太平惠民和剂局方》人参花膏 《太平惠民和剂局方》人参花膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《宋·太平惠民和剂局方》:人参花膏【处方】款冬花(去梗)、人参(去芦)、五味子(去梗.炒)、紫菀(去芦.洗)、桑白皮(去赤皮),各一两。...

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保健灸法补肾_【中医宝典】

...《生姜、蒜相隔)7~15壮,或艾条温和灸10~20分钟。⑤配穴:关元是人体重要补穴之一,女子配合三阴交艾灸,男子配合足三里艾灸。 气海 ①定位:腹正中线上脐下1.5寸处。②功效:壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、延年益寿、抗...

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2芋头花美食_膳食养生_【中医宝典】

...芋头花又名芋苗花、花芋、红芋,为天南星科植物芋的花蕾。其性平,治胃痛、吐血、子宫脱垂、痔疮、脱肛等。 吃鲜花是云南少数民族特有的习惯,此法不仅美容养颜而且养生。我们平时所吃的芋头是吃其块茎,而在云南,芋头花也是一美食。 芋头花又名芋...

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缓解痛经的8个小妙招_【妇科宝典】

...餐。 2、服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质钙、钾及镁之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙及镁并且剂量低的,一天服用数次。 3、少食含咖啡因的食物 咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,...

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秋季食用6种食物抵抗干燥_秋季养生_【中医宝典】

...一定的辅助治疗作用。老年人秋季适当饮用菊花茶,达到祛火润肺的保养目的。 4、红薯:预防癌症助排毒 红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效,常吃红薯可以延年益寿。 5、核桃:温肺定喘又补脑 核桃是补脑的最佳食品,亦...

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小儿食物变态反应治疗方法_如何治疗小儿食物变态反应_查疾病_【疾病大全】

...西医治疗 1.避免变应原 一旦确定了变应原应严格避免再进食,这是最有效的防治手段。但“避”应有的放矢,如鸡蛋最容易过敏的部分为蛋清,食蛋黄部分。一般6~12个月后小儿对大部分食物抗原的敏感性消失。此外,烹调或加热使大多数食物抗原失去...

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的解释_忠的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 真實的情意。 漢.杜鄴.臨終作墓石文:「魏郡杜鄴,立志忠,犬馬未陳,奄先草露。」 南齊書.卷五十九.羌傳:「行宕昌王梁彌頡,忠內附,著績西服,宜加爵命。」...

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