胃肠动力检查/儿科24小时pH监测

...早产儿 。 . 其他仪器与成人pH监测相同(见8.2)。 图9.1小儿pH监测 术前准备 . 患儿无需特殊准备。 . 术前最好 空腹 3~6小时,以防餐后插管引起恶心、 呕吐 及误吸 . 术前24~48小时停止抗反流治疗 (a) 术前7天停用 奥美拉唑 。 (b) 术前48小时停用促动力剂 . 向患儿家长了解病情: (a) 病史 (b) 症状 (c) 用药史...

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夏季果蔬先浸半小时_【中医宝典】

...中毒事件高发期,食用瓜果蔬菜谨防中毒。 目前蔬菜农药中毒多为有机磷类农药中毒,抑制人体中枢神经,其初始症状与夏季中暑某些反应类似。在中毒后半小时至八小时内出现的症状有头晕、头疼、恶心、呕吐、食欲减退、倦乏、四肢发麻无力、视力模糊。专家建议,一旦有人出现蔬菜农药残留超标中毒症状,中毒者及家人首先应镇定,并可采取必要的急救措施,如迅速将患者移至通风处,松解衣领、...

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中医理论提倡睡眠顺应四季_睡眠养生_【中医宝典】

中医理论认为,人体的生物钟应当顺应大自然的规律。健康的睡眠,不仅有赖于正常的作息规律,而且还要顺应四季变化,适应四季生、长、收、藏的规律。 中医专家指出,通过"赖床"、“闷睡”来补充体力的做法并不可取。节日里“闷睡”,只会越睡越累。“闷睡族”一旦养成赖床的习惯,还会有损健康。 “闷睡”有四大危害 长时间“闷睡”会使人体的各种生理代谢活动水平降到最低,造成人体...

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褪黑素睡前半小时服_【中医宝典】

...易出现晚上十点钟就想睡觉,凌晨三四点就会醒来的“失眠”状况。这时不妨选择“褪黑素”保健品。 褪黑素又叫松果体素,它在调节人体昼夜、季节以及“睡眠—觉醒”节律方面发挥着重要的作用。但要注意,服褪黑素保健品促进睡眠,要遵循规律才能发挥作用。 随着年龄的增长,褪黑素的分泌在儿童期达到高峰,之后松果体出现萎缩,分泌量随之逐渐减少,特别是35岁以后,明显下降。因此,老...

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每天睡觉七小时中年女性不发胖_【中医宝典】

美国科学家最近公布的一项大型研究结果显示,从某种角度来讲,中年妇女可以通过调整自己的睡眠时间来避免发胖。 在这一长达16年涉及68000位美国 女性 的大型研究中,研究人员发现,那些睡眠时间较为充足的女性,进入中年后不易发胖。例如,在整个跟踪研究期间,与每天平均能睡上7小时的女性相比,那些每天平均只能睡上5个小时的女性的体重足足多了15公斤。这说明,一个人...

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睡眠养生之道_睡眠养生_【中医宝典】

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复 疲劳 、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,阴主静,所以夜半应长眠...

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睡眠养生法_睡眠养生_【中医宝典】

...光之灾。如果上面气血过盛,则梦见飞翔;下面气血盛,则梦见坠落。如果饥饿,就会梦见食物;如果吃太饱,就会梦见扔东西 。 “盗”梦养生 对策一:睡眠保健 眠食二者,为养生之要务。良好的睡眠能补充能量、恢复精力,有“养阴培元”之效。掌握好睡眠养生要领,即可“驯服 噩梦 ”,踏上简单易行的养生之道。 正确睡眠朝向 关于睡眠时卧的方向,古人提出“秋冬向西”观点,如《 ...

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旅游中睡眠十忌_【中医宝典】

在旅游生活中,睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式,了解睡眠禁忌,能使旅游者得到更好的休息。 1、忌仰卧。仰卧时舌根部往后坠,会影响呼吸,易发生鼾声,若手放在胸部还会压迫心肺,导致噩梦。最理想的睡姿是右侧屈膝而卧,此方法可使全身肌肉松弛,肝血流增多,呼吸通畅。 2、忌睡前思绪万千。睡前必须平心静气,不可忧虑烦事,否则会导致失眠。睡前可翻翻画报,听听轻...

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2011年世界睡眠日——“关注中老年睡眠”_老年起居_【中医宝典】

3月21日是“世界睡眠日”,今年的主题是“关注中老年睡眠”。中老年人群系指年龄为40--60岁的成人。中老年工作人群则是指年龄为40--60岁的各类从业人员。强调对该人群的睡眠保健具有现实意义。 中老年工作人群是各行各业的中坚力量,他们的睡眠健康对社会可持续发展至关重要。改群体承受着社会及家庭等诸方面的工作和精神压力,是 睡眠障碍 的高罹患群体;根据中国睡眠...

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睡眠养生三关键_睡眠养生_【中医宝典】

睡眠作为生命必须的过程,是机体复原的重要环节,就像空气、阳光和水分一样,是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除 疲劳 ,养颜护肤,强体抗衰,促进身心健康。 睡眠养生关键要做到以下“三关键”: 一关键要规律 。常言道:“眠不过子时。”中医认为,“阳入于阴则寐(入眠),阳出于阴则寤(醒来)”。夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”。阴主静,...

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