...亚历山大大帝感叹“只有睡眠和性让我觉得我并非不朽”。他的意思是，他像凡人一样感到了性的欢愉。而除了性带给我们的畅快之外，今天的性学家发现，性还能满足身体和美康泰的需要。 大脑→催眠 完美的性有助眠效果。 一次酣畅的性运动后，大脑一片空白，...
...在床沿，缓慢地把身体向前弯俯，双手设法触及脚趾。维持此姿势5秒钟，然后缓慢地回复坐的姿势。同样动作重复4~5次。这对于骨盆关节的活动，有很大的帮助，并可减少坐骨因长期受压而产生的不适。 卧室健身操，特别适合长期坐写字台的职业女性，既能增强...
...身体信号弹 6个缺乏营养的信号 缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适。了解营养缺乏的危害及症状，有助于对症下药，及时采取食补或药补措施。最近，英国《每日邮报》最新载文总结出，身体营养缺乏的6个信号及其对策。 1、疲劳：缺铁 铁是...
...月经不调之间的密切关系。现在让我们看看丝瓜解决月经不调的所以然。 丝瓜解决月经不调 丝瓜解决月经不调的原因何在： 妇科专家介绍：据《本草备要》中记载，丝瓜性平味甘，有行血脉、通经络、凉血解毒的功效。以前的人认为老丝瓜筋络贯穿，跟人体的脉络很相像...
...，这时，服药的女性应该予以重视，采取必要的措施，尽量避免药物对身体的伤害。以下是5种最常见的不良反应，我们同时提出了一些解决办法以供参考。 一、类早孕反应 类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体...
...冬季来临，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。本市卫生部门一项健康调查显示，70％的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。 医学专家认为，冬季又到了使用空调的...
...患者以急症就诊。 女性在患卵巢囊肿后还会出现下腹胀感，平时由于女性忙于工作，还要照顾家庭，所以对自己的身体状况就忽略了，身体出现什么不适，往往只要病情不是很严重就会忽略治疗，认为只是一时的不适，一会就会过去。但是女性在出现下腹胀感就需要知道...
...下降，影响工作与学习。因此，日常生活中学会调理痛经是很关键的一个话题。 痛经怎么办快速解决? 首先，痛经时可以选择用一个热水袋敷在肚子上。痛经是一阵阵的经痛，用热水袋可以促进肚子周边的血液流通，可以相对地减轻一些痛楚。当然，这只是治标不治本。...
...手擀面真是世上最有效的“药品”啊。它不仅能迅速缓解我的痛楚与不安，而且在不知不觉中，携带亲情的微笑，将我的幸福慢慢拉长…… “常吃葱，人轻松。”春天的葱是一年中营养最丰富的，也是最嫩、最香、最好吃的时候。因为此时生长出来的葱，由于气候和土壤...
...分钟，让你轻松长寿，其实并不是你一定要长寿下去，而是正是因为生活中的这些小习惯，好习惯，才能够让你用一把一个健康的身体，让疾病远离你，所以希望您读完之后，在日常生活中多注意这些细节。 ...
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