ω-6脂肪酸 食用脂肪 种类 不饱和脂肪 单元不饱和脂肪 多元不饱和脂肪 反式脂肪 Omega 脂肪酸: ω-3 脂肪酸 ω-6 脂肪酸 ω-9 脂肪酸 饱和脂肪 Interesterified fat 其他相关条目 脂肪酸 必需脂肪酸 ω-6脂肪酸 是一个多元不饱和脂肪酸系列，它属于 必需脂肪酸 （essential fatty acids），必须由食物中...
研究发现，人类健康必需的某些生物活性物质遇到55℃以上的温度就会变性失活，丧失功能。所以在一些发达国家里，蔬菜生吃是一种相当流行的食用方法。 生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养，有防癌抗癌和预防多种疾病的饿作用，因为蔬菜中大都含有一种免疫物质——干扰素诱生剂，它作用于人体细胞地干扰素基因，可产生干扰素，成为人体细胞的饿健康卫士，具有抑制人体细胞癌变和抗病感...
【别名】 6-氧甲基红霉素 ; 克拉霉素 ; 6-甲红霉素 【外文名】Clarithromycin 【 适应症 】 临床主要用于 敏感菌 引起的 感染症 、 毛囊炎 、 疖肿 、 丹毒 、痈、 蜂窝组织炎 、 皮下脓肿 、集簇性 痤疮 、 肛周脓肿 、 外伤 、 手术创伤 、 咽喉炎 、急 慢性支气管炎 、 肺炎 、 非淋菌性尿道炎 、 子宫颈炎 、 副鼻窦...
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...千里光 大叶山桂 大叶蛇总管 大叶香薷 大叶云实 大叶樟 大叶紫苏 大叶紫珠 大叶醉鱼草 大夜关门根 大一箭球 大一枝箭 大皂角 大粘药 大种半边莲 大种鹅儿肠 带刺马鞭 玳玳花 单鞭 单刀根 单根木 单根木叶 单花芥 单面针 单叶铁线莲 胆矾 胆南星 胆星 弹刀子菜 当归 刀口药 倒插花 倒赤伞 倒触伞 倒地铃 倒扣草 倒生莲 倒心叶桃叶珊瑚 倒扎龙 稻草...
...杜仲藤 别名： 藤杜仲、藤仲、土杜仲、鸡腿藤、牛腿子藤、白皮胶藤、红杜仲、白杜仲、软羌藤、九牛藤、鸡嘴藤、老鸦嘴、松筋藤、白胶藤、土续断、大种笔须藤、小白皮芯、结衣藤 味性： 苦、微辛，平。 归经： 肝；肾经。 主治： 祛风湿；强筋骨。主风湿痹痛；腰膝酸软；跌打损伤。 杜仲藤 《全国中草药汇编》杜仲藤 《全国中草药汇编》杜仲藤 《中华本草》杜仲藤 资助【中医...
蔬菜焯拌吃最好 很多人做菜，习惯油脂多，盐分多，这样一来，蔬菜非但不能带来减少脂肪的效果反而有增加体重的危险，盐分过多则容易造成血压增高。还有些人喜欢吃炖菜，可是蔬菜中的维生素C和一些抗氧化功能非常不耐热，遇热就会逃跑，若经过长时间的炖煮这些保健成分会损失一大半，甚至更多。那么，蔬菜该怎么吃最健康呢？ 其实，蔬菜只要不用过多的油脂炒，烹调的时间不是特别长，怎...
蔬菜中的维生素与矿物质对维持膳食营养平衡具有不可替代的作用。 有关蔬菜的吃法，中国人习惯于将大多数蔬菜加热后食用，而西方饮食中，大多数蔬菜都是生食。蔬菜中所含的维生素C、叶酸等营养成分化学稳定性差，容易在烹调加工中受到损失。烹调和加工中，如果方式不合理，维生素C的损失可达50％～80％之多。蔬菜中具有抗癌、抑菌等效应的“生理活性成分”，也多半是“怕”热物质。...
...。 方叶五月茶 《中华本草》方叶五月茶 资助【中医宝典】>>> 防风 别名： 铜芸、茴芸、茴草、百枝、闾根、百蜚、屏风、风肉、回云、回草、百种 味性： 辛甘，温。 归经： 归膀胱、肝、脾经。 主治： 解表祛风，胜湿，止痉。用于感冒头痛，风湿痹痛，风疹瘙痒，破伤风。 防风（图） 《中国药典》防风 《中药大辞典》防风 《中华本草》防风 《本草纲目》防风 《本草备...
据英国《每日邮报》报道，最新的研究显示，冷冻蔬菜比新鲜蔬菜营养价值更高。 英国谢菲尔德哈莱姆大学食品改革研究中心的科学家们称，大家要抛弃冷冻蔬菜质量较差的陈腐观念。许多蔬菜水果在收获后如果能够立即冷藏，维生素和矿物质不会有太大的损失，而市场上许多所谓的蔬菜都已在仓库内放置多天。比如青豆储存7天后，维生素C减少77%。研究同时表明，冷冻青豆和新鲜青豆经过烹饪以...
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